2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kā mēs izveidojām Balance Rice?
Ir zināms fakts, ka brūnie rīsi ir pilngraudu rīsi, kas bagāti ar vitamīniem, minerālvielām un šķiedrvielām. Tās brūnais slānis satur šķiedrvielas, un dīgļos ir daudz magnija, kalcija, dzelzs, E vitamīna un B vitamīnu.
Diemžēl tā sagatavošana aizņem pārāk ilgu laiku, kura laikā derīgo vielu daudzums samazinās. Un tā šķiedras kairina maigo kuņģa gļotādu.
Pēc vārīšanas brūnie rīsi paliek stingri un nav piemēroti tradicionālo bulgāru ēdienu gatavošanai, bet drīzāk to dod priekšroka cilvēkiem, kuri ievēro diētu.
Baltie rīsi ir mīksti un smalki. Ar to tiek noņemts brūns slānis. Tādā veidā mēs iegūstam garšīgu un vieglāk pagatavojamu produktu, kas ir nabadzīgāks uzturvielām.
Vēloties veicināt ģimenes veselīgu uzturu un vienlaikus saglabāt tradicionālo garšu, mēs izveidojām Balance rīsus.
Īpašā apstrādē tiek saglabāta liela daļa dīgļos atrodamo vitamīnu un minerālvielu, un šķiedras un nepiesātinātās taukskābes no graudu virsmas brūnā slāņa tiek optimāli saglabātas.
Balansa rīsi tiek pagatavoti vienlaikus ar baltiem, tie ir garšīgi un noderīgi. To var izmantot, lai pagatavotu tradicionālos ēdienus, vienlaikus rūpējoties par mūsu ģimenes ēšanu.
Tas ir piemērots visām receptēm, kurās izmantoti baltie rīsi - pildīti pipari, vistas gaļa ar rīsiem, piens ar rīsiem un daudzas citas.
Mūsu recepte
Pildītu dārzeņu atlikums
Nepieciešamie produkti: 200 g Balance Krina rīsi, 2 cukini, 1 tomāts, 4 pipari, 1 baklažāns, 1 sīpols, 1 ķiploka daiviņa, 2 burkāni, 400 g maltas gaļas, 200 g krējuma, sāls, piparmētra, paprika pēc garšas
Sagatavošanas metode: Izgrieziet un notīriet dārzeņus. Apcep sīpolus un ķiplokus nedaudz olīveļļas, pievieno smalki sagrieztus burkānus un malto gaļu. Pēc maltās gaļas apcepšanas pievienojiet Balance Crina rīsus, sāli, piparmētru un papriku pēc garšas.
Ielej 2 tējas tases verdoša ūdens un atstāj uz mazas uguns 15 minūtes. Dārzeņus piepilda ar pildījumu un sakārto pannā. Dārzeņu iekšpusi smalki sagriež, sajauc ar krējumu un sāli un pārlej dārzeņiem. Cepšanas laikā ielieciet mērenā krāsnī.
Ieteicams:
Albāņu Virtuve: Tradicionālie ēdieni Un Receptes
Albāņu virtuve ir Albānijas štata nacionālā virtuve, kas atrodas Balkānu pussalā. Labvēlīgais klimats, jūras tuvums, bagātīgā vēsturiskā pagātne un attiecības ar kaimiņvalstīm ir ļoti ietekmējušas klimata pārmaiņu daudzveidību un pārpilnību.
Tradicionālie Ukraiņu Virtuves ēdieni
Ukrainas virtuve ir bagāts ar dažādām garšām, kā arī ir diezgan barojošs. Un šeit, tāpat kā jebkurā citā pasaules reģionā, ir savīti vēsturiski fakti, ģeogrāfiskie un klimatiskie apstākļi utt. Ievērojamais c Ukrainas virtuve vai kopā ar vietējām tradīcijām iet improvizācijas - un kas ir improvizācija, ja ne iespējams jaunas tradīcijas sākums?
Tradicionālie Turku ēdieni
Tradicionālie turku ēdieni, neskatoties uz tautas uzskatiem, nav pārāk asi. Turcijas šefpavāri taupīgi izmanto garšvielas, lai saglabātu ēdiena galveno sastāvdaļu garšu un aromātu, nevis nomāc tos ar garšvielām. Turcijas virtuvē cukini pagatavošanai izmanto ļoti maz piparmētru un dilles, baklažāniem pievieno pētersīļus, un dažas ķiploka daiviņas padara smaržīgākas aukstās zupas un uzkodas.
Pieci Tradicionālie ēdieni Pūpolsvētdienas Galdam
Kaut arī Palm svētdiena tiek svinēta tieši nedēļu pirms Lieldienu gavēņa beigām, šodien tradicionāli ir atļauts lietot zivis un olas. Tomēr tauki nav iekļauti Palmu svētdienas ēdieni . Kopā ar citām tradīcijām šajos kristīgajos svētkos ierindojas un Pūpolu svētdienas svētku galds , ar kuru mums jāsvin Jēzus Kristus ienākšana Jeruzalemē.
Tradicionālie Bulgāru ēdieni
Viens no tradicionālajiem bulgāru ēdieniem ir trušu medības. Sastāvdaļas: viens trusis, 4 burkāni, 2 sīpoli, 2 ēdamkarotes miltu, puse citrona, puse tējkarotes eļļas, 1 ēdamkarote tomātu pastas, 300 grami sēņu, 100 mililitri sarkanvīna, 100 mililitri etiķa, 3 lauru lapas, sāls un pipari.
