2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Katram cilvēkam no rīta ir rituāls, lai sāktu savu dienu. Viens sākas ar meditāciju, cits - ar vingrošanu, trešais sākas ar karstu dzērienu no zāļu tējas, kafijas vai augļu kokteiļa.
Es jums piedāvāju ļoti vienkāršu un pārbaudītu efektīvu recepti, ko iekļaut diētā. Paņemiet glāzi silta ūdens, ielieciet tajā citrona un sulas šķēles. Pievienojiet 1 vienādu tējkaroti Himalaju sāls un labi samaisiet, lai sāls izkausētu.
Citrona ūdenim jābūt glāzē ar 280 mililitriem. Šī ūdens ieguvumi ir neskaitāmi, es dažus no tiem uzskaitīšu, un jūs izlemjat, vai ir vērts to sagatavot.
Pirmkārt, sālīts citrona ūdens paaugstina imunitāti, pazemina urīnskābes līmeni, cīnās ar iekaisumu un līdzsvaro jūsu svaru.
Himalaju sāls satur daudz minerālvielu, un citroni ir bagātīgs C vitamīna avots. Šis dzēriens uzlabos jūsu veselību gan fiziski, gan garīgi. Citroni ir tie, kas izšķīdina urīnskābi locītavās. Ar dzērienu jūs sasniegsiet nepieciešamo minerālu līdzsvaru.
Ja jūs to dzerat katru rītu, barības vielas un ūdens uzsūcas vieglāk un pareizāk, ķermeņa skābums būs līdzsvarots, jo citroni pēc garšas ir skābi, bet tiem ir sārmains efekts. Ar tā palīdzību jūs samazināsiet celulītu, ja jums tāds ir, jūsu āda un mati mirdzēs.
Alerģijas sezonā nav labāka ārstēšana nekā brīnumains citronu dzēriens. Katru rītu izdzeriet glāzi ūdens ar citronu un Himalaju sāli. Dzēriens darbojas kā nomierinošs līdzeklis, jums būs mierīgs un dziļš miegs. Tas samazina un kontrolē cukura līmeni asinīs un atvieglo migrēnu.
Citronu sula attīra aknas un atsvaidzina elpu. Citronu sālsūdens ir spēcīga antioksidanta bumba jūsu veselībai. Detoksikācijas un antioksidanta īpašības padara to par spēcīgu brīvo radikāļu slepkavu cilvēka ķermenī
Sāciet savu dienu šodien ar šo veselīgo dzērienu, es arī sāku to gatavot!
Ieteicams:
Atzīmēsim Citronu Bezē Pīrāga Dienu Ar Dievišķu Kūku
Citroni ir vieni no atsvaidzinošākajiem augļiem. Neatkarīgi no tā, ko jūs ar viņiem darāt - limonāde, citronu saldējums, Limoncello, jums būs brīnišķīga grūtās dienas beigas. Tomēr paliek viens no garšīgākajiem kārdinājumiem ar citroniem Citronu bezē pīrāgs un tāpēc 15.
Sāciet Dienu Ar Musli, Lai Būtu Skaisti
Ir labi zināms, ka izskats ir nesaraujami saistīts ar veselību. Vitamīnu trūkums, nepietiekams uzturs, orgānu slimības nekavējoties ietekmē mūsu ādu un matus. Šādos gadījumos nepietiek ar šampūna un krēma nomaiņu, jums ir nopietni jādomā par to, ko jūs lietojat.
Universāls Līdzeklis: Sāciet Dienu Ar Bišu Līmes Bumbiņu
Imūnsistēmu ietekmē trīs faktori - pārtika, stress un elektromagnētiskais starojums. Stress ietekmē katru mūsu ķermeņa šūnu, un tas pārslēdzas gaidīšanas režīmā. Ja tas notiek tikai reizēm, tas nav tik biedējoši. Bet, ja tas kļūst hronisks, stress mūs slimo.
Mēs Svinam Citronu Smalkmaizīšu Dienu
Ieslēgts 15. decembris Ir pienācis laiks pievērst īpašu uzmanību smalkmaizītēm - un jo īpaši citrona smalkmaizītes . Citronu garša ir iecienīta garša arī saldumu pasaulē Citronu mafinu diena ir ideāls attaisnojums, lai baudītu saldu pieredzi ar šo atšķirīgo citrusaugļu.
Sāciet Dienu Ar Augļiem Un Tēju, Lai Paliktu Liesa Un Veselīga
Lielākā daļa ārstu un kulinārijas ekspertu uzskata, ka brokastis ir vissvarīgākā maltīte dienā. Bet vai tiešām tā ir? Šajā rakstā mēs uzskaitīsim trīs brokastu cēloņus! Protams, svarīgs nosacījums ir patērēt pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem un minerālvielām.
