2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Unikāls eksperiments pierādīja, ka McDonald's nepadara tevi resnu. Amerikāņu skolotājam tika veikta diēta, kurā bija tikai ēdiens no ķēdes, ar kuru tikai 3 mēnešu laikā izdevās zaudēt pat 17 kg.
Izrādās, ka nē Makdonalds, un izvēle, ko mēs izdarām, padara mūs resnus. To apgalvo skolotājs Džons Cisna. Amerikānis piedzīvoja savu studentu organizētu eksperimentu, kas pilnībā apstiprināja šo maksimumu.
Sākumā Sisna svēra 126 kilogramus. Viņa studenti izstrādāja programmu, kurai bija trīs pamatnoteikumi - uzņemt 2000 kalorijas dienā, dažādot ēdienkarti un veikt vieglus vingrinājumus. Ēdienu, ko viņš ēda, viņam bez maksas nodrošināja McDonald's. Ātrās ēdināšanas ķēde arī bija ieinteresēta uzzināt, kā tiks ietekmēta Sisnas ķermenis, saņemot tikai viņu.
Eksperiments ilga 3 mēnešus. Ja vīrietis, neraugoties uz noteikumiem, būtu pieņēmies svarā, vaina būtu bijusi Makdonalda ēdienā. Tomēr rezultāts ķēdei rada tikai plusus.
Eksperimenta beigās oficiālajā mērījumā Džons Cisna svēra par 17 kg mazāk. Vēl viens pārsteidzošs efekts bija tas, ka, zaudējot svaru, viņš pazemināja holesterīna līmeni no 279 līdz 170.
Tas pierāda, ka, ja mēs ēdam saprātīgi, ēdiena veids nav vissvarīgākais. Visnoderīgākais ir ēst mūsu iecienītākos ēdienus, bet reti normā, cenšoties vienmēr būt daudzveidīgai ēdienkartei.
Ieteicams:
Tauki Nepadara Tevi Resnu
Mums vajag taukus, lai izdzīvotu. Bez tiem ķermenis nedarbosies pareizi. Tauku ēšana nenozīmē, ka jūs tieši pieņematies svarā. Mēs padarām resnus tos daudzumus, ko mēs uzņemam. Un tas attiecas gan uz taukiem, gan uz ogļhidrātiem un pat uz olbaltumvielām.
Īstā Pasta Nepadara Tevi Resnu
Kad mēs nolemjam ieturēt diētu, mēs automātiski sev sakām, ka mēs izslēdzam makaronus. To skaitā ir makaroni, spageti un lazanja. Patiesībā informācijas noliegšana, ka makaroni ir kaitīgs. Tā vietā, lai no ēdienkartes izslēgtu spageti, eksperti iesaka neēst maizi, it īpaši baltos miltus.
Nelietojiet Mākslīgos Saldinātājus! Viņi Padara Jūs Resnu
Mākslīgie saldinātāji ir atrodami daudzos produktos, sākot no klepus sīrupiem un beidzot ar salātu piedevām, taču jaunie pētījumi liecina, ka šī cukura alternatīva faktiski var izraisīt svara pieaugumu. Cukura diabēta, augsta asinsspiediena, sirds slimību un aptaukošanās attīstības iespējas ir saistītas ar mākslīgo saldinātāju lietošanu, liecina jauns liela mēroga pētījums par cukura aizstājēju iedarbību.
Vai Jūsu Partneris Padara Jūs Resnu?
Apmainoties gariem, mīļiem skatieniem vakariņās sveču gaismā, pieglaudoties dīvānā … nav nekā vēlamāka un jaukāka par attiecībās gūto siltumu un sapratni. Dalība pārī ir lieliska garastāvoklim, bet ne vienmēr tik laba viduklim. Komforta sajūta ar blakus esošo vīrieti dažkārt noved pie svara pieauguma.
Makdonalds Un KFS Kļūst Veselīgāki! Tas Ir Kā
Divas no pasaules lielākajām ātrās ēdināšanas ķēdēm - McDonald's un CFS - pārtrauc antibiotiku lietošanu gaļā. Tas notiek pēc patērētāju pieprasījuma. Tiešsaistes kampaņa aicināja ķēdes pilnībā pārtraukt gaļu un piena produktus no dzīvniekiem, kuri lietojuši antibiotikas.
