2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Hipotireozi raksturo samazināta vairogdziedzera hormonu ražošana. Šo hormonu trūkums izraisa problēmas ar lielāko daļu orgānu.
Hipotireozes gadījumā ir jāievēro noteikta diēta. Tas uzsver oksidatīvo procesu stimulēšanu organismā.
Pārtikas enerģētiskās vērtības ierobežošanai vajadzētu būt uz ogļhidrātu rēķina un mazākā mērā uz tauku rēķina.
Ir svarīgi ierobežot tādu produktu patēriņu, kas bagāti ar holesterīnu - dzīvnieku tauki, taukaina gaļa, taukainas zivis, subprodukti, sviests, krējums, cukurs, medus, ievārījums, makaroni.
Jāuzsver produkti, kas bagāti ar augu celulozi - dārzeņi un augļi, kas nav saldi. Celuloze rada sāta sajūtu ar nelielu kaloriju daudzumu.
Sāls patēriņam jābūt ierobežotam. Lai izvairītos no bada, ir labi ēst piecas vai sešas ēdienreizes. Ieteicams lietot rudzu un pilngraudu maizi.
Kārtainās mīklas un rauga mīkla nav atļauta. Nedēļā var ēst līdz trim olām, vēlams mīksti vārītas.
Ieteicams lietot pienu, pienskābes dzērienus, beztauku biezpienu, nesālītu sieru. Krējumu var lietot, bet augu izcelsmes.
Makaronu un pākšaugu patēriņš ir ierobežots. Ieteicams lietot neapstrādātus, grauzdētus un vārītus dārzeņus.
Sēņu, rāceņu, spinātu, doka patēriņš ir ierobežots. Jāuzmanās ar desertiem. Saldu krēmu, saldējuma un šokolādes patēriņš ir ierobežots.
Ieteicams:
Diēta Vēdera Krampju Gadījumā
Kuņģa krampjiem ir daudz iemeslu, un tie var netieši vai tieši ietekmēt jūsu ķermeni. Tās var nākt no gremošanas sistēmas, jūsu aortas, papildinājuma, nierēm, liesas, vai arī tās var izraisīt noteiktas infekcijas. Ir ļoti svarīgi noteikt spazmas avotu un pēc tam ķerties pie rīcības.
Diēta Paaugstināta Asinsspiediena Gadījumā
Slikti ēšanas paradumi to ievērojami veicina asinsspiediena paaugstināšanās . Kad cilvēks ir pusmūža augsts asinsspiediens ir dabiska novecošanās procesa sastāvdaļa, kas kombinācijā ar nepareizu uzturu var izraisīt daudzas nevēlamas blakusparādības.
Diēta Vēdera Uzpūšanās Gadījumā
Kuņģis var uzbriest dažādu iemeslu dēļ. Īslaicīgu vēdera uzpūšanos var izraisīt gāzētu dzērienu vai viegli sagremojamu ogļhidrātu lietošana. Kāposti un kartupeļi, kā arī pākšaugi izraisa vēdera uzpūšanos. Tomēr pastāvīgs vēdera uzpūšanās var būt arī slimības simptoms, un tam nepieciešama konsultācija ar ārstu.
Diēta Vemšanas Un Traucējumu Gadījumā
Vemšanas un sajukuma simptomi ir bieži sastopamas caurejas pazīmes. Iemesli tam ir dažādi - sākot no augstām temperatūrām, caur mikroorganismiem un beidzot ar sabojātu ēdienu. Neatkarīgi no vemšanas un traucējumu cēloņiem, viena lieta ir droša - ķermenis var dehidrēt, kas noved pie daudz smagākām sekām.
Diēta Aknu Aptaukošanās Gadījumā
Taukainā hepatoze vai aknu aptaukošanās ir viena no visbiežāk sastopamajām slimībām mūsdienu pasaulē. Tiek lēsts, ka no tā cieš apmēram 30% pasaules iedzīvotāju. Slimība ir raksturīga cilvēkiem ar lieko svaru, taukainas pārtikas un alkohola mīļotājiem.
