2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sezama tahini kā produkts tiek meklēts pārbaudīto veselības īpašību, plaši izmantoto medicīnu dēļ vairākās slimībās un cilvēku veselības programmās.
Sezama tahini satur lielu daudzumu kalcija, magnija, cinka, vara un dzelzs, un tas ir arī antioksidants. Sezama pastu galvenokārt ieteicams lietot cilvēkiem ar osteoporozi, kaulu un locītavu slimībām, sirds un asinsvadu un kuņģa slimībām. Tas ir noderīgs arī grūtniecēm, barojošām mātēm, sportistiem un cilvēkiem, kas pakļauti stresam.
To lieto arī sausa klepus, paaugstināta asinsspiediena gadījumā, labākai koncentrēšanās spēlei un atmiņai.
Sezama tahini tiek izmantots arī dažādās kombinācijās, no kurām viena ir ar medu. Tas ir klasisks un visbiežāk ir attiecībās 1: 1, ieteicams no rīta. Tahini un medus ir lieliskas brokastis, kas dod enerģiju visai dienai. Šī kombinācija ir noderīga gan veseliem, gan slimiem cilvēkiem.
Palīdz kuņģa-zarnu traktam un optimizē sulas sekrēciju. Sezama tahini ar medu var lieliski apvienot ar pankūkām vai grauzdētām šķēlītēm - šāda veida brokastis ir piemērotas arī maziem bērniem, kuriem nepieciešams atbalsts attīstības procesā.
Vēl viena zināma sezama tahini kombinācija ir ar maltu linšķiedru. Šī kombinācija organismam dod daudz vitamīnu - A, E, C, šķiedrvielu un omega eļļas - 3, 6 un 9.
Sezama tahini dažādās kombinācijās ir noderīgs: diabēta, kuņģa, kolikas un gastrīta, anēmijas, pūtītes, artrīta, nierakmeņu, gāzu, žults un aknu, osteoporozes gadījumā.
Ir ļoti SVARĪGI atzīmēt, ka, neskatoties uz pārbaudītajām priekšrocībām, sezama tahini var izraisīt arī alerģiju!
Ieteicams:
Sezama Tahini - Visas Priekšrocības
Sezama sēklas dod ķermenim daudz noderīgu vielu, taču ķermenim ir grūtības tās absorbēt sēklu cietā apvalka dēļ. Tāpēc to apstrāde Tahini ir pareizais veids, kā padarīt tos viegli uzņemamus. Sezama sēklas tahini ir universāls ēdiens, ko izmanto gan saldu, gan pikantu ēdienu gatavošanā.
Sezama Tahini - Sastāvs, Ieguvumi Un Pielietojums
Sezama tahini ir ārkārtīgi garšīgs, noderīgs un barojošs produkts. Viņš pārstāv malta sezama sēklu pastas . Tās pielietojums virtuvē ietver gan sāļus, gan saldus ēdienus. Sezama tahini satur vairākas organismam svarīgas vielas. Tie ietver magniju, dzelzi, kāliju un kalciju.
Diēta Ar Sezama Tahini
Sezama tahini ir viens no tā sauktajiem superproduktiem, kas aizņem savu likumīgo vietu kopā ar godži ogām un linu sēklām. Šis produkts ir ieguvis popularitāti tikai pēdējos gados, taču tā daudzās priekšrocības un ātri un redzami patēriņa rezultāti ir padarījuši to par iecienītu daudziem.
Vīrietis No Smoļanas Reģiona Gatavo Sieru, Izmantojot 5 Gadsimta Tehnoloģiju
60 gadus vecs vīrietis no Smoljanas ciema Borikovo sieru gatavo jau piecus gadsimtus. Siera meistars Salihs Pasha nāk no ganu ģimenes un ir pazīstams ar sava vecvectēva īpašā siera noslēpumu. Pateicoties īpašajai tehnoloģijai, mūsu senči varēja uzglabāt piena produktu bez viņu mājās esošiem ledusskapjiem.
Populārākie Pagājušā Gadsimta ēdieni Līdz šai Dienai
Parasti, runājot par modi, mēs domājam apģērbu, mēbeles, ierīces, lietas, kuras mēs izmantojam ikdienas dzīvē. Tomēr mode ir raksturīga arī uztura jomai, lai gan mēs to neapzināmies. Ja mēs aplūkosim vecās receptes, mēs redzēsim šo vienkāršo patiesību.
