2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Taukainas ādas kopšana nenozīmē smagu attaukošanu, bet sistemātisku, maigu liekā eļļas attīrīšanu uz ādas. Taukainai ādai jāievēro regulāras ēdienreizes 3-4 reizes dienā nelielās porcijās bez taukiem, konditorejas izstrādājumiem un alkohola. Ēdiet augļus, dārzeņus, jogurtu, vistu, zivis, pavasarī un ziemā lietojiet papildus vitamīnus.
Nav ieteicams vienu un to pašu kosmētiku lietot ilgāk par mēnesi, īpaši, ja tiem ir spēcīga iedarbība. Veicot taukainas ādas attaukošanu, uzmanieties, lai tā nepārvērstos par sausu ādu. Taukainai ādai seju var mazgāt reizi nedēļā ar karstu ūdeni / 36-38 grādi /, dienas laikā ar aukstu ūdeni, bet pārējo laiku - istabas temperatūrā / 18-20 grādi /, izmantojot šķidrās ziepes vai tualeti piens.
Pēc mazgāšanas ar karstu ūdeni noskalojiet seju ar aukstu. Lai savilktu poras, vislabāk ir izmantot dabisko skābi - citronu sulu, greipfrūtu sulu un citas.
Mēs padalīsimies ar dažiem maskas taukainai ādaiko varat izgatavot mājās, izmantojot pieejamus produktus, kas pieejami visās mājās. Tomēr ir svarīgi labi izskatīties, veidojot savus kulinārijas brīnumus.
1. Attīroša maska taukainai ādai
Sastāvs: 1 ābols, 1 olas baltums
Ābolu sarīvē, pievieno saputotos olu baltumus. Uzklājiet plānu kārtu. Kad sauss, uzklāj vēl vienu slāni. Pēc 20 minūtēm noskalojiet ar remdenu ūdeni. Uzklājiet piemērotu krēmu.
2. Maska pret taukainas ādas iekaisumu un apsārtumu
Sastāvs: 1 tomāts
Ielieciet tomātu karstā ūdenī un atstājiet to 2 minūtes. Nomizojiet ādu. Sarīvē tikai ārējo mīksto slāni - bez sēklām. Uzklājiet uz sejas un atstājiet 20 minūtes. Nomazgājiet ar siltu ūdeni. Uzklājiet piemērotu krēmu.
3. Barojoša maska jaukai sejas ādas sejas krāsai
Sastāvs: 1 mazs burkāns, 1/4 ābolu, kumelīšu tēja, zaļā tēja vai sumaka novārījums
Sajauc smalki sarīvētu burkānu un ābolu. Uzklājiet uz sejas 20 minūtes, noņemiet ar vates tamponu, kas iemērc kumelīšu, sumaka vai zaļās tējas novārījumā. Pabeidziet procedūru, pieskaroties sejai ar siltu dvieli un apmēram 5 minūtes turot to pie ādas.
4. Maska taukainai ādai
Sastāvs: sula no 1/4 greipfrūta, 2-3 ēdamk. auzu pārslu
Sajauc greipfrūtu sulu ar auzu pārslām vai maltu auzu pārslu. Tiks iegūta bieza virca. Seju berzē ar greipfrūtu sulu, uzklāj iegūto biezo maisījumu un atstāj to līdz sausai. Nomazgājiet ar siltu ūdeni. Uzklājiet krēmu.
5. Atsvaidzinoša un balinoša maska taukainai ādai
Sastāvs: 1 ābols, 1 gurķis
Vispirms sarīvē gurķi un atdala daļu maisījuma lietošanai tikai ap acīm. Tumši loki izgaismosies. Tad sarīvē ābolu un gurķi un samaisa. Turiet ādu 15-20 minūtes, nomazgājiet ar remdenu ūdeni.
6. Losjons taukainai un pūtītei / pūtītēm / ādai
Sastāvs: 1 glāze laba vīna, 1 tējkarote. salicilskābes spirts, 3 ēd.k. sausi kumelīšu ziedi
Glāzē ielej labu vīnu, kas sajaukts ar tējkaroti salicilskābes spirta, 5 dienas tur tumšā un vēsā vietā un iemērc 3 ēd.k. kaltēti kumelīšu ziedi. Šis losjons normalizē taukainu ādu, noņem iekaisumu un apsārtumu, uzlabo jutīgas ādas līdzsvaru un izlīdzina grumbas.
7. Atsvaidzinoša vakara maska, kas noņem taukainas ādas mirdzumu
Sastāvs: stipra tēja ar citronu sulu, 2 tējk. huma
Sajauciet, līdz jogurts ir biezs. Iepriekš notīriet seju ar sālītu ūdeni un uzklājiet masku 15 minūtes. Nomazgājiet ar siltu, pēc tam noskalojiet ar aukstu ūdeni.
8. Tonizējoša vakara maska taukainai ādai
Sastāvs: puse olbaltumvielu, 15 pilieni citrona sulas, māli un 6 pilieni kliņģerīšu ekstrakta / no aptiekām /
Sajauciet, uzklājiet 15 minūtes un mazgājiet ar ledus tēju. Kliņģerīte nomierina iekaisumu. Pirms jūs ievietojat maska taukainai ādai, notīriet ādu ar siltu vai sālītu ūdeni.
Ieteicams:
Beidziet Izmest Redīsu Lapas! Pagatavojiet Tos
Ir pavasaris, un katra šī gadalaika ģimene patērē salātus ar sīpoliem, ķiplokus, redīsi un ģērbšanās. Sarkanie redīsi ir lielisks pavasara dārzenis, tie lieliski garšo kā lielisks papildinājums zaļajiem salātiem, ir patīkami tos pat ēst tikai ar nelielu sāls daudzumu.
Ēdiet Zemenes Svaigai Sejas Krāsai Un Veselīgiem Zobiem
Arvien vairāk pētījumu, kas pierāda zemeņu ēšanas ieguvumus veselībai. Ir konstatēts, ka zemeņu ēšana ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē zobu stiprināšanu. Turklāt zemeņu sastāvdaļas piešķir mūsu ādai svaigu un mirdzošu sejas krāsu. Zemenes palielina apetīti un uzlabo gremošanas darbību.
Kā Aizstāt Taukaino Gaļu Mūsu Uzturā?
Regulārs pārāk daudz patēriņš taukaina gaļa uzturā noved pie aptaukošanās, un liekais svars ir viena no galvenajām slimībām, kas izraisa smagas veselības sekas, tostarp nāvi. Kā uzturā aizstāt pārāk treknus kaitīgus gaļas produktus? Ir daudz dažādu augu pārtikas, kas veiksmīgi aizstāj gaļu, saglabājot svarīgas uzturvielas un no gaļas iegūtos elementus, kas nepieciešami, lai ķermenis darbotos pareizi.
Produkti, Kas Palīdz Saglabāt Sejas ādu
Saules noskūpstītā āda izskatās vilinoša, un šokolādes iedegums uzsver spilgtu vasaras apģērbu skaistumu. Bet, kad esat ieguvis iedegumu, ir svarīgi spēt to saglabāt pēc iespējas ilgāk. Patiesībā mūsu sejas krāsa mums ir dota nevis tāpēc, lai izskatītos labāk, bet gan lai pasargātu mūs no saules apdegumiem.
Kā Pagatavot Mājās Gatavotu Skrubi Ar Virtuves Izstrādājumiem?
Mājas skrubis no medus, jogurta un kafijas ir ļoti noderīga ķermenim un cilvēkiem ar ādas problēmām. Analizēsim produktus, kas izmantoti tā pagatavošanai. Medus ir universālākais produkts visu slimību ārstēšanai. Sākot ar bronhu problēmām un beidzot ar ādas slimībām.
