2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gandrīz visi pārtikas produkti, ko cilvēks uzņem, palielina skābumu organismā un ir priekšnoteikums dažādu slimību attīstībai. Starp riskantākajiem produktiem šajā ziņā ir gaļa, makaroni, zivis.
Dzērieni, bez kuriem mēs nevaram dzīvot, ieskaitot kafiju un tēju, arī palielina kuņģa skābumu. Cukuram ir līdzīga iedarbība, un eksperti stingri iesaka mums samazināt tā izmantošanu.
Ar gandrīz visu pārtiku, ko mēs ēdam dienas un vakara laikā, un it īpaši ar pusfabrikātiem, gāzētiem dzērieniem, ceptiem ēdieniem utt. ēdieni nonāk mūsu ķermeņa toksīnos.
Signāls, ka mūsu ķermenis ir jātīra no kaitīgām vielām, ir tādas kaites kā galvassāpes, acu sāpes, fizisks nespēks, garīgs nogurums, kas var izraisīt nopietnākas slimības.
Vieglākais risinājums šādai problēmai ir definēt vienu nedēļas dienu kā tīrīšanas līdzekli (bez smagas pārtikas, piemēram, dzīvnieku izcelsmes produktu, makaronu, patēriņa). Jums vajadzētu dzert daudz ūdens visu dienu, vēlams siltu līdz remdenu.
Laba iespēja ir tīrīšana ar rīsiem, pateicoties kuriem jūs varat atbrīvoties no 1 kg šķidruma un liekā produkta no ķermeņa.
Tomēr visspēcīgākais ierocis pret toksīniem mūsu ķermenī joprojām ir augļi un dārzeņi. Viens ābols dienā spēj paveikt brīnumus, tomēr relaksējošu dienu padariet tikai dārzeņu vai augļu salātos bez jebkādiem aromatizētājiem.
Ja esat pieradis regulāri ēst gaļu, tās patēriņš jāsamazina līdz 2-3 reizēm nedēļā.
Ja jūs pārspīlējat ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, tas 100% satricinās jūsu veselību - paaugstināts asinsspiediens, galvassāpes, smaguma sajūta kuņģī utt.
Saskaņā ar vienu pētījumu pārmērīgs gaļas patēriņš ir iemesls, kāpēc vidusmēra amerikāņu vēderā ir apmēram 3 kg nesagremotu dzīvnieku atkritumu.
Mīļākie makaroni, piemēram, pīrāgi, maize, sviestmaizes utt. viņiem būtu jāzina, ka šos pārtikas produktus nekādā gadījumā nedrīkst kombinēt ar gaļu un taukiem.
Cukuri un ogļhidrāti arī ir ļoti ieteicami. Ja jūs joprojām nevarat atbrīvoties ne no pūkainās baltmaizes, ne no sulīgā steika, mēģiniet aizstāt gaļu ar riekstiem.
Ieteicams:
Esi Uzmanīgs! Novecojušie Makaroni Ir Bīstami
Neviens nenoliedz svaigi pagatavota ēdiena priekšrocības. Tas garšo vislabāk, jo tajā ir sastāvdaļas, kas lietošanai bija diezgan svaigas. Atdzesējot, pārtika zaudē lielu daļu garšas un dažreiz arī barības vielas. Tāpēc vislabāk ir lietot tikai dienas laikā pagatavotu ēdienu.
Makaroni - Apaļa Kūka Ar Daudzām Garšām
Daudzās krāsās, ar daudzām garšām, ļoti salds, ļoti populārs, pasniegts ar liķieri vai vienkārši tāpat, makaroni ir vieni no vismīļākajiem konditorejas izstrādājumiem visā pasaulē. Viņi ir mazi, mīksti un apaļi, un, lai arī jūs domājat, ka tie pastāv nesen, viņu vēsture ir tūkstošgadīga.
Kaitīgākie Toksīnu Avoti
Kaitīgi toksīni kas var piesārņot mūsu ķermeni, ir vairāk nekā mēs domājam. Daudziem no viņiem mums nav aizdomas vai precīzāk nezinām, ka tie ir visparastākajās ikdienas lietās. Neizbēgami ar skaitli nesastopamies toksīni katru dienu ir svarīgi nepārspīlēt.
Vai Makaroni Un Makaroni Ir Noderīgi?
Viena no skaistākajām un elegantākajām itāļu aktrisēm - Holivudas leģenda Sofija Lorēna apgalvo, ka viņa uztur savas formas ar dažādiem makaronu veidiem. Šis šķietami neticamais apgalvojums patiesībā ir absolūta patiesība. Makaroni un makaroni ir noderīgi, ja vien jūs to nepārspīlējat.
Pārtika Toksīnu Noņemšanai No Cigarešu Dūmiem
Līdz šim veiktie pētījumi ir izvirzījuši smēķēšanu visu plaušu, sirds un asinsvadu un vēža slimību cēloņu priekšplānā. Cigarešu dūmi izdala apmēram 500 ķīmiskas vielas, to blakusproduktus. Īpaši bīstami tie ir pasīviem smēķētājiem. tāpēc plaušu detoksikācija viņa ir svarīga noņem toksīnus no cigarešu dūmiem , uzlabo viņu spējas un samazina infekciju un vēža risku.
