Kā Gatavot Ar Vietni

Satura rādītājs:

Video: Kā Gatavot Ar Vietni

Video: Kā Gatavot Ar Vietni
Video: Как это вообще работает? Разбираем совсем одноразовый мотор 1.0 Ecoboost от Ford 2024, Septembris
Kā Gatavot Ar Vietni
Kā Gatavot Ar Vietni
Anonim

Sātans ir produkts, kas izgatavots no kviešu olbaltumvielām. No mīklas, kas izgatavota no kviešu miltiem un ūdens, nomazgājiet cieti, atstājot tikai olbaltumvielas. Olbaltumvielu sauc arī par lipekli.

Tādā veidā to var brīvi sagatavot un apstrādāt dažādos veidos. Saitan ir laba alternatīva sojas gaļas aizstājējiem, piemēram, Tofu. Vietne, kas Bulgārijā joprojām ir nepietiekami zināma, gaļas vietā gadiem ilgi izmantota Āzijas, veģetāriešu, budistu un makrobiotikas virtuvēs.

Ķīnā vispopulārākais ir kviešu proteīns. Tiek uzskatīts, ka tieši tur to pirmo reizi mīnēja. Tas ir izplatīts Āzijā, restorānos, kas galvenokārt apkalpo budistu klientus, kuri neēd gaļu un kuriem tomēr patīk ēst gaļas ēdienu versijas bez gaļas. Rietumos gatavu kviešu olbaltumvielu vietni var atrast Āzijas tirgos un veselīgas pārtikas veikalos.

Saitanu iepriekš marinē Tamari (sojas mērcē). Tas ir lietošanai gatavs produkts, piemēram, sviestmaize un sautējums. Tas ir piemērots kā aizstājējs jebkurā gaļas receptē.

Sātans
Sātans

Izmantojot vietni, jūs varat pagatavot iesmus ar dārzeņiem un cept, jūs varat cept cepeškrāsnī ar kartupeļiem vai pats cept pannā, pārkaisa ar ķiploku pulveri.

To var izmantot veģetāriešu muskas pagatavošanai. Tas jānovieto tikai beigās - tam nav nepieciešama ilga termiska apstrāde, piemēram, gaļai.

Šeit mēs piedāvāsim jums ļoti interesantu recepti ar Saitan un ar vieglu Āzijas virtuves pieskārienu:

Veģetārs tīkkoka masala ar vietni

Nepieciešamie produkti

Marinādei: 1 tējk vienkāršs (sojas) jogurts, 2 ēdamk. citrona sula, 2 tējk. zemes ķimenes, 2 tējk. malti sarkanie pipari, 2 tējk. svaigi malti melnie pipari, 1 tējk. kanēļa, šķipsniņa sāls, 1 tējk. ingvera, sasmalcināts, 2 iepakojumi pa 250 g vietnei.

Receptes ar vietni
Receptes ar vietni

Mērcei: 1 ēd.k. sojas eļļa, 2 tējk. zemes koriandrs, 1 tējkarote. zemes ķimenes, 1 tējk. sarkanie pipari, 1 tējk. garam masala (garšvielu kombinācija, Indijas virtuves simboliskā garšviela), šķipsniņa sāls, 250 g konservētu tomātu mērces, 1 tējk. sojas krēms, 1/4 tējk. sasmalcināta svaiga koriandra

Sagatavošanas metode

Marināde: Bļodā sajauciet jogurtu, citronu sulu, ķimeņu, sarkanos piparus, melnos piparus, kanēli, sāli un ingveru. Pievieno vietu un marinē 1 stundu ledusskapī.

Mērce: Izkausējiet sviestu lielā un dziļā pannā uz vidējas uguns. Pievieno koriandru, ķimeņu, sarkanos piparus, garam masala un sāli. Pievienojiet tomātu mērci un ļaujiet tai sautēties 15 minūtes. Tad pievieno krējumu un atstāj uz plīts, līdz mērce sabiezē - apmēram 5 minūtes.

Šajā laikā sildiet grilu un cepiet vietni, līdz tā ir gatava - apmēram 8 minūtes. Izņemiet gatavo produktu no grila un pievienojiet mērcei. Ļaujiet vārīties 5 minūtes.

Trauku pasniedz, pārkaisa ar sasmalcinātu koriandru. Cilvēkiem ar lipekļa nepanesamību nekad nevajadzētu lietot Saitan.

Ieteicams: