2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsdienās veselīga ēšana kļūst par nepieciešamību, ja mēs vēlamies izbaudīt labu veselību un nevainojamu formu. Tomēr dažas ieteicamās diētas var sabojāt jebkuru labu ēdienu. Šeit mēs jūs iepazīstināsim ar septiņām diētām un to noziedzīgo veidu, kā likt mums ienīst ēdienu.
Greipfrūtu diēta - Vienīgais nosacījums šajā diētā ir ēst vienu greipfrūtu pirms katras ēdienreizes. Ir teikts, ka tas sadedzina daudz vairāk tauku nekā parasti. Tomēr diētas beigās efekts ir naids, kuru jūs izjutīsit katru reizi, domājot par citrusaugļiem.
Ducan diēta - Šī diēta ir dzīvs pierādījums tam, kā viena no vienkāršākajām lietām mūsu dzīvē - uzturs, var kļūt par sarežģītu aprēķinu apkopojumu. Uzturā ir četras fāzes. Pirmajās 2-7 dienās tiek patērēti olbaltumvielas un ūdens ar zemu tauku saturu, noteiktās stundās tiek uzņemtas pusotras ēdamkarotes auzu pārslu utt. - visas lietas un noteikumi, kas neizbēgami liedz jums ēdienu.
Diēta ar kāpostu zupu - Vārīti kāposti noteikti ir sliktākais veids, kā baudīt šo citādi garšīgo un veselīgo dārzeņu. Tā kā uzturā ēd tikai kāpostu zupu, jūs to galīgi ienīdīsit. Turklāt četru dienu laikā uzturā ir atļauts uzturēties līdz astoņiem banāniem - tas, kas jūsu garšas kārpiņām noteikti nepatiks ilgu laiku.
Diēta Dienvidu krasts - Šajā svara zaudēšanas variantā cilvēki, kas to izveidoja, cenšas jūs pārliecināt, ka sarīvētā baltā viela, kas pazīstama kā vājā mocarella, garšo kā pienācīgs variants un pat labāk nekā mūsu pazīstamais siers. Nu jā, bet nē.
Izspiešanas diēta - Lūk, tā vietā, lai baudītu izvēlētos ēdienus, jums tie jādzer. Produkti burtiski ir jāsaspiež un jāuzņem dzērienu veidā - diezgan dīvaini un noteikti atgrūžoši.
Diēta ātrai svara zaudēšanai - Šajā diētā šokolādes dzērieni tiek uztverti kā sliktākā lieta pasaulē. Tas neizbēgami atturēs jebkuru šo produktu cienītāju.
Tīru pārtikas produktu diēta - Tā apgalvo, ka braunijus bez šokolādes joprojām var saukt par braunijām. Mūsuprāt, šāda kulinārijas nekaunība ir nepieņemama.
Ieteicams:
Septiņas Alternatīvas Toksiskiem Tīrīšanas Līdzekļiem
Ja vēlaties nopietni iztīrīt virtuvi vai vannas istabu, var šķist normāli uzreiz paķert balinātāju, sūkli un gumijas cimdus. Bet balinātājs un citi tīrīšanas līdzekļi mūs pakļauj toksiskām ķīmiskām vielām, kas var bīstami ietekmēt mūsu veselību, izraisot elpošanas problēmas un alerģijas, brīdināja bioķīmiķi.
No Virtuves Septiņas Lietas, Kas Jāizmet
Jūsu virtuvē ir daudzas lietas, kas satur baktērijas. Ir labi zināt, pēc kāda laika noteikts produkts vai priekšmets no virtuves ir jāizmet. Ir slikti mest ēdienu, bet dažreiz tas jādara, lai pasargātu sevi no slimībām. Daudziem pārtikas produktiem ir viegli pateikt, kad tos izmest.
Ēdienu Gatavošana Ar Alkoholu: Kas Mums Jāzina?
- vārīti kartupeļi kļūst smaržīgāki, ja ūdenim pievieno glāzi gaiša alus; - desas iegūs pikantāku garšu, ja vārīšanas laikā pievienosiet 200 ml baltvīna un vienu lauru lapu; - Zivju zupa kļūst garšīgāka, ja ūdenim pievieno ēdamkaroti baltvīna;
Kārdinājumi, Kas Liek Sievietēm Un Vīriešiem Atteikties No Diētas
Diētas ievērošana ir sarežģīta daudzu iemeslu dēļ. No vienas puses, nav ļoti viegli katru dienu lietot noteiktus pārtikas produktus, un, no otras puses, ir ārkārtīgi grūti izvairīties no gardajiem kārdinājumiem, kas mūs ieskauj birojā un mājās.
Ēdienu Gatavošanas Higiēna - Kas Mums Jāzina?
Virtuve ir viena no vissvarīgākajām vietām mūsu mājās. Vieta, kur mēs ar mīlestību un uzcītību gatavojam ēdienu savai ģimenei, radiem un draugiem. Katra mājsaimniece vidēji nedēļā pavada 9–10 stundas gatavošana . Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi ievērot pamatus higiēnas noteikumi ēdiena gatavošanā .
