2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kolas rieksti satur kofeīnu, teobromīnu, teofilīnu, fenolus, olbaltumvielas, ūdeni un celulozi. Tos var ēst neapstrādātus, ceptus, sasmalcinātus pulverī vai kapsulās. Viņiem ir saldeni rūgta garša.
Tos izmanto arī bezalkoholisko dzērienu pagatavošanai un dažās Āfrikas reliģijās pat rituāliem. Kofeīna satura dēļ šie rieksti ir ļoti noderīgi cilvēkiem ar lēnu metabolismu, jo ir pierādīts, ka tie to paātrina. Tie stimulē sirds ritmu un tādējādi uzlabo asinsriti.
Tie arī palielina skābekļa plūsmu cilvēka ķermenī. Rieksti satur gaistošus savienojumus, kas spēj novērst bakteriālas infekcijas. Viņiem ir diurētisks efekts un tie palīdz sadedzināt papildu mārciņas.
Tos lieto klepus, drudža ārstēšanai, asinsspiediena paaugstināšanai, smadzeņu apūdeņošanai, apetītes nomākšanai un daudz ko citu.
Tās ir daļa no daudzām medicīniskām zālēm. Interesanti, ka pirmo Coca-Cola izgatavoja viņi.
Šim nolūkam gruzīnu farmaceits sajauc kolas ekstraktu un kokas ekstraktu kopā ar cukuru un gāzēto ūdeni. Tomēr mūsdienās Coca-Cola netiek ražota pēc šīs oriģinālās receptes.
Neskatoties uz kolas riekstu priekšrocībām, ieteicams būt piesardzīgiem ar to ikdienas uzņemšanu, jo lielas kofeīna devas var izraisīt nāvi.
Ieteicams:
Redīsi - Garšīgi Un ļoti Noderīgi
Redīsi papildus to unikālajai garšai pavasara sezonā priecē mūs ar daudzajiem ieguvumiem. Sevī redīsi satur vitamīnus no B grupas, kā arī noteiktu daudzumu C vitamīna, kas padara tos par dabisku līdzekli pret saaukstēšanos, vīrusiem un gripu.
Indijas Rieksti Ir Noderīgi Pret Diabētu
Indijas rieksti tie var saturēt daudz kaloriju, bet izrādās, ka tie ir noderīgi cilvēku veselībai. Eksperti no Kanādas un Kamerūnas to atklāja Indijas riekstu ekstrakts var uzlabot ķermeņa reakciju uz insulīnu, ziņo Science Daily. Pētnieki no Monreālas un Jaundes universitātēm ir analizējuši dažādas Indijas koks - rieksti, lapas, miza.
Indijas Rieksti Ir Noderīgi Sirdij
Indijas rieksti, kas pazīstami arī kā Indijas zemesrieksti, ir pazīstami kā vieni no veselīgākajiem papildinājumiem gandrīz jebkurai diētai. Hārvardas zinātnieku pētījums parādīja, ka 60 gramu Indijas riekstu lietošana nedēļā ir laba sirds un asinsvadu sistēmai.
Ķīnas Kāposti - Diētiski Un ļoti Noderīgi
Pekinas kāposti nāk no Ķīnas, kur tos audzē vairāk nekā 1500 gadus. Turklāt tas interesē ražotājus dažās Eiropas valstīs, piemēram, Austrijā, Vācijā, Nīderlandē, Itālijā un Spānijā. Dārzeņi, tāpat kā to zaļie lapu dārzeņi, satur ārkārtīgi maz kaloriju.
Kartupeļi: Garšīgi Un ļoti Noderīgi
Kartupeļi ir ne tikai garšīgi, bet arī ārstnieciski. Tie nodrošina ķermeni ar neaizvietojamām aminoskābēm, minerālvielām un C vitamīnu. Šeit ir daži padomi svaigu vai vecu kartupeļu pagatavošanai. Gatavojot, lai uzlabotu to garšu, pievienojiet ūdenim dažas brokoļu, burkānu vai ziedkāpostu rozes.
