2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Cilvēki ar jutīgs kuņģis var viegli atbrīvoties no problēmas, piemērojot šo vienkāršo un veselīgo uzturu.
Diēta jutīgiem kuņģiem ir nedaudz stingrāka neapstrādātas diētas versija. Tas galvenokārt patērē svaigus augļus, kas palīdz atbrīvoties no nevajadzīgiem atkritumiem no ķermeņa. Papildus jutīgai gremošanai to lieto arī izsitumu, kataras un reimatisma gadījumā.
Diēta jutīgam kuņģim dod zināmu atpūtu gremošanas sistēmai un ļauj atgūties bez lieka diskomforta. Tas ir piemērots arī cilvēkiem, kuri nevar ievērot ilgtermiņa diētas.
To veic trīs vai četras dienas, ja organisms to labi panes. Uzlabojumi notiek lēnāk nekā stingrākas un stingrākas diētas, bet ir piemērotas jūsu nemierīgajam kuņģim.
No rīta. Tiklīdz tu pamodies, sākas režīms. Izdzeriet glāzi ābolu sulas vai piparmētru tējas.
Brokastis. Biezināts ābols ar jogurtu vai biezputru ar nedaudz kviešu asnu. Saldiniet ar nedaudz medus.
10:00 Brokastis ar augļu sulu - ābolu, vīnogu vai ananāsu vai tasi piparmētru tējas.
Pusdienas. Jauktu dārzeņu, tvaicētu zivju vai aromātisko rīsu buljons ar 2-3 vārītiem dārzeņiem.
16:00 Pēcpusdienas brokastis ar augļu sulu vai zāļu tēju.
Vakariņas. Jauktu dārzeņu, tvaicētu zivju vai aromātisko rīsu buljons ar 2-3 vārītiem dārzeņiem. Kā otrais ēdiens - mājās gatavota augļu želeja, deserts ar tofu, saldināts ar medu vai svaigiem augļiem, biezeni vai iemērc ūdenī.
Paraugu receptes
Jauktu dārzeņu buljons
Nepieciešamie produkti: 1 kg dārzeņu - 500 g kartupeļu un 500 g biešu, burkānu un selerijas maisījuma.
Pagatavošana: 1 kg dārzeņu masas vajag 1,5 litrus ūdens. Dārzeņus notīra un sasmalcina, nemizojot. Ielieciet tieši ūdenī un vāriet uz ļoti lēnas uguns, līdz tas ir mīksts, apmēram 1-2 stundas.
Ļauj atdzist vēl pusstundu. Celms. Iegūtais buljons tiek pasniegts silts.
Ieteicams:
Diēta Slimam Kuņģim
Kuņģa slimībās jāņem vērā pārtikas produktu ietekme, kā arī to kulinārijas apstrādes veidi uz kuņģa sulas sekrēciju un kuņģa kustības funkciju. Starp spēcīgajiem kuņģa sulas sekrēcijas patogēniem ir spēcīgi gaļas un zivju buljoni, kā arī sēņu buljoni.
Okra Ir ēdiens Slimam Kuņģim
Okra ir dārzenis, kas vienmēr ir sastopams Āfrikas, Arābu un Āzijas virtuvēs. Bet ne tikai. Dažādās valstīs tas ir pazīstams ar dažādiem nosaukumiem - Kubā to sauc par kimbombi, Brazīlijā - kiabu, bet Meksikas līcī un ASV - gumbo. Mūsu valstī nosaukums "
Tiek Ieviesta Stingrāka Kontrole Kuņģim, Kuru Mēs ēdam
Nodokļu kontrole par gripas piegādi mūsu valstī tagad būs stingrāka, jo Valsts ieņēmumu aģentūras fiskālās vienības darbinieki pārbaudīs katru kravas automašīnu ar patēriņam paredzētu dzīvnieku subproduktiem, zarnām un kuņģiem. Dzīvnieku kompensācijas, kā arī glikoze, glikozes sīrups, cukura sīrupi ir definēti kā visaugstākā riska preces valsts kasei, sacīja finanšu ministrs Vladislavs Goranovs.
Banāni: Viegls Risinājums Neregulāram Kuņģim
Pietūkums un sāpes. Mums visiem pazīstama sajūta, pret kuru mēs esam izmēģinājuši visas narkotikas no TV reklāmām un visas mājas receptes internetā. Tomēr izrādās, ka problēmai ir vienkāršs risinājums - pieejams, lēts un noderīgs. Banāni. Iemesli neregulārs kuņģis ir daudz - nepareiza diēta, nepietiekams šķiedrvielu patēriņš augļu un dārzeņu veidā, fiziskās aktivitātes trūkums.
Augļi Jutīgam Kuņģim
Jutīgo kuņģu slimnieki labi apzinās sajūtu, kurā katra diena ir dilemma - ko ēst, vai tas labi ietekmēs kaprīzo vēderu, no kādiem pārtikas produktiem jāizvairās. Faktiski vienkāršie ogļhidrāti un tējas ir to cilvēku ēdienkartes pamatā, kuri cieš no gastrīta un kolīta, taču šāda diēta nebūt nav veselīga.
