2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Kolagēns ir galvenais cilvēka saistaudu proteīns. Tās koncentrācija dažādās ķermeņa daļās ir atšķirīga - 23% galvaskausā, 64% radzenē, 50% skrimšļos un līdz 75% ādā. Tas veido 30% no cilvēka olbaltumvielu kopējā svara un ir atbildīgs par ādas šūnu tvirtumu, elastību, pareizu mitrumu un pastāvīgu atjaunošanos.
Kolagēns ir iesaistīts gandrīz visu sistēmu, audu un orgānu darbībā. Gadiem ejot, ķermenis zaudē sintezēšanas spējas kolagēns. Traucējumi kolagēns tās rodas arī nepārtrauktas pārslodzes / sporta, fiziskās aktivitātes / situācijās, kā arī dažu autoimūno slimību / osteoartrīta gadījumā.
Kolagēns ir spēcīgs un elastīgs, ar lielu stiepes izturību. Tā ir galvenā cīpslu, skrimšļu un saišu, zobu un kaulu sastāvdaļa. Kopā ar mīkstu keratīnu tas nodrošina ādas elastību un izturību. Kolagēns ir stiprinoša ietekme uz asinsvadiem un tai ir svarīga loma audu attīstībā. Vārdu sakot - bez tā nav dzīvības.
Kolagēns tiek pastāvīgi reproducēts. Tomēr pēc 25 gadu vecuma šis process kļūst grūtāks un gadu gaitā pakāpeniski vājinās.
Kola - līme, genno - es dzemdēju. Šie vārdi runā par kolagēna kā olbaltumvielu, kas saista šūnu elementus, funkciju. Kolagēns sastāv no aminoskābēm - garām spirālveida peptīdu ķēdēm, kas satur no 19 līdz 105 aminoskābēm.
Vissvarīgākie no tiem ir glicīns, prolīns, hidroksiprolīns un hidroksilizīns. Aminoskābes savukārt sastāv no ķīmiskajiem elementiem oglekļa, ūdeņraža un skābekļa, kas reaģē ar slāpekli. Savienojums ar vismaz 100 aminoskābēm rada polipeptīdu ķēdes veidošanos. Tā rodas olbaltumvielas un kolagēns.
Kolagēna funkcijas
Mēs jau esam minējuši daudzas no kolagēns. Apskatīsim tos sīkāk. Kolagēns organismā darbojas vairākos dažādos veidos. Viena no vissvarīgākajām un ar neapbruņotu aci neredzamajām kolagēna funkcijām ir tā konstruktīvā loma ādai.
Tas veido apmēram 80% no tā sausās masas, nodrošina nepieciešamo struktūru kopā ar citu svarīgu olbaltumvielu - elastīnu. Tādējādi abi proteīni nodrošina nepieciešamo elastību ādai, lai ķermenis pārvietotos, lai izstieptu un atgrieztos normālā stāvoklī.
Kolagēnam ir svarīgas funkcijas arī kauliem. Kauli sastāv no: kolagēns un specifisks materiāls, ko sauc par hidroksiapatītu. Viņu kombinācija ir atbildīga par kaulu struktūru, izturību un elastību. Saskaņā ar pētījumu datiem apmēram 30% kaulu ir izgatavoti no organiskiem materiāliem, no kuriem 95% ir kolagēns.
Kolagēns ir asinsvadu sienu - kapilāru, vēnu, artēriju - celtniecības elements. Tas dod viņiem spēku un spēku, struktūru un elastību pareizai asins transportēšanai uz katru šūnu.
Kolagēns ir vitāli svarīga muskuļu darbībai.
Kolagēna molekulas nodrošina muskuļu šķiedrām spēku un struktūru, kas tām nepieciešama, lai pārvietotos un darbotos visas dienas garumā. Kolagēns veido ne tikai muskuļu šķiedras, bet arī gludos muskuļus - sirds muskuļus, urīnpūšļa muskuļus un dzimumorgānus.
Kolagēna priekšrocības
Tirgū ir dažādi piedevas un produkti kolagēns. Šīm piedevām ir dažādas labvēlīgas iedarbības. Jau tika minēts, ka pēc 25 gadu vecuma ķermenis palēnina kolagēns. Kolagēns, kas ir pieejams dažādās formās, palēnina ādas novecošanās procesu, izlīdzina rētas, nostiprina retinošos nagus un matus, palēnina matu izkrišanas procesus, uzlabo ādas blīvumu un pigmentāciju.
Tiek uzskatīts, ka kolagēna piedevas palīdz ārstēt smaganu periodonta slimības, rosaceju un mazuļu pūtītes, psoriāzi, dermatozes un ķērpjus, ādas alerģijas un osteoporozi, locītavu un mugurkaula iekaisumu, atjauno maksts gļotādu un uzlabo asinsriti.
Ieteicams:
Kolagēns - Kas Jums Jāzina
Kolagēna klātbūtni mēs bieži atrodam iecienītajā sejas krēmā, ķermeņa losjonā, uztura bagātinātājos un pat zālēs. Kas ir kolagēns? Kāda loma ir mūsu ķermenim būt klāt kā neatņemamai sastāvdaļai produktos, kurus mēs ikdienā lietojam? Atbilde ir uzzināt par šī cilvēka un dzīvnieka ķermeņa dabiskā produkta būtību un lomu, kam ir ārkārtīgi liela nozīme ķermeņa struktūrā.
Kas Ir Hidrolizēts Kolagēns Un Kam Tas Noder?
Kolagēns ir strukturāls proteīns, kas saista šūnas un audus kopā un palīdz tiem saglabāt to formu un integritāti. Tas ir bagātākais proteīns cilvēka ķermenī. Tas atrodas muskuļos, ādā, asinīs, kaulos, skrimšļos un cīpslās. Kolagēns atbalsta ādas elastību, tur kaulus un muskuļus kopā, nodrošina orgānu un locītavu un cīpslu struktūras aizsardzību.
Kolagēns - Interesanti Fakti
Vārds kolagēns nāk no grieķu valodas un burtiski tulkots nozīmē līmes ražošana. Kolagēns ir ciets, šķiedrains un nešķīstošs proteīns. Kolagēns ir galvenais saistaudu strukturālais proteīns cilvēka ķermenī. Tas ir galvenā sastāvdaļa locītavās, cīpslās, skrimšļos, muskuļos, ādā.
