Sagaidiet Jauno Gadu Ar Veselīgām Receptēm

Video: Sagaidiet Jauno Gadu Ar Veselīgām Receptēm

Video: Sagaidiet Jauno Gadu Ar Veselīgām Receptēm
Video: Jēkabpiliešiem par veselīgu dzīvesveidu stāsta profesors Danilāns 2024, Novembris
Sagaidiet Jauno Gadu Ar Veselīgām Receptēm
Sagaidiet Jauno Gadu Ar Veselīgām Receptēm
Anonim

Lai gan ir jaungada tradīcija pārēsties, sagatavojiet kulinārijas burvību, kas visai ģimenei liks sajust svētku burvību, bet nākamajā dienā nesūdzēties par kuņģa problēmām.

Sagatavojiet salātus no aisberga salātiem, saujas garneļu ruļļiem vai garnelēm, četriem pētersīļu zariem, citronu, divām tējkarotēm sarkano ikru.

Jums ir nepieciešamas dažas ķiploka daiviņas, trīs ēdamkarotes krējuma, ēdamkarote majonēzes, zaļie sīpoli, dilles un pētersīļi pēc garšas, sāls, cukurs un pipari pēc garšas, divas olas, divas ēdamkarotes eļļas.

Apkarsētā eļļā apcep smalki sagrieztus ķiplokus, pievieno ruļļus vai garneles, kā arī smalki sagrieztus pētersīļu zariņus, pievieno pusi citrona sulas, pagaršo pēc garšas un atstāj uz plīts ne ilgāk kā minūti.

Mērcei sajauciet smalki sagrieztas zaļās garšvielas, pievienojiet sāli, cukuru un piparus pēc garšas, pievienojiet majonēzi un mērci. Sakuļ blenderī vai sajauc ar karoti.

Nogrieziet vai sasmalciniet salātus, virsū izklājiet garneles ar ķiplokiem, ielejiet mērci un izrotājiet ar vārītas olas un ikru šķēlītēm.

Uzkoda pagatavošanai sagatavojiet kūpināta laša ruļļus, kuros iesaiņojiet krējuma sieru, kas sajaukts ar nedaudz krējuma un smalki sagrieztu gurķi un zaļām garšvielām.

Sagaidiet Jauno gadu ar veselīgām receptēm
Sagaidiet Jauno gadu ar veselīgām receptēm

Sagatavojiet ceptu liellopa gaļu ar vīna mērci. Astoņām porcijām nepieciešams 1, 2 kg liellopa gaļas, 2 ēdamkarotes melno piparu graudu, sāls pēc garšas, 3 ēdamkarotes olīveļļas.

Mērcei nepieciešamas 3 ēdamkarotes sviesta, viena galva smalki sagrieztu sīpolu, divas ēdamkarotes cukura, divas krustnagliņas krustnagliņas, divas glāzes liellopa buljona, astoņdesmit mililitri sarkanā sausā vīna, 3 ēdamkarotes konjaka, 1 lauru lapa, 4 tējkarotes cietes.

Sasmalciniet melnos piparus un apkaisa ar gaļu, nospiežot sasmalcinātos graudus. Pievieno sāli un apcep no abām pusēm. Cepiet vienu stundu iepriekš uzkarsētā 190 grādu krāsnī.

Gatavo liellopa cepeti iesaiņo folijā. Sildiet 2 ēdamkarotes sviesta un apcepiet tajā sīpolu apmēram piecas minūtes, pievienojiet cukuru un apcepiet vēl divas minūtes, pievienojiet ķiplokus un apcepiet vēl minūti.

Pievieno buljonu, vīnu, konjaku un lauru lapu, uzvāra, samazina uguni un ļauj šķidrumam iztvaikot, līdz mērce sabiezē.

Cieti izšķīdina nedaudz ūdens, pievieno mērcei un uzvāra. Mērcei vajadzētu būt biezai, bet tomēr notecēt no karotes. Izņem lauru lapu, pievieno gaļas grauzdēšanas mērci, pievieno ēdamkaroti sviesta un uzvāra.

Pasniedziet ceptu liellopa gaļu, sagrieztu biezos gabaliņos, pārlejot ar mērci un izrotātu ar sautētiem dārzeņiem.

Ieteicams: