2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sulīgs, smaržīgs un garšīgs, īsts Jaunā gada priekšvēstnesis - tas viss ir klementīni.
Šie mandarīni ir brīnišķīgs mandarīna un apelsīna krustojums, tie sastāv no 86% ūdens, tajos ir daudz kālija un kalcija. Tāpēc mandarīni Klementīns būtu jālieto katru dienu, aizstājot saldumus, un tāpēc zaudēt dažas mārciņas.
Te tas ir derīgās Clementine šķirnes īpašības:
- klementīni ir bagāti ar šķiedrvielām, tāpēc pēc neveselīgas diētas tie pilnībā atjauno kuņģi;
- Šos augļus ieteicams lietot cilvēkiem ar ādas problēmām. Tie palīdz palēnināt novecošanos lielā antioksidantu daudzuma dēļ;
- Tas ir labākais auglis bērniem - dod enerģiju 24 stundas;
- Klementīna mīkstums satur vitamīnus C un B, citronskābi, cukuru, karotīnu - svarīgus elementus veselības uzturēšanai;
- piemīt pretiekaisuma īpašības;
- augļi ir noderīgi kakla dezinfekcijai. Tēja no mizas Klementīni palīdzēs atbrīvoties no iekaisušas kakla;
- Samazināt sirds un asinsvadu slimību risku;
- Viņiem ir diurētiska iedarbība.
Klementīna ēteriskajai eļļai piemīt antiseptiska, pretklepus un spazmolītiska iedarbība. Tas stimulē labu baktēriju veidošanos, kas cīnās ar brīvajiem radikāļiem.
Un cik bieži jūs ēdat mandarīni? Un vai jūs tos izmantojat desertu pagatavošanai?
Ieteicams:
Ātrā ēdināšana Mūs Nomāc! Skatiet, Kas Jums Jāēd
Depresija ir 21. gadsimta posts. Tam ir daudz iemeslu: konflikti ģimenē, darbā, tuvinieku zaudēšana utt. Bet zinātnieki ir secinājuši, ka uztura neprecizitātes var izraisīt depresiju. Austrālijas ārsti pētīja brīvprātīgo grupu, kas cieš no depresijas traucējumiem.
Rafinēti Ogļhidrāti: Kas Tie Ir Un Kāpēc Tie Ir Kaitīgi?
Ne viss ogļhidrāti ir vienādi. Patiesība ir tāda, ka šo pārtikas grupu bieži uzskata par kaitīgs . Tomēr tas ir mīts - daži pārtikas produkti ir bagāti ar ogļhidrātiem, bet, no otras puses, ir ārkārtīgi noderīgi un barojoši. No otras puses, rafinēti ogļhidrāti ir kaitīgi, jo tie nesatur vitamīnus un minerālvielas, tiem nav uzturvērtības.
Kāpēc Jums Regulāri Jāēd Aknas?
Aknas zīdītāju, mājas cāļu un pīļu un dažu veidu zivis tiek patērētas kā pārtika. Liellopu gaļa, jēra gaļa, liellopa gaļa, vistas un zosu aknas tiek izmantotas kā pārtikas avots. Cūkgaļas aknas tiek patērētas arī Bulgārijā un daudzās citās valstīs.
Kāpēc Jums Regulāri Jāēd šokolāde Nelielos Daudzumos?
Lai gan šokolāde ir daudz kaloriju un noteikti labi neatspoguļo vidukli, tas faktiski ir noderīgs. Ja mēs ēdam šokolāde mērenībā un regulāri , mēs izbaudīsim dažus ieguvumus veselībai, kurus nav jānovērtē par zemu. Patiesībā šokolādes derīgās īpašības galvenokārt ir saistītas ar kakao, kas atrodas saldajā produktā.
Jaunības Hormons Ir šajos Pārtikas Produktos! Katrai Sievietei Tie Jāēd
Saglabājiet savu jaunību un skaistumu! Lai to izdarītu, jums jāuztur optimālais daudzums estrogēns jūsu ķermenī katru dienu, piemēram patērē pārtiku jauniešiem kas satur. Sievietes skaistumu un jaunību galvenokārt nodrošina veselība un labsajūta.
