2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Daudzi cilvēki pieļauj kļūdas, pārtikas produktu apvienošanako nevajadzētu lietot kopā. Daži ēdienu kombinācijas ir bīstamāki nekā citi, bet visi var nodarīt kaitējumu ķermenim. Gremošanas traucējumi un diskomforts kuņģī ir tikai daži no tiem.
Šeit tie ir nepiemērotas ēdienu kombinācijaskas ir kaitīgi veselībai un par kuriem jums vajadzētu būt modriem, plānojot ikdienas ēdienkarti.
1. Tēja un piens - abi dzērieni satur noderīgas vielas, kas, lietojot atsevišķi, tomēr pozitīvi ietekmē ķermeni. Kad esat tos sajaucis, tas ir beidzies. Piens ierobežo tējā esošo antioksidantu absorbciju un traucē dabisko procesu īstenošanu organismā.
2. Tomāti un siers - lieliski salāti ar noderīgiem produktiem … kas sajaukti kļūst par ķermeņa ienaidniekiem. Abi produkti, lietojot kopā, rada ievērojamu slodzi aknām. Turklāt tomātos atrodamās skābes rada reakciju ar siera kalciju, kas noved pie kaulu un locītavu pavājināšanās.
3. Olas un frī kartupeļi - reakcija, kas varētu rasties, sajaucot abos produktos esošās vielas, varētu būt organismam bīstama.
4. Piens un cepumi - nebrīnieties, ja pēc šīs kombinētās zāles Jums rodas grēmas.
5. Olbaltumvielas un ievārījums - nedrīkst sajaukt, jo tie organismā izraisa citu pārtikas produktu fermentāciju. Tāpēc, ja vēlaties sajaukt vairākas garšas vai vēlaties ēst kaut ko saldu pēc vakariņām, nesniedzieties pēc ievārījuma burkas.
6. Augļi un viss pārējais - augļi tiek patērēti atsevišķi un atsevišķi! Viņi sadalās ārkārtīgi ātri un neapgrūtina kuņģi. Tomēr, ja jūs tos sajaucat ar kaut ko, tas novērsīs to absorbciju. Fermentācija ir iespējama to stagnācijas dēļ, kas var apgrūtināt un kairināt kuņģi.
7. Olas un zivis - šī bīstamu ēdienu kombinācija var izraisīt dažādus apstākļus - gastrītu, čūlu, saindēšanos, sliktu dūšu. Patērēti kopā, šie produkti kļūst ārkārtīgi kaitīgi veselībai.
Ieteicams:
Ēdienu Gatavošana Kaitēja Jūsu Viduklim Un Veselībai
Labas ziņas visiem, kam nepatīk gatavot ēst - izrādās, ka mājās gatavots ēdiens nav tik noderīgs, kā mēs līdz šim domājām. Saskaņā ar pētījumu, jo vairāk laika cilvēks pavada ēdiena gatavošanai, jo lielāks risks saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām, paaugstinātu holesterīna līmeni vai paaugstinātu asinsspiedienu, raksta Daily Mail.
Zivis, Kas Kaitē Veselībai
Tik garšīgas un tik veselīgas zivis ir obligāta mazu un vecu cilvēku ēdienkartes sastāvdaļa. Tomēr ir 9 aizliegtas zivju sugas kas ir diezgan kaitīgi veselībai. Sarakstā ir pat tādas zivis, kuras eksperti iesaka kā veselīgas. Jūs paši redzēsiet, ko viņi šeit dara.
Labākās Augļu Un Dārzeņu Kombinācijas Jūsu Veselībai
Mēs visi zinām, ka augļu un dārzeņu sulas ir visvairāk vitamīnu saturošs ēdiens ķermenim. Dažādas to kombinācijas, kas bagātinātas ar zaļumiem un garšvielām, labvēlīgi ietekmē ne tikai mūsu gremošanas sistēmu, bet arī visu ķermeni. Un vai jūs zinājāt, ka daudzi no dabiskajiem pretsāpju līdzekļiem atrodas jūsu virtuvē?
Šeit Ir Visnoderīgākās ēdienu Kombinācijas
Tikai tad, ja pareizi apvienosiet noderīgos produktus, varēsiet pilnībā izmantot to efektivitāti un aizsargāt savu veselību, laikrakstam Daily Mail saka uztura speciālists Robs Hobsons. Tāpat kā daži produkti ir izdevīgāki, ir arī pārtikas produkti, kas, apvienojot tos, kļūst vairākas reizes veselīgāki.
Dīvainas ēdienu Kombinācijas, Kas Ir ļoti Garšīgas
Pārsteidziet sajūtas un eksperimentējiet ar dažām neparastām kombinācijām starp ēdieniem, kas ir pārsteidzoši garšīgi, ko piedāvā foodpanda. Pica ar kartupeļiem vai vīģēm Kartupeļu pica ir viena no dīvainākajām rutīnām, ko lielākā daļa cilvēku ir dzirdējuši.
