2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ir daudz dažādu viedokļu par kafijas plusi un mīnusi. Šeit ir pieci iemesli, kāpēc jums nevajadzētu pārspīlēt dzērienu ar kofeīnu.
- Kafija ir kaitīga sirdij un paaugstina asinsspiedienu
Cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas, vajadzētu būt ļoti uzmanīgiem ar kafiju. Brūnais dzēriens rada priekšnoteikumus asinsspiediena paaugstināšanai un pamazām tas var palikt nemainīgi augstā diapazonā.
- Kafija izraisa bezmiegu
Kafija stimulē nervu sistēmu. Bet jums jābūt ļoti uzmanīgam, jo palielināts kofeīna daudzums izraisa nervozitāti un bezmiegu. Tāpēc vislabāk ir ierobežot sevi ar iecienītāko dzērienu vakarā. Bet katram noteikumam ir izņēmums. Ir arī cilvēki, kuriem kofeīns darbojas kā hipnotisks līdzeklis.
- Kafija uz zobiem uzkrāj plāksni
Vai esat pamanījuši, ka kafijas dzērāju zobi ir zaudējuši mūsu dabisko baltumu? Kakao, ogļhidrāti, cukurs un kafija veicina zobu aplikuma parādīšanos.
- Kafija paaugstina holesterīna līmeni
Cafestol, kas ir kafijas sastāvā, ievērojami paaugstina holesterīna līmeni asinīs. Kafejnīca lielākajā daudzumā ir espresso un kafijas automātā pagatavotajā kafijā. Ja mēnesi izdzerat 5 tases šādas kafijas, holesterīna līmenis paaugstināsies par 6-8%.
- Kafija rada atkarību
Kafijā esošais kofeīns noved pie narkotiskas vielas. Tas iedarbojas uz smadzeņu zonām, kas ir atbildīgas par prieka sajūtu. Autonomā asinsvadu sistēma dažreiz atsakās strādāt, līdz ķermeņa kofeīna izsalkums ir apmierināts.
Ieteicams:
Pieci Iemesli Mīlēt ķiršus
Ķiršu sezona ir šeit, tāpēc ir labi saprast, kādas ir noderīgas šī augļa sastāvdaļas un kāpēc mums tas jālieto regulāri un lielos daudzumos. Ķirši ir ārkārtīgi veselīgi augļi. To pielietojums ir daudzveidīgs. No tiem var pagatavot ķiršu ievārījumu, ķiršu kompotu, var sasaldēt (izmanto kūku un konditorejas izstrādājumu rotāšanai ar ķiršiem) vai ēst svaigus.
Pieci Iemesli Izmēģināt Turku Kafiju
Daudzi cilvēki paļaujas uz kafiju no rīta, lai viņus pamodinātu un dienas laikā nodrošinātu enerģiju. Tiem, kas mīl spēcīgo aromātu, tas ir Turku kafija . Turku kafija tiek pagatavota, izmantojot unikālu metodi, kas nodrošina tās spēcīgo aromātu.
Pieci Iemesli NEDZERT Kafiju
Ir daudz diskusiju par to, vai kaitīgāks vai noderīgāks ir pasaulē populārākais uzmundrinošais dzēriens - kafija. Uzskaitīsim populārākās rūgta dzēriena priekšrocības. Kafijā ir daudz antioksidantu - hlorogēnskābes un melanoidīnu. Viņi cīnās ar oksidāciju - procesu, kas bojā šūnas un veicina ķermeņa novecošanos.
Labi Iemesli Dzert Rīta Kafiju Ar Sviestu
Kafija bez šaubām ir vispopulārākais dzēriens pasaulē. Dzeršana rīta tasi kafijas daudziem cilvēkiem ir gandrīz kā reliģija, un preferences ir patiešām dažādas. Nav svarīgi, vai kafija ir ar pienu, krējumu, ļoti salda vai rūgta. Svarīgi ir prieks par šo īso relaksācijas brīdi, ko nevar salīdzināt ne ar ko citu.
Četri Nopietni Iemesli Nepirkt Lielāko Kafiju
Aromātiska tasīte kafijas ir vispatīkamākā lieta, par kuru sapņojam gandrīz visi, agri no rīta atverot acis. Tas ne tikai padara mūs miegainus un uzmundrinošus, bet bieži vien ir tikšanās gadījums starp draugiem, un dažreiz pat starp svešiniekiem.
