2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Popkorns ir dabisks mazkaloriju un sātīgs produkts. Viena porcija popkorna satur tik daudz šķiedrvielu kā liels ābols ar mizu vai puse porcijas musli.
Ja popkorns tiek pagatavots bez cukura, tas ir vērtīgs diētisks produkts, īpaši cilvēkiem, kuri cieš no diabēta. Daudzos gadījumos tos ieteicams lietot kā alternatīvu maizei, taču, ja ciešat no diabēta, jums tomēr jākonsultējas ar speciālistu.
Popkorns ir bagāts ar celulozi un satur ļoti maz tauku. Tie ir ieteicami kā pilnīgs produkts bērniem un pieaugušajiem, jo tie normalizē kuņģa darbu.
Popkorns ir lielisks profilaktisks līdzeklis pret daudzām kuņģa slimībām. Popkorns ir ieteicams badošanās un veģetāro diētu laikā.
Popkorns ir pilnvērtīgs produkts, jo tas ir augstas kvalitātes ogļhidrātu avots, un tajā pašā laikā tajos ir maz kaloriju, tāpēc tie ir ideāli piemēroti diētai.
Neliela popkornu bez sviesta porcija satur tikai 33 kalorijas, un ar sviestu vārītie popkorni satur 133 kalorijas. Popkorns organismā ātri uzsūcas.
Vissvarīgākā popkornu priekšrocība ir tā, ka tie satur lielu daudzumu šķiedrvielu. Kad tās iziet cauri zarnām, balasta vielas absorbē lielu daudzumu ūdens.
Tie kļūst par blīvu viendabīgu masu, kas samazina kaitīgo vielu koncentrāciju, nomāc kaitīgo vielu veidošanos un aizsargā šūnas.
Balasta vielas no organisma iegūst lielu daudzumu kaitīgu vielu, kas izraisa vairākas slimības. Balasta vielām ir diurētisks efekts.
Uzmanību, daudzos popkornos veikalos ir sviesta, šokolādes un citu piedevas, kas daudzkārt palielina popkorna kopējo kaloriju daudzumu.
Tāpēc mēs iesakām lietot popkornu bez papildu piedevām un konservantiem. Pirms iegādāties popkornu, apskatiet iepakojumu, ir jāparāda saturs un kaloriju saturs!
Ieteicams:
Popkorns
Popkorns ir daudzu iecienīti, un lielākajai daļai cilvēku nav iespējams iedomāties kino bez tām. Kaut arī ļoti garšīgs, sāļais popkorns var būt ārkārtīgi kaitīgs veselībai. Tiek uzskatīts, ka pirmais popkorns tika izgatavots tālajā 1630.
Vai Popkorns Ir Kaitīgs?
Katru reizi, kad apmeklējat filmas, rodas kārdinājums nopirkt lielāko popkornu bļodu un to saspiest, skatoties filmu kopā ar partneri vai draugiem. Bet dietologi iesaka atturēties no šī prieka. Gaisa kukurūzas pārslas drošībā šķiet tikai no pirmā acu uzmetiena.
Popkorns Joprojām Bija Noderīgs
Vai neesi dzirdējis, cik popkorns ir kaitīgs? Tomēr saskaņā ar neseno uztura speciālistu pētījumu popkorns un pupiņas ir ārkārtīgi noderīgu uzturvielu avots. Popkorns ir pilngraudu ēdiens, kas var samazināt sirds slimību un vēža risku. Tie satur trīs reizes vairāk šķiedrvielu nekā garšīgas saulespuķu sēklas.
Omārs - Izsmalcināts Un Diētisks Afrodiziaks
Omārs ir viens no garšīgākajiem un veselīgākajiem jūras velšu gardumiem. Papildus tam tas ir diētisks un ar ļoti zemu tauku saturu. Omāram ir afrodiziaka reputācija, un tas sniegs jums dubultu prieku - vakariņu laikā un pēc tam. Šim vēža veidam ir unikālas garšas īpašības, un, lai arī tas ir dārgs, tas ir lielisks veids, kā pavadīt mīlestību caur partnera vēderu un pārsteigt viņu ar savām kulinārijas prasmēm.
Brūnais Sāls Ir ļoti Noderīgs Un Diētisks
Pastāvīgi attīstoties tehnoloģijām, mēs arvien vairāk esam pārliecināti, ka nav vērtīgāku sastāvdaļu nekā dabiskas dāvanas. Pareizā kombinācijā tie ir labākās zāles ķermenim. Brūns sāls ir pilnībā izstrādāts no dabīgām sastāvdaļām bez ķīmiskas iejaukšanās un bez konservantu pievienošanas.
