2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Sīkumu cienītāji, reiz izmēģinājuši aknu kūku, vēlēsies to izmēģināt vēl un vēl. Tas ir ļoti barojošs, piešķir svinīgumu jebkurai pulcēšanās reizei un ir ārkārtīgi garšīgs.
Tas tiek pagatavots daudz ātrāk nekā īsta saldā kūka. Aknu kūka pēc jūsu izvēles, olas, milti, sīpols, sāls, cukurs un pipari ir nepieciešami aknu kūka pagatavošanai. Pildījums tiek izvēlēts pēc vēlēšanās.
Visizsmalcinātākā būs kūka ar vistas aknām. Tos nomazgā un sakuļ blenderī. Ja izmantojat cūkgaļas aknas, iepriekš tās divas stundas iemērc svaigā pienā.
Pēc aknu sakaušanas blenderī tās jāsajauc ar miltiem, olām un garšvielām. Vienam kilogramam aknu nepieciešami trīs lieli sīpoli, kurus apcep un pēc tam smalki sagriež.
Jums vajag arī divus olu dzeltenumus, šķipsniņu sāls, tējkaroti cukura un divas ēdamkarotes miltu vai mannas. Pievienojiet iecienītās garšvielas un piparus.
Pievienojiet vēl vienu ēdamkaroti miltu un turpiniet pievienot, līdz mīkla kļūst kā bieza krējuma. Maisīšanas beigās pievienojiet divas ēdamkarotes eļļas.
Atstājiet mīklu piecpadsmit minūtes, pēc tam pievienojiet divus sakultos olu baltumus un apcepiet dažas pankūkas. Jo vairāk cept pankūkas, jo kūka būs garāka.
Uz katras gatavās pankūkas iesmērē krējumu vai citu mērci pēc garšas un izkārto uz tās izvēlēto pildījumu. Klasiskā versija ir cepti sīpoli ar burkāniem un sēnēm. Alternatīvās pankūkas.
Jūs varat pievienot vārītus rīsus, kuriem varat pievienot smalki sagrieztas olīvas ar zaļām garšvielām. Trešais variants ir sasmalcinātas smalki vārītas olas.
Kad kūka ir sakārtota, to ieziež ar majonēzi vai citu mērci un atstāj uz dažām stundām, lai mērce iesūktos. Jūs varat atstāt to atdzesētā krāsnī, lai sasildītos, un mērci absorbēt. Dekorējiet kūku ar marinētiem gurķiem un apkaisa ar smalki sagrieztām dillēm.
Ieteicams:
Top 14 Pārtikas Produkti Aknu Attīrīšanai
Aknas ir mūsu ķermeņa laboratorija. Tas attīra toksīnus, kas nonāk ķermenī, jo tie tajā nogulsnējas. Lai cilvēks būtu vesels, viņam jābūt veselām aknām. Tāpēc ikviena cilvēka uzdevums ir atbalstīt sava svarīgākā ķermeņa darbu. Tas nav grūts uzdevums, ja vien ikdienas ēdienkartē iekļaujat tieši viņam piemērotos ēdiens .
Burvju Dzēriens Aknu Attīrīšanai
Ja jums ir problēmas ar aknām un esat jau mēģinājis izārstēt, bet mēģinājums bija neveiksmīgs, varat izmēģināt veselīga dārzeņu un augļu kokteiļa darbību. Tas ir ļoti garšīgs dzēriens ķermeņa attīrīšanai. Pārtiku vajadzētu samazināt nedēļu.
Mencu Aknu Eļļa
Zivju eļļa ir viens no populārākajiem uztura bagātinātājiem, kas tiek uzskatīts par ārkārtas medikamentu ar pārsteidzošām īpašībām. Zivju eļļa sastāv taukskābju, labāk pazīstams kā omega-3 taukskābes. Šie omega-3 ir divu veidu - EPA un DHA.
Aknu Attīrīšana Ar Olīveļļu Un Citronu Sulu
Aknu attīrīšana ar olīveļļu un citronu sulu ieteicams cilvēkiem, kuri ēd daudz kancerogēnu, krāsvielu un konservantu. Atšķirībā no zāļu terapijas, šī metode ir maigāka pret ķermeni. Citronu sula un olīveļļa nodrošina diezgan ātru aknu šūnu attīrīšanu no toksiskām vielām.
Aizliegti Pārtikas Produkti Aknu Steatozes Gadījumā
Aknu steatoze ir aknu aptaukošanās. Tā ir vielmaiņas slimība, kurai raksturīga liela tauku nogulsnēšanās šajā orgānā. Cilvēkiem ar aptaukošanās aknām īpaša uzmanība jāpievērš diētai. Aknu steatozes aizliegtie ēdieni ir vārītas un kūpinātas desas un kūpināta gaļa, taukaina gaļa un produkti, kas satur dzīvnieku taukus.
