2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Mākslīgie saldinātāji ir atrodami daudzos produktos, sākot no klepus sīrupiem un beidzot ar salātu piedevām, taču jaunie pētījumi liecina, ka šī cukura alternatīva faktiski var izraisīt svara pieaugumu.
Cukura diabēta, augsta asinsspiediena, sirds slimību un aptaukošanās attīstības iespējas ir saistītas ar mākslīgo saldinātāju lietošanu, liecina jauns liela mēroga pētījums par cukura aizstājēju iedarbību.
Pētījumu veica zinātnieki no Manitobas universitātes Kanādā. Tajā apkopoti dati no 37 pētījumiem, kuros 10 gadu laikā analizēti vairāk nekā 400 000 cilvēku.
Rezultāti rāda statistiski nozīmīgu saistību starp mākslīgo saldinātāju patēriņu un augstāku diabēta un sirds slimību risku, kā arī svara pieaugumu, sacīja pētījuma vadītāja profesore Megana Azada.
Atšķirībā no Kanādas zinātniekiem, lielākā daļa viņu kolēģu, kas strādā uzņēmumos, kas ražo mākslīgos saldinātājus, apgalvo, ka viņu izstrādātais produkts ir pilnīgi drošs.
Mākslīgie saldinātāji ir sintētiskas pārtikas piedevas, kas nodrošina saldu garšu, kas atdarina cukuru, bet satur ievērojami mazāk kaloriju. Daudzi produkti, kas tos satur, parasti tiek marķēti kā zema cukura vai vienkārši diētiski. Tie tiek pasniegti kā noderīgi un ieteicami svara zaudēšanai. Tomēr šo apgalvojumu jaunais pētījums apstrīd.
Neskatoties uz to, ka miljoniem cilvēku regulāri lieto mākslīgos saldinātājus, šo produktu klīniskajos pētījumos ir iesaistīts salīdzinoši maz pacientu, saka profesors Azads.
Ņemot vērā mākslīgo saldinātāju plašo un pieaugošo izmantošanu un pašreizējo aptaukošanās un ar to saistīto slimību epidēmiju, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, lai noteiktu šo produktu ilgtermiņa riskus un ieguvumus, piebilda pētījuma autore.
Ieteicams:
Pierādīts: Makdonalds Nepadara Tevi Resnu
Unikāls eksperiments pierādīja, ka McDonald's nepadara tevi resnu. Amerikāņu skolotājam tika veikta diēta, kurā bija tikai ēdiens no ķēdes, ar kuru tikai 3 mēnešu laikā izdevās zaudēt pat 17 kg. Izrādās, ka nē Makdonalds , un izvēle, ko mēs izdarām, padara mūs resnus.
Tauki Nepadara Tevi Resnu
Mums vajag taukus, lai izdzīvotu. Bez tiem ķermenis nedarbosies pareizi. Tauku ēšana nenozīmē, ka jūs tieši pieņematies svarā. Mēs padarām resnus tos daudzumus, ko mēs uzņemam. Un tas attiecas gan uz taukiem, gan uz ogļhidrātiem un pat uz olbaltumvielām.
Saldinātājus Ieteicams Lietot Diabēta Slimniekiem
Viena no visbiežāk sastopamajām slimībām pasaulē ir diabēts. Insulīna ražošana aizkuņģa dziedzerī ir nepietiekama. Insulīns ir atbildīgs par glikozes transportēšanu šūnās. Tas pazemina cukura līmeni asinīs. Ja insulīna daudzums ir mazāks, tāpat kā diabēta slimniekiem, šūnās uzkrājas glikoze.
Vai Jūsu Partneris Padara Jūs Resnu?
Apmainoties gariem, mīļiem skatieniem vakariņās sveču gaismā, pieglaudoties dīvānā … nav nekā vēlamāka un jaukāka par attiecībās gūto siltumu un sapratni. Dalība pārī ir lieliska garastāvoklim, bet ne vienmēr tik laba viduklim. Komforta sajūta ar blakus esošo vīrieti dažkārt noved pie svara pieauguma.
Kā Es Varu Zināt, Kuri Pārtikas Produkti Padara Mani Resnu?
Ikviens sapņo par slaidu modeļa figūru. Bet dažreiz neatkarīgi no tā, ko mēs darām, viss neizdodas. Mēs brīnāmies, kāpēc mēs nevaram zaudēt svaru, mēs veicam visādas diētas, sportojam un tas joprojām nedarbojas. Iemesls var būt ēdienā, kuru mēs ēdam.