2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Kaut arī garšīgo ananāsu dzimtene ir tālu Brazīlijas dienvidos, mūsdienās tā ir populāra visur. Tā brīnišķīgās īpašības ir neskaitāmas, taču, pirmkārt, tas, ka ananāsi labvēlīgi ietekmē cīņu ar lieko svaru.
Daudzi apgalvo, ka gandrīz nav tonizējošāka dzēriena nekā ananāsu sula. Ja tas ir pagatavots no svaigi spiestiem ananāsiem, tas ir ārkārtīgi bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, īpaši piemērots lietošanai ziemas mēnešos.
Šodien mēs jums piedāvāsim citus pamatotus iemeslus, kā aromātisko sulu iekļaut ikdienas ēdienkartē. Protams, paturiet prātā, ka dabiskās ananāsu sulas, kas tiek pārdotas komerciāli, noteikti zaudē daudz noderīgo īpašību, ko jums var sniegt svaigi spiestas.
Ananāsu sula stimulē imūnsistēmu un iznīcina baktērijas mutes dobumā. Ieteicams smaganu problēmu un periodontīta gadījumā. Ananāsi saturošā viela bromelīns veiksmīgi cīnās ar astmu. Tas arī palīdz sintezēt kolagēnu, kas atrodas ādā, kaulos un skrimšļos. Noberzējiet seju ar ananāsu šķēli, un jūs aizmirsīsit problēmas ar taukainu ādu.
Izdzerot glāzi ananāsu sula katru dienu var ievērojami palīdzēt mazināt artrīta pazīmes un simptomus, pateicoties tā pretiekaisuma iedarbībai. Ananāsu sula mazina arī muskuļu sāpes. Ēdot šo augli, stiprinās kauli. Tiek uzskatīts, ka fermenta bromelaina klātbūtne samazina iekaisumu un pietūkumu.
Ananāsu sula samazina hipertensiju, jo ir pietiekami daudz kālija un mazāk nātrija. Šī kālija un nātrija proporcija ir labākais veids, kā cīnīties ar paaugstinātu asinsspiedienu. Glāzē ananāsu sulas ir apmēram 1 miligrams nātrija un 195 miligrami kālija. Tāpēc tiek ieteikts, ka cilvēki, kas cieš no hipertensijas, regulāri var baudīt ananāsu sulu.
Tomēr nevajadzētu pārspīlēt ar pārmērīgu ananāsu lietošanu, jo tas palielina skābumu kuņģī un var izraisīt gastrītu vai saasināt esošo. Grūtniecēm vispār nav ieteicams ēst ananāsus vai dzert tā sulu. To lieto pēdējos grūtniecības mēnešos, jo tas paātrina dzemdības.
Ieteicams:
Kāpēc Dzert Griķu Tēju?
Griķu tēja cēlies no Āzijas, precīzāk, no Korejas, kur to sauc par Memil-Cha, Japānā - Soba-Cha un Ķīnā - Kuchao-Cha. To gatavo no grauzdētiem griķiem. Tāpat kā citas tradicionālās korejiešu tējas, Memil-Cha var dzert gan karstu, gan aukstu, un dažreiz to pasniedz ūdens vietā.
Physalis Tēja - Kāpēc To Dzert?
Ir dažādi tējas veidi - sākot no augļiem, izmantojot augu izcelsmes līdz tējas detoksikācijai un imūnsistēmas stiprināšanai. Plaši izplatīta pasaulē, fizalis tēja joprojām nav tik populāra Bulgārijā. Fizalis ir eksotisks augs, kura dzimtene ir Dienvidamerika.
Kāpēc Diētas Laikā Ir Svarīgi Dzert Daudz ūdens
Lai gan efekts ir īss un pārāk mazs, dzeramais ūdens var palīdzēt zaudēt svaru, sadedzinot papildu kalorijas. 2003. gada decembrī veiktā pētījuma rezultāti liecina, ka dzeramais ūdens var palīdzēt palielināt vielmaiņas ātrumu organismā. Neskatoties uz šiem pētījumu rezultātiem, ir neapstrīdams fakts, ka šūnu hidratācija ir nepieciešama efektīvai šūnu metabolismam.
Septiņi Iemesli, Kāpēc Katru Dienu Vajadzētu Dzert Burkānu Sulu
Veselīga dzīvesveida pamatā ir fiziskās aktivitātes un veselīgs uzturs vienādās daļās. Parasti, runājot par veselīgu pārtiku, gandrīz visi domā par augļiem un dārzeņiem. Mēs visi zinām par to labvēlīgo ietekmi uz mūsu ķermeni. Katram dārzeņam ir savas priekšrocības, taču viens no tiem izceļas ne tikai ar specifisko oranžo krāsu, bet arī ar daudzajām īpašībām.
Vairāki Svarīgi Iemesli Dzert Melones Sulu
Nav labāka un garšīgāka vitamīnu iegūšanas veida kā augļu un dārzeņu sulas. Mēs runājam par tiem, kurus esat izgatavojis no noderīgiem augļiem un dārzeņiem, nevis par apšaubāmajām vielām, ko pārdod veikalos. Aizmirstiet par ķīmiskajām piedevām, kuras lietojat aptiekās.