2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nosaukums kefīrs ir dzēriens, kas iegūts pēc kefīra graudu fermentācijas pienā. Tās popularizēšana un atjaunotā slava ir saistīta ar jauniem pētījumiem un atklājumiem par tā ieguvumiem veselībai.
Kefīra pupiņas vai kefīra sēnes ir pazīstamas kopš seniem laikiem, un tās ir izmantotas vairāku slimību ārstēšanai. Mūsdienās šī prakse pamazām tiek atjaunota. Pirmkārt, kefīrs ir labs zarnām un urīnceļu sistēmai. Dažos gadījumos tam ir vājinoša iedarbība.
Tas viss ir atkarīgs no fermentācijas laika samazināšanas un palielināšanas, kā arī no kefīra un piena attiecības. Tās regulāra uzņemšana atvieglo kuņģa darbības traucējumus, samazina vēdera uzpūšanos, gāzu veidošanos, nodrošina regulāru kuņģa darbību un veselīgu gremošanas sistēmu. Tas arī samazina apetīti pēc kaitīgiem un neveselīgiem pārtikas produktiem.
Tomēr kefīra priekšrocības nebeidzas. Pētījumi joprojām tiek veikti, taču ir pierādīts, ka dzēriens izārstē dažu veidu alerģijas, ādas slimības, pūtītes un kolītu. Tas ir ļoti ieteicams veselīgas imūnsistēmas stiprināšanai un uzturēšanai, pateicoties visām labvēlīgajām baktērijām un vitamīniem, ko tā ražo.
Veselam ķermenim ir palielināta enerģija, un tas rada veselības un miera sajūtu. No otras puses, kefīram ir funkcija mazināt trauksmi, depresiju un depresiju. Tas pozitīvi ietekmē sirdi un asinis un regulē asinsspiedienu. Ir pierādīts, ka kefīrs izārstē laktozes nepanesību.
Tibetas sēņu apstrāde izslēdz alkohola lietošanu. Patiesībā Tibetas sēni lieto arī alkoholisma ārstēšanai. Tas var pilnībā atjaunot vielmaiņu.
Tādā veidā tas izārstē visas slimības, kuras izraisa pārmērīga alkohola lietošana. Leģenda par kefīra pupiņām vēsta, ka tās Eiropā atveda no cirozes izārstēts poļu profesors.
Kefīra sēne savas derīgās īpašības ir parādā raugam un tajā esošajām labvēlīgajām baktērijām. Turklāt tajā ir atrodamas minerālvielas un neaizvietojamās aminoskābes, kas palīdz ķermenim pašdziedināties un uzturēt sevi. Tajā esošie proteīni ir pussagremoti, tāpēc tos ir vieglāk sagremot.
Kopumā kefīrs ir viegli sagremojams. Tas attīra zarnas un apgādā ķermeni ar labvēlīgām baktērijām, raugu, vitamīniem, minerālvielām un olbaltumvielām. Kefīrs ir tīrs, līdzsvarots un veselīgs ēdiens. Tās uzņemšana uztur veselīgu un labi funkcionējošu imūnsistēmu.
Daudzo priekšrocību dēļ kefīru lieto arī, lai atvieglotu to pacientu stāvokli, kuri cieš no AIDS, hroniska noguruma sindroma, herpes, vēža. To lieto arī cilvēkiem, kuri cieš no smagas bezmiega, depresijas, hiperaktivitātes un koncentrēšanās trūkuma.
Kefīrs ir līdzsvarota iekšējā ekosistēma un nodrošina ilgmūžību, ārstējot un uzturot labu veselību.
Ieteicams:
Pētersīļi - Visi Ieguvumi Veselībai
Pētersīļu zariņš var būt daudz vairāk nekā rotājums uz jūsu šķīvja. Pētersīļi satur divu veidu neparastus komponentus, kas sniedz unikālu labumu veselībai. Eksperimentos ar dzīvniekiem ir pierādīts, ka tā gaistošās eļļas, īpaši miristicīns, kavē plaušu audzēju veidošanos.
9 Iespaidīgi Miežu Ieguvumi Veselībai
Mieži ir viens no visvairāk patērētajiem graudaugiem. Tas ir bagāts ar daudzām uzturvielām, un tam ir iespaidīgi ieguvumi veselībai, sākot no uzlabotas gremošanas un svara zuduma līdz holesterīna līmeņa pazemināšanai un veselīgākai sirdij. Šeit ir 9 iespaidīgi miežu ieguvumi veselībai tas liks jums paskatīties uz šo kultūru ar citām acīm.
Vārīšana Ar Tvaiku - Visi Ieguvumi Veselībai
Tvaicēšana ir ārkārtīgi vienkāršs un noderīgs veids, kā pagatavot ēdienu. Pēdējos gados šī metode ir kļuvusi arvien populārāka, taču pat senie ķīnieši to gatavoja. Kādas ir visas tvaicēšanas priekšrocības veselībai? Šādi sagatavoti produkti saglabā visas vērtīgās vielas, jo tos apstrādā tikai ar tvaika palīdzību.
Medus Ieguvumi Veselībai
Kaut arī medus ārstnieciskās īpašības cilvēkiem ir zināmas gandrīz 6000 gadu, šis produkts netiek regulēts kā zāles. Tomēr tautas dziednieki visās pasaules malās to ir izmantojuši, lai stiprinātu ķermeni un kā līdzekli pret visu veidu sūdzībām, sākot no blaugznas un paģirām, izmantojot saaukstēšanās ārstēšanu līdz vēža un sirds slimību profilaksei.
Viņi Sodīja Turcijas Tējas Uzņēmumu Par Kefīra Apvainošanu
Par tās komerciālo pārdošanu Turcijas valstij piederošajai tējas kompānijai Chaikur tika uzlikts liels 70 000 eiro liels naudas sods par Turcijas nacionālā dzēriena ayran apvainošanu. Jaunās ledus tējas reklāmā mūsu dienvidu kaimiņienes Jezas populārais repa dziedātājs dziedāja Pih Ayran, un tas mani iemidzināja.
