2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Salvija mūsu valstī ir pazīstama kā gudrais. Tas nāk no Vidusjūras, un tam ir pīrāga garša. Neatkarīgi no tā, ka tā ir garšviela, tā ir neaizstājamu ārstniecisko īpašību dēļ. Tās nosaukums nāk no angļu valodas un nozīmē "gudrais, gudrais".
Salvijas ārstnieciskie ieguvumi ir zināmi gadiem ilgi. Tas ierindojas starp spēcīgākajiem antioksidantiem. Tam ir izteikta pretiekaisuma un asins recēšanas iedarbība.
Turklāt ir daudz noderīgu uzturvielu, tāpēc to kā garšvielu pievieno dažādiem kulinārijas ēdieniem, piemēram, zupām, pildījumiem un citiem. Tas satur vitamīnu B1, B2, B6, B9, K, A, C un minerālu cinka, vara, kālija, kalcija, magnija un citu vitamīnu kombināciju.
Salvija tiek izmantota gan svaiga, gan žāvēta. Žāvētu salviju uzglabā cieši noslēgtā traukā tumšā un sausā vietā.
Salvijas tēja stimulē imunitāti. To lieto gripas un saaukstēšanās gadījumā. Tam ir arī sārmojošas īpašības. Ieteicams lietot katru dienu kā profilaksi. To lieto stipru menstruāciju sāpju un traucēta menstruālā cikla gadījumā. Ir pierādīts, ka tas uzlabo gremošanu un ārstē aukstumpumpas.
Pētījumi apstiprina, ka salvija uzlabo atmiņu. Tas palīdz uzlabot kognitīvo funkciju cilvēkiem ar Alcheimera slimību un demenci. To lieto arī bezmiega, depresijas, noguruma, galvassāpju gadījumā. Uzlabo sirds un asinsvadu sistēmas darbu.
Salvijas pretiekaisuma īpašības padara to par brīnišķīgu līdzekli brūču mazgāšanai. Labi reaģē arī tādi apstākļi kā apdegumi, kodumi, ādas slimības, kā arī ginekoloģiskas slimības, piemēram, bagātīga baltā plūsma. Salvijas kompreses atvieglo artrītu un traumas.
Kā garšvielu salviju pievieno neilgi pirms trauka noņemšanas no uguns. Papildus smadzeņu stiprināšanai tas palīdz kaulu augšanā un veidošanā. Tās uzņemšana atvieglo čūlas un gastrītu.
Salvija nomierina pēkšņas karstuma viļņus menopauzes laikā un samazina svīšanu. Tas ārstē arī matu izkrišanu, elpošanas sistēmas un gremošanas trakta slimības.
Ieteicams:
Stādīšana No Salvijas Audzēšanas Pot
Salvija ir salvija, ko izmanto kā garšaugu un garšvielu. To audzē arī ēteriskajai eļļai. Tas aug mūsu valstī gan kā dārzs, gan kā podos audzēts augs. Gan salvijas sēklas, gan stādus var viegli atrast tirgū. Salvia ģints ietver apmēram trīs simtus daudzgadīgo un viengadīgo zālaugu un puskrūmu sugu.
Tasi Salvijas Tējas Kafijas Vietā Neļauj Nomodā Darboties
Cīņa ar vēlmi pasnaust pēc pusdienām parasti notiek ar kafiju. Tomēr problēma ir tā, ka ķermenis pierod pie tajā esošā kofeīna, un laika gaitā tiek zaudēta uzmundrinošā kafijas iedarbība, nemaz nerunājot par pārējām kofeīna negatīvajām sekām uz veselību, pārspīlējot ar iecienītāko dzērienu).
Salvijas Tēja Cīnās Ar Bezmiegu Un Depresiju
Saskaņā ar dažādiem pētījumiem vismaz 80 procentiem cilvēku, kuri cieš no depresijas, ir arī bezmiegs. Daži avoti apgalvo, ka agru rīta pamodināšanu var uzskatīt arī par depresijas simptomu. Speciālists doktors Maikls Perlis uzskata, ka bezmiega izpausmes parādās apmēram piecas nedēļas pirms depresijas stāvokļa.
Salvijas Tēja Uztur Mūsu Atmiņu Formā
Neveselīgs dzīvesveids negatīvi ietekmē arī atmiņu, liecina Kalifornijas zinātnieku pētījums. Lai gan tiek uzskatīts, ka cilvēkiem vecumā no 18 līdz 40 gadiem ir noderīga un svaiga atmiņa, izrādās, ka kustību trūkums, nepareizs uzturs un alkohola un cigarešu lietošana var negatīvi ietekmēt.
Nezināmie Akmens Sāls Ieguvumi
Vārītam ēdienam sāls piešķir atšķirīgu garšu. Virtuvē bieži izmantotais sāls tiek rafinēts. Bet saskaņā ar jaunākajiem pētījumiem akmens sāls ir daudz noderīgāka. Akmens sāls ir pazīstams kā nātrija hlorīds, kura ķīmiskā formula ir NaCl.
