2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mūsu idejas vasarai obligāti ietver jūru, sauli, pludmali un sulīgu arbūzu. Tā tiek pieņemta kā daļa no visiem svētkiem tās svaigās un saldās garšas dēļ. Bet arbūzs var būt arī ļoti noderīgs.
Tas satur 6% cukuru, 92% ūdens un ir bagātīgs C vitamīna avots. Pateicoties tam, tas atsvaidzina, mitrina un piepilda ar enerģiju. Papildus C vitamīnam arbūzs satur arī A vitamīnu, kas atbalsta ādas un gļotādu augšanu, ietekmē redzi un augšanas aizturi.
Arbūzu gabalā ir arī skābe citrulīns, kas atslābina asinsvadus un uzlabo zarnu darbību. Arbūzs ir noderīgs arī pigmenta likopēna dēļ, kas ir tā krāsas dēļ un aizsargā sirdi, pazemina holesterīna līmeni un tai ir atjaunojoša iedarbība. Un tā sēklas ir bagātas ar olbaltumvielām.
Var arī lietot arbūzu mizu. Dažu dzērienu aromatizēšanai var izmantot svaigu arbūzu. Ķīnā tas tiek cepts, vārīts vai visbiežāk marinēts ar olīveļļu.
To var pagatavot ar papriku, ķiplokiem, sīpoliem un rumu. Tās sēklas tiek ceptas un ēst, piemēram, saulespuķu sēklas. Rietumāfrikā no tās eļļas gatavo zupas un citus ēdienus.
Palīdz ķermenim atbrīvoties no toksiskām vielām - tāpēc to ieteicams lietot nieru problēmu gadījumā. Zema kaloriju satura dēļ tos lieto arī uzturā ar aptaukošanos.
Tas arī ārstē aizcietējumus un regulē peristaltiku magnija un smalkās celulozes dēļ. Pētījumi liecina, ka, regulāri lietojot arbūzu, palielinās arginīns - aminoskābe, kas uzlabo sirds un asinsvadu procesu aktivitāti.
Izvēloties arbūzu, mēs nevaram paļauties uz drošu metodi, ka mēs nopirksim pilnīgi nobriedušu. Daži to klauvē - dzidra un tīra skaņa ir brieduma pazīme.
Tas var mums palīdzēt arī tad, ja paskatāmies uz mizu - tai jābūt spīdīgai, saskrāpējot ar nagu - viegli jānomizo. Katram gadījumam palūdziet pārdevēju sagriezt dažus augļus jums vai nopirkt tikai gabalu.
Ja arbūzu nesagriež, to var uzglabāt istabas temperatūrā 1 nedēļu, pretējā gadījumā jums tas jāuzglabā ledusskapī vienu vai divas dienas.
Ieteicams:
Elegants Prieks Ar Vieglu Pakāpi: Labāko Rožu Veidu Top 6
Rozete , šī bīstamā baltā un sarkanā vīna mīlestība jau sen ir vairāk nekā tikai īslaicīga iedoma. Rozete arvien pastāvīgāk nosēžas mūsu jūras fotogrāfijās no vasaras, veikalu stendos un vīnziņu lasījumu lapās. Tā pieaugošā popularitāte kopā ar šo maigo, ne balto, ne sarkano garšu uz lūpām, protams, modina vajadzību uzzināt vairāk.
Kuri Pieci ēdieni Ir īsts Rudens Prieks?
Rudens ir viskrāšņākais gadalaiks, radot skaistu līdzsvaru starp krāsām, smaržām un aromātiem. Romantika par pāreju, ko daba padara par ziemu, ir saistīta ar ideju pilināt lietus pilienus uz logiem un mīkstu kritušo lapu paklāju. Šīs sezonas spēcīgākā ideja tomēr nāk no siltā aromāta un unikālās garšas rudens ēdieni .
Augļu Vīni - Prieks Par Aukslējām
Kā pagatavot brīnišķīgu augļu vīnu, jautājums, iespējams, aizrauj lielāko daļu mājsaimnieču. Mēs netērēsim laiku, bet mēs atklāsim dažas receptes. Dzērveņu vīns Apstrādājiet mellenes 5 dienas pēc novākšanas. Augļus uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai ar 4 litriem ūdens uz 10 kilogramiem mellenēm.
Eklērs - Zibens ātrs Franču Prieks
Viegls, mīksts un neatvairāmi salds ar vaniļas krēma pildījumu un šokolādes glazūru. Šie ir eklēri - franču virtuves uzplaiksnījumi, kas guvuši gardu slavu visā pasaulē. Tie ir vieni no iecienītākajiem franču desertiem, kuri gadā no tiem apēd aptuveni 200 miljonus
Lieldienu Kūka - Lieldienu Saldais Prieks
Koki lapojas, saule sāk sildīt, lietavas ir īsas un drīz visur smaržos. Lieldienu maize . Iecienīts laiks, kad cilvēks var baudīt šo unikālo kūku ar prieku un bez sirdsapziņas pārmetumiem. Visiem tas patīk, jo tie ir svētki, jo tie savāc, atdzīvina atmiņas un tāpēc, ka ir tik kārdinoši mīļi un garšīgi.
