2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Pagatavot kaut ko vakariņām ne vienmēr ir viegli, it īpaši, ja izrādās, ka ledusskapī gandrīz nekas nav palicis pāri. Ar dažiem produktiem un nelielu iztēli mēs varam sagatavot dažādus alamīnus, kas mūs baros.
Mēs jums piedāvāsim dažas receptes, kurām nav nepieciešamas daudzas lietas. Bezrecepšu daudzumu var palielināt vai samazināt atkarībā no tā, kas tieši jums ir, vai cik daudz cilvēku jūs ēdīsit.
Plīvurotas olas ar sarkanvīna mērci
Nepieciešamie produkti: 3 olas, 500 ml sarkanvīna, 1 lauru lapa, melnie pipari, pētersīļi, 1 ēdamkarote miltu, sāls, tauki, 2 ķiploka daiviņas un 1 sīpols, pētersīļi
Sagatavošanas metode: Smalki sagrieziet ķiplokus un sīpolus un salieciet tos kopā ar garšvielām (bez pētersīļiem) vīnā. Ieslēdziet plīti un uzvāra vīnu, pēc tam, kad tas ir uzvārījies, olas pa vienai saplīst verdošā spirtā. Baltumi aploksīs dzeltenumu, un olas kļūs aizsegtas. Tad noņemiet tos ar spraugu karoti. Pa to laiku nedaudz taukos apcep ēdamkaroti miltu. Jūs ievietojat miltus vīnā - mērķis ir sabiezēt un iegūt mērci. Pārlejiet olas ar mērci un apkaisa ar pētersīļiem.
Ja jums ir dažādi produkti - gaļa, pipari, nedaudz dzeltena siera vai siera, daži tomāti, jūs vienmēr varat tos cept kastrolis. Tas, ko jūs ievietosiet, būs garšīgs - ir svarīgi, lai būtu pietiekami daudz tauku un sagrieztu produktus. Ir labi, ja jūs liekat gaļu, nevis desu, lai to iepriekš apceptu, lai tā nepaliktu neapstrādāta.
Otra recepte ir ar olām, kartupeļiem, sieru, dzelteno sieru, sēnēm, desu - neatkarīgi no tā, kas jums ir. Lūk, šāda ideja: kartupeļus nomazgā un uzvāra - pēc vārīšanas apmēram 5 minūtes. Izņemiet tos un saspiediet tos, un pēc tam ielieciet tos pusstundu cepšanai mērenā krāsnī.
Tad katra kartupeļa garumā sagriež vāku un ar karoti izgrebj iekšpusi. Kartupeļos varat ievietot sagrieztu desu un dažas sēnes, sieru vai sieru, sviestu, nedaudz garšvielu, jūs varat pievienot olu un pēc tam atkal ievietot cepeškrāsnī apmēram 5-6 minūtes.
Ar kartupeļu iekšpusi jūs varat pagatavot salātus nākamajai dienai. Kartupeļu iekšpusi samīca gandrīz līdz biezenim, pievieno sīpolus, ja ir zaļumi, sezonu. Ja jūs domājat kaut ko konditorejas izstrādājumu, jūs vienmēr varat pagatavot kūkas ar soda un nedaudz siera, jums ir nepieciešams:
Ātri kūkas
Nepieciešamie produkti: 1 ola, 1 tējkarote jogurta, 1 tējkarote sasmalcināta siera, 2/3 tējk. Eļļas, 1 tējk. Soda, 3 - 4 tējk. Milti, dzeltenais siers
Sagatavošanas metode: "Dzēsiet" jogurta soda. Pannā ielej 2 glāzes miltu un vidū izveido bedrīti, ieliec olu, sieru, eļļu un sāli. Tad pievienojiet pienu un soda un samaisiet. Kad mīkla ir mīksta, atstājiet to ledusskapī 15 minūtes. Jums vajadzētu izveidot mīklas bumbiņas, ne pārāk lielas, jo tās kļūst lielākas. Sakārtojiet tos paplātē ar iepriekš salocītu virtuves papīru un cepiet, līdz tie kļūst zeltaini. Apkaisīt ar dzeltenu sieru, ja jums ir.
Arī nākamā recepte ir ļoti ātra, kurai nepieciešamas divas desas, spainis jogurta, 2-3 olas, siers vai dzeltenais siers, sāļie, sāls, pipari.
Sagrieziet desas apļos un ievietojiet tos jenas traukā, virsū apkaisa ar sieru vai dzeltenu sieru, pēc tam ielejiet piena un sakultu olu maisījumu, kas garšots ar smaržu. Cepiet mikroviļņu krāsnī 15 - 20 minūtes.
Ieteicams:
Diētiskā Pupiņu Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Tas, kā mēs kombinējam pārtikas produktus, ir atkarīgs no uzturvielu sadalīšanās un absorbcijas tajos. Apgalvojums, ka organisms ēd nevis to, kas ēdot nonāk kuņģī, bet gan to, kas tiek sagremots, ir pilnīgi patiess. Katram ēdienam ir nepieciešami īpaši fermenti, lai to sadalītu.
Diētiskā Kartupeļu Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Kartupeļi ir galvenais ēdiens uz mūsu galda šodien. Viņi ir no vienas ģimenes kā baklažāni, tomāti, pipari, tabaka, tetovējumi, petūnijas. Kopš 16. gadsimta viņu pāreja no Andu plato uz Eiropu sākās, līdz viņi ieņēma pastāvīgo vietu mūsu ēdienkartē.
Idejas Rudens ēdieniem Un īpašajiem ēdieniem
Pirms īstā ziema mūs apņem un smagās uzkodas un vīni sāk stāvēt rindā viens pēc otra, mums joprojām ir iespēja ēdiena gatavošanā pilnībā izmantot rudens dārzeņus un augļus. Rudenī koncentrējieties uz ķirbju īpatnībām - grauzdētu ķirbi ar garšvielām, ķirbju kariju, ķirbju zupām, pildītu ķirbi ar jūsu izvēlētu pildījumu utt.
Diētiska Gaļas Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Uzturam ir savi noteikumi, un mums jāievēro atsevišķu produktu apvienošanas veids, lai nekaitētu mūsu gremošanas sistēmai. Kāpēc ir svarīgi pareizi apvienot ēdienu? Ātra pārtikas pārstrāde ir izdevīga gremošanai un visa ķermeņa veselībai.
Diētiskā Rīsu Kombinācija Ar Citiem Pārtikas Produktiem
Pareiza ēdienu kombinācija ir ļoti svarīga ikviena cilvēka veselībai. Mēs esam tas, ko mēs ēdam, saka labi zināms maksimums. Tā ir pilnīga taisnība, un, ja šodien jebkādu ēdienu neizšķirta sajaukšana paiet bez sekām, vēlāk visi sajutīs problēmas nopietnību.