2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Ja jūs gatavojaties sākt veselīgu dzīvesveidu - ir pienācis laiks attīrīt ķermeni no nevajadzīgām vielām un dažādiem toksīniem. Nākamajās rindās skatiet, kas viņi ir labākās detoksikācijas receptes:
1. Ābols un kanēlis
Plāni sagrieziet ābolu šķēlēs un ielejiet 500 ml tīra ūdens, pievienojiet 1 tējk. kanēlis. Uzvāra un atdzesē, dzer visu dienu. Ābolu un kanēļa kombinācija palīdzēs jums normalizēt vielmaiņu un attīrīt gremošanas traktu.
2. Citronu sula un medus
Divas ēdamkarotes svaigi spiestas citrona sulas sajauc ar 200 ml silta ūdens, pievieno 1 tējk. medus un šķipsniņa ingvera. Uzņemiet tukšā dūšā 30 minūtes pirms brokastīm. Tas palīdzēs attīrīt gremošanas sistēmu, nostiprināt asinsvadu sienas un uzlādēt jūs ar vitālo enerģiju.
3. Ingvera dzēriens
Notīriet nelielu svaigā ingvera gabalu un sagrieziet to mazos gabaliņos, ielejiet litru karsta ūdens un 10 minūtes vāriet uz vidējas uguns, izkāš. Pēc atdzesēšanas pievienojiet šķipsnu malta kanēļa un dažas ēdamkarotes mežrozīšu sīrupa. Paņemiet 150 ml pusstundu pirms ēšanas. Izcili detox dzēriens.
4. Biešu sula
Pagatavojiet svaigu sulu no 1 bietes, 2 āboliem un 4 selerijas kātiem. Ņem 1 ēd.k. divas reizes dienā (no rīta un vakarā) pusstundu pirms ēšanas.
5. Veselīgs kokteilis
Sagatavojiet svaigi spiestas sulas no 1 apelsīna, 1 citrona un 1 burkāna, sajauciet ar 100 ml minerālūdens. Dzert tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas. Šis kokteilis ir lieliski piemērots nogurumam un satur lielu daudzumu antioksidantu.
6. Gurķis un selerijas
Sasmalcina 1 gurķi un 1 selerijas sakni, pievieno 300 ml ūdens. Dzert visu dienu, ideāli piemērots badošanās dienām. Lieliska sula detoksikācijai.
Ieteicams:
Trīs Labākās Plūmju Ievārījuma Receptes
Plūmes ir viens no labākajiem ievārījuma augļiem. Tie ir garšīgi un noderīgi, un ar plūmju ievārījumu tiek pagatavotas pārsteidzošas kūkas. Receptes ir vienkāršas un veiksmīgas. Apcep ievārījumu krāsnī Nepieciešamie produkti: 3 kg žāvētu plūmju, 1 kg cukura, 200 ml ūdens, 2 tējk.
Piecas Labākās Cepumu Receptes
Viens no populārākajiem desertiem pasaulē - garšīgs braunijas , kas pazīstams ar mitru serdi un šokolādes garšu, tika izgudrots 1893. gadā leģendārās viesnīcas Palmer virtuvē Čikāgā. Šeit mēs jūs iepazīstināsim 5 no populārākajām cepumu receptēm , bet atcerieties, ka jebkuru iecienīto piedevu vai garšvielu var pievienot iecienītākajai kūkai.
Piecas Labākās Sarmas Receptes
Viens no iecienītākajiem ēdieniem bulgāru virtuvē ir sarma. Vasarā tiek izgatavots sarmi ar vīnogulāju lapām, bet ziemā un rudenī - no svaigiem vai skābētiem kāpostiem. Sarma var būt liesa vai gaļa. Un pildījumā var pievienot papildus tradicionālajiem sīpoliem un rīsiem, burkāniem, sēnēm, sieru un daudziem citiem produktiem, atkarībā no garšas un spējām.
Detoksikācijas Slepenā Recepte - Detoksikācijas Dzēriens Miracle
Ja jūtaties izsmelts, noguris un gauss, varbūt ir pienācis laiks šim apbrīnojamajam slepena detoksikācija kas var palīdzēt jums attīrīt ķermeni un likt justies atjaunotam. Pievienojot vairāk detoksikācijas dzērieni veselīgam režīmam mēs palīdzam savam ķermenim attīrīties no toksīniem , un mēs jūtamies enerģiskāki.
Spēcīgs ķermeņa Detoksikācijas Līdzeklis Ar Pieneni
Pienenes ir ne tikai labi pazīstama nezāle, bet arī neticami spēcīga zāle. Tās veselības spēki ir neaizstājami ar jebkuru citu augu. Pienenes zied aprīlī. Kad tas pāriet, viņi kļūst par bērnu iecienītāko pūkaino balto bumbu, ko nes vējš.
