2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Viena patēriņš dienā greipfrūtu sula palīdz ķermenim atbrīvoties no liekajiem taukiem, kad mēs ēdam taukainu pārtiku. Sula veiksmīgi izkausē liekos kilogramus.
Pie šāda secinājuma nonāca zinātnieki no Bērklijas universitātes Kalifornijā. Pētnieki ir pārliecināti, ka diabēta slimnieku ēdienkartē esošā greipfrūtu sula var kontrolēt cukura līmeni asinīs, nelietojot zāles.
Citrusaugļu sula ir ļoti laba veselībai, kā arī palīdz mums saglabāt slaidu figūru, palīdzot organismam tikt galā ar lieko tauku daudzumu.
ASV pētnieki veica pētījumu ar eksperimentālajām pelēm. Laboratoriskajos testos grauzēji to ir pierādījuši greipfrūtu sula palīdz viņiem nepieņemt taukus, ēdot taukainu pārtiku.
Peles, kuras 3 mēnešus dzēra greipfrūtu sulu, bija par 18% mazāk aptaukojušās nekā pārējie eksperimenta grauzēji.
Doktora Džozefa Napoli komanda, kas veica testus, ir pārliecināta, ka greipfrūti ir jāiekļauj jebkurā diētā, jo augļi parāda lieliskas spējas saglabāt veselīgu svaru.
Eksperti uzskata, ka glāze greipfrūtu sulas katru dienu palīdzēs jums vieglāk zaudēt svaru un uzturēt veselīgu cukura un insulīna līmeni asinīs.
Pētījumi pirms 2 gadiem Vanderbiltas universitātē parādīja, ka greipfrūta ēšana pirms vienas no galvenajām dienas maltītēm palīdzēs nemanāmi zaudēt līdz 7 mārciņām.
Pētījumā brīvprātīgie, kuri pirms pusdienām vai vakariņām ēda vienu greipfrūtu, zaudēja ķermeņa masas indeksu, zaudēja apmēram 7% un acīmredzami zaudēja svaru tikai pēc 14 nedēļām.
Turklāt dalībnieki reģistrēja labā holesterīna līmeņa paaugstināšanos un uzlabotu aknu darbību.
Eksperti paskaidro, ka, ja lietojat noteiktas zāles, piemēram, Viagra, ir jāizvairās no bieža greipfrūtu lietošanas, jo augļi var palēnināt to sadalīšanos. Katram gadījumam pirms ārstēšanas uzsākšanas konsultējieties ar speciālistu.
Ieteicams:
Greipfrūtu Sula - Ieguvumi Un Pielietojums
Savas savelkošās un rūgtenās garšas dēļ greipfrūti nemīl visi augļi. Citiem patīk tā specifiskais rūgtums un aromāts. Jebkurā gadījumā tas ir ārkārtīgi noderīgs, un tā uzņemšana - it īpaši sulas veidā - neskaitāmi daudz labumu ķermenim. Uzlabo vielmaiņu Greipfrūtu sula var palīdzēt sadedzināt taukus, jo tā darbojas divos svarīgos svara zaudēšanas veidos - tā paātrina vielmaiņu un tai ir detoksikācijas efekts.
Superaugļi, Kas Cīnās Ar Lieko Svaru
Ēdiet vairāk kazenes, zemenes, mellenes, avenes un vīnogas, ja vēlaties atbrīvoties no liekajiem gredzeniem! Šie augļi palīdz pārvērst pazīstamos baltos taukus smilškrāsā, kas, kā zināms, sadedzina kalorijas, norāda Medical Express. Pētījumu veica Vašingtonas universitātē strādājošie speciālisti.
Kā Samazināt Tauku Daudzumu Uzturā
Vai vēlaties kļūt slaids, piemēram, stādi, kā cilvēki ir teikuši, vai vienkārši dzīvot veselīgāk? Lai kāds būtu iemesls, risinājums abiem vienmēr sākas ar tauku samazināšanu uzturā. Lai sasniegtu savu mērķi, aizmirstiet par ceptu bekonu, kuru tik iecienījuši mazi un lieli frī kartupeļi.
Noderīgi Padomi, Kā Samazināt Lieko Vēdera Tauku Daudzumu
Pārmērīgs tauku daudzums vēderā ne tikai ietekmē pašcieņu, jo tie neizskatās ļoti labi, bet ir saistīti arī ar sirds slimību un tādu slimību kā 2. tipa cukura diabēts attīstību. Vēdera taukus parasti aprēķina, mērot vidukļa apkārtmēru.
Hitozāns: Papildinājums, Kas Iznīcina Lieko Tauku Daudzumu
Hitozāns ir piedeva, kas iegūta no krabju, garneļu un citu vēžveidīgo skeleta sistēmas. Papildinājums darbojas kā tauku bloķētājs un var bloķēt tauku uzsūkšanos gremošanas sistēmā, pateicoties tā lielajam šķiedrvielu saturam. Tas palīdz attīrīt gremošanas traktu no atkritumiem, kas var izraisīt vēdera uzpūšanos.
