2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Vitamīnu dārgums ir svaigi spiestas sulas. Skatiet, kuras ir visnoderīgākās svaigās sulas:
1. Apelsīnu sula - nav šaubu, ka tā ir vispopulārākā. Tas ir C vitamīna avots. Tam ir atsvaidzinoša un patīkama garša, un tas ir populārs visā pasaulē. Vairāk nekā puse pasaules apelsīnu nonāk sulu ražošanā.
Apelsīnu sula novērš nogurumu, palielina tonusu, stiprina asinsvadus. Dzert ieteicams aknu un hipertensijas slimību gadījumos, bet kuņģa čūlas un gastrīta gadījumā labāk no tā atteikties.
2. Ābolu sula - ir tikpat populāra. Tas satur daudz dzelzs, ir noderīgs anēmijai un tajā pašā laikā ir maz kaloriju. Tam ir spēja noņemt nierakmeņus. Ābolos esošajam pektīnam ir attīroša iedarbība uz ķermeni no toksīniem.
Augļu un ābolu sula ir noderīga plaušu problēmu, bieža bronhīta gadījumā, kā arī labi darbojas smagos smēķētājiem. Elpošanas funkcija tiek uzlabota, katru dienu lietojot pusotru glāzi ābolu sulas.
3. Ananāsu sula satur vielu bromelainu, kas sadedzina taukus un atjauno ķermeni. Ananāsu sula ir ieteicama kakla sāpēm un nieru slimībām.
4. Vīnogu sula veicina sirds darbu un novērš asins recekļu veidošanos. Vīnogu sula ir efektīvs līdzeklis sirdslēkmes novēršanai.
5. Ķiršu sula ir bagāta ar folijskābi un dzelzi, ir ļoti noderīga anēmijas gadījumā. Tas satur arī daudzas vielas, kas stiprina asinsvadu sienas. Ķiršu sula ir pretiekaisuma iedarbība, tāpat kā apelsīnu sula. Bet ar kuņģa čūlu ar augstu skābumu labāk nelietot.
6. Upeņu sula palīdz tiem, kam nesen veikta operācija un pacienti ir noguruši. To lieto kā tonizējošu, pretiekaisuma, sviedrēšanas līdzekli. Tas ir neaizstājams diabēta slimniekiem, jo tam ir tāda pati ietekme uz ķermeni kā insulīnam.
7. Tomātu sula - satur daudz C vitamīna, dzelzs un karotīna. Tajā ir maz kaloriju un tajā pašā laikā daudz uzturvielu. Tomātu sula gandrīz nesatur celulozi. Ciešot no gremošanas orgānu slimībām, to var iekļaut arī savā ēdienkartē.
8. Burkānu sula ir bagāta ar provitamīnu A, kalciju, karotīnu, dzelzi, fosforu. Tas uzlabo apetīti, stiprina zobus, palielina ķermeņa izturību pret infekcijas slimībām, stiprina nervu sistēmu, palielina ķermeņa tonusu.
Bet to nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot, jo āda var iegūt dzeltenīgu krāsu.
Ieteicams:
Visi Ir Aizmirsuši Par šīm Dārzeņu Sulām, Un Tās Ir Visnoderīgākās
Dārzeņu sulas ir ļoti noderīgi. Ir daži, kurus mēs pat nedomājam, ka varam izgatavot. Un tie ir tikpat noderīgi un garšīgi kā mūsu paziņas. Lai svaigas dārzeņu sulas būtu noderīgākas, mēs varam tās sajaukt ar zaļumiem. Skatiet, kuras ir dārzeņu sulas, kuras mēs nepelnīti atstājam novārtā.
Ar Svaigi Spiestām Sulām Jūs ātri Zaudējat Svaru
Ja jūs nolemjat zaudēt svaru ar sulām, jums tas jādara ar svaigi spiestām sulām no augļiem un dārzeņiem, nevis ar sulām no veikalu kastēm un pudelēm, jo lielākā daļa no tām satur konservantus un krāsvielas. Sulu diētu drīzāk var saukt par attīrīšanu, jo tā atbrīvo ķermeni no uzkrātajiem toksīniem un toksīniem un ievērojami uzlabo vielmaiņu.
Sulu Terapija Tonusa Un Svara Zaudēšanai
Svaigu augļu un dārzeņu terapeitiskās īpašības cilvēkiem ir zināmas gadsimtiem ilgi. Sulu terapija ir dabisks veids, kā dziedēt ķermeni, saglabāt labu veselību un, protams, slaidu vidukli. Dārzeņu vai augļu sulās ir daudz barības vielu un minerālvielu, un tās ir ļoti viegli sagremojamas, padarot tās par ideālu ēdienu cilvēku dziedināšanai.
Labākās Sastāvdaļas Kokteiļiem Un Sulām Pret Gripu Un Saaukstēšanos
Ziemas laikā gandrīz katru dienu mēs sastopamies ar gandrīz visu veidu saaukstēšanos un slimībām. Lai netiktu pie narkotikām, labākais veids ir pievērsties dabai. Tas dod mums visu nepieciešamo, lai mēs būtu veseli. Šīs ir uzturvielas, kuras tiek uzskatītas par visefektīvākajām slimību apkarošanā:
Vai Tas Ir Piepildīts Ar Sulām Un Gāzētiem Dzērieniem
Ja daži no jums dienā izdzer astoņas glāzes sodas, nevis astoņas glāzes ūdens, tad acīmredzot ir pienācis laiks pārmaiņām, un mēs jūs par to pārliecināsim. Saldināti dzērieni ir viena no lietām, kas ir tieši saistīta ar svara pieaugumu, un, ja tie ir neatņemama jūsu ēdienkartes sastāvdaļa, tad jūs ņemsiet līdzi lielu daļu no ikdienas kaloriju daudzuma.
