Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu

Video: Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu

Video: Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu
Video: Mans darbs ir vērot mežu un te notiek kaut kas dīvains. 2024, Novembris
Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu
Piparmētra Aizsargā Pret Stresu Un Rada Mierīgu Miegu
Anonim

Piparmētru tēja ir ļoti garšīgs un noderīgs dzēriens. Tas ir visvairāk ieteicams rudenim un pavasarim, jo tam piemīt spēja cīnīties ar saaukstēšanos.

Piparmētra ir daudzgadīgs augs. Auga lapas izdala ēterisko eļļu. Piparmētra aug visos kontinentos - Eiropā, Ziemeļamerikā un Dienvidamerikā, Āzijā, Austrālijā.

Mint ir tik daudz noderīgu īpašību, ka to uzskata par vienu no visizdevīgākajām. Piparmētru eļļa nomierina vēdera krampjus, palielina apetīti, nomāc nelabumu. Tam ir pretsāpju un pretiekaisuma iedarbība.

Vecmāmiņas receptēs un tautas medicīnā piparmētru ieteicams lietot reiboņa, galvassāpju, bezmiega, epilepsijas, depresijas gadījumā. Gingivīta, zobu sāpju un sliktas elpas gadījumā tiek izmantots arī piparmētru lapu novārījums.

Piparmētru eļļa masāžām palīdz ar migrēnu, galvassāpēm, saaukstēšanos, menstruāciju traucējumiem.

Tējkanna
Tējkanna

Papildus garšaugam, piparmētra ir arī ierocis pret kukaiņiem. Tas viņus dzen prom, un tāpēc daudzi cilvēki skapjos glabā piparmētru maisiņus.

Augs ir ļoti noderīgs pirms gulētiešanas. Tas ir ļoti noderīgi cilvēkiem, kuri bieži ir nervozi vai piedzīvo hronisku nogurumu.

Ja jūsu nervi ir malā, un jums ir nepieciešams mazināt spriedzi un tajā pašā laikā izbaudīt labu miegu, mēs piedāvājam šo: sagatavojiet novārījumu no piparmētru tējas paciņas un viena no citrona balzama.

Pēc tam, kad ūdens vārās, ļaujiet tējas maisiņiem iesūkties vismaz 30 minūtes. Pēc tam saldiniet ar karoti medus.

Dzert ne vairāk kā 3 tases šīs tējas visai dienai.

Ieteicams: