2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Ar šī ātrā testa palīdzību jūs varat uzzināt, vai jūs patiešām esat atkarīgs no pārtikas, vai arī jūs viegli varat atteikties no kaisles ēst.
Atbildiet uz jautājumiem ar Jā vai Nē un pēc tam pats aprēķiniet testa rezultātus.
1. Vai jūs bieži ceļaties naktī, lai izvēlētos kaut ko garšīgu no ledusskapja?
2. Vai varat uz visiem laikiem atteikties no iecienītā ēdiena, lai tikai izskatītos labi?
3. Vai jūs ēdat veselīgi?
4. Vai jūs bieži ēdat pārtiku, par kuru zināt, ka tā nav laba jūsu veselībai?
5. Vai jūs vēlētos ēst tableti, kas atbilst jūsu ķermeņa vajadzībām, bet bez īsta ēdiena garšas?
6. Vai jūs varat pavadīt visu dienu tikai uz ūdens?
7. Vai jūs uzskatāt ēdienu par baudu?
8. Vai jūs nosodāt cilvēkus ar lieko svaru tikai tāpēc, ka viņi nevar atteikties no iecienītākajiem ēdieniem?
9. Vai esat gatavs sekot uztura speciālista ieteikumiem, kurš sola jūs īsā laikā padarīt jaunāku un slaidāku?
10. Vai jūs varat pateikt pats, ka esat principiāls vīrietis?
11. Vai jums patīk pārkāpt noteikumus?
12. Vai esat gatavs pamest produktu no savas ēdienkartes, ja viņi jums saka, ka paaugstinās jūsu algu?
Rezultāti
Vairāk atbildēja Jā - Jūs neesat persona, kurai patīk būt atkarīgai no visa. Pārtika nav to kārdinājumu sarakstā, kas var padarīt jūs par atkarīgu cilvēku. Un pat ja tas notiek noteiktā dzīves posmā, jūs viegli varēsiet to pārvarēt.
Vairāk atbildēja nē. - Jūs esat atkarīgs no ēdiena tik lielā mērā, ka satraukumā atrodat tajā mierinājumu. Ja rodas problēmas, mēģiniet to nomākt ar iecienītākajiem ēdieniem, nedomājot par to, kā tas ietekmēs jūsu izskatu. Mēģiniet pārvarēt šo atkarību.
Tikpat daudz atbildēja Jā un Nē - Jūs esat cilvēks, kurš mīl galējības. Vienā brīdī jūs varat būt pilnībā atkarīgs no iecienītā ēdiena, citā - jums ir vienalga, ko esat ēdis pēdējās dienās. Ilgu laiku nav iespēju kļūt atkarīgam, pat ja jums tiek piedāvāts visgaršīgākais ēdiens.
Ieteicams:
10 Pārtikas Produkti, Kas Noveco, Ja Esat Vecāks Par 40 Gadiem
Skaista un mirdzoša āda ir ļoti atkarīga no uztura, tāpēc šie anti-novecošanās pārtika viņi arī var daudz palīdzēt. Kad uzturā iekļausim pārtikas produktus, kas satur antioksidantus, veselīgus taukus, ūdeni un būtiskas uzturvielas, mūsu ķermenis pateicību parādīs caur savu lielāko orgānu - mūsu ādu.
Kaitējums, Ko ātrais ēdiens Nodara ķermenim
Ātrās uzkodas ātri iegūst popularitāti dažādu vecuma grupu vidū. Daži cilvēki šo ēdienu ēd ļoti bieži, pat nenojaušot par reāliem draudiem viņu veselībai. Vecāki saviem mazajiem bērniem iegādājas hamburgerus un frī kartupeļus, un pēc tam saskaras ar vairākām problēmām, no kurām galvenā ir aptaukošanās.
Vai Jūs Esat Kafijas Maniaks? Tas Ir Atkarīgs No Jūsu Gēniem
Neskatoties uz visām tā priekšrocībām, tāpat kā lielākajā daļā labo lietu, ar kafiju nevajadzētu pārspīlēt. Ikviens to zina kā faktu, bet daži no mums joprojām nevar aprobežoties tikai ar vienu, bet dzert sekundi, trešo … Tomēr, pirms domājat par kaut ko, jums jāzina, ka jūsu apsēstība ar kafiju nav balstīta uz garīgu pamatu, bet gan tieši iegulta jūsu gēnos.
Itālija Ir Pieļāvusi Pārtikas Zādzības, Ja Esat Bezpajumtnieks Un Izsalcis
Itālijas Augstākā tiesa ir nolēmusi nesūdzēt bezpajumtniekus un bezdarbniekus, kuri valstī veikalos zog nelielu daudzumu pārtikas. Lēmums pieņemts pēc ukraiņa Romana Ostrjakova lietas, kuru Dženovas lielveikalā apsargi aizturēja par desu un siera zādzību kopumā 4,07 eiro vērtībā.
Ātrais Tests: Vai Jums Patīk ļauties?
Ēšanai vajadzētu būt priekam, nevis tikai nepieciešamībai. Lai gan vasaras sezonā mēs pastāvīgi tiekam bombardēti ar jaunām diētām, tīrīšanas programmām utt., Tas nenozīmē, ka ēšana ir kļūda un no tā būtu jāizvairās. Mūsu ikdienas ēdienkartē ir atļauts viss, ko ēd ar prieku un mērenību.