Laurīnskābe - Ieguvumi Un Pielietojums

Video: Laurīnskābe - Ieguvumi Un Pielietojums

Video: Laurīnskābe - Ieguvumi Un Pielietojums
Video: Keto 101 - The Benefits of Lauric Acid 2024, Novembris
Laurīnskābe - Ieguvumi Un Pielietojums
Laurīnskābe - Ieguvumi Un Pielietojums
Anonim

Laurīnskābe, zināms arī kā dodekānskābe, ir piesātināto taukskābju veids. Tas galvenokārt atrodams kokosriekstu eļļā, palmu kodolu eļļā un pienā. Visaugstākais saturs laurīnskābe faktiski tas ir cilvēka mātes pienā, bet govs un kazas piens satur arī ievērojamu daudzumu.

Laurīnskābei piemīt antibakteriālas, pretsēnīšu un pretparazītu īpašības. To lieto pret visām ķermeņa infekcijām, sēnītēm, vīrusiem un baktērijām, kā arī ātrākai brūču sadzīšanai.

Laurīnskābe tam ir arī pretvīrusu īpašības. Tas atvieglo cilvēku simptomus, kuri cieš no cilvēka imūndeficīta vīrusa (HIV) vai iegūtā imūndeficīta sindroma (AIDS). Ir pierādīts, ka tas palēnina vīrusa progresēšanu.

Tas labi ietekmē arī reproduktīvo sistēmu. Tiek uzskatīts, ka tas izārstē hlamīdijas, kas ir viena no visbiežāk sastopamajām seksuāli transmisīvajām slimībām.

Laurīnskābe ir daļa no daudziem medikamentiem, kas palīdz sirdsdarbības traucējumu gadījumā, cīnās pret diabētu, slikto holesterīnu, bronhītu, hipertensiju un pat vēzi.

Laurīnskābe darbojas uz vēža šūnām, izšķīdinot tās. Tādējādi tas izraisa oksidatīvo stresu un samazina inficētajām šūnām nepieciešamo glutationa līmeni. Tas noved pie brīvo radikāļu novēršanas un veiksmīgas slimības ārstēšanas. Laurīnskābes darbība ir īpaši izdevīga cīņā pret resnās zarnas vēzi.

kokosriekstu eļļa ar laurīnskābi
kokosriekstu eļļa ar laurīnskābi

Tiek izmantota laurskābe plaši un kosmētikā. Dabiskās izcelsmes dēļ to absorbē āda, neatstājot taukainas pēdas. Palīdz cīnīties ar pūtītēm un citām ādas problēmām. Tam ir mitrinošs, atjaunojošs, savelkošs efekts, tas palīdz palēnināt ādas novecošanās procesu. Padara ādu gludu un samtainu.

Laurīnskābi izmanto arī ēdiena gatavošanā. Šim nolūkam galvenokārt tiek izmantota kokosriekstu eļļa, kas satur 50% laurīnskābes.

Kokosriekstu eļļu var izmantot cepšanai un cepšanai, un tā ir īpaši piemērota ēdiena gatavošanai augstākā temperatūrā.

Jūs to varat pievienot kokteiļiem un dažādiem salātu mērcēm.

Gatavojot mājās gatavotu majonēzi, saulespuķu eļļu var aizstāt ar kokosriekstu eļļu - garša jūs ļoti patīkami pārsteigs.

Ieteicams: