2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Ķiploku priekšrocības ir saistītas ar vitāli svarīgā ķīmiskā alicīna saturu, kas ir lielisks terapeitiskais līdzeklis. Alicīns, kas satur sēru, ir ķiploku aromāta vaininieks.
Cilvēce ķiplokus lieto vairāk nekā trīs tūkstošus gadu. Pirmā pasaules kara laikā ķirurgi ķiplokus izmantoja kā antiseptisku līdzekli brūču ārstēšanai.
Ķiploki satur fosforu, kalciju un dzelzi, jodu, sēru, hloru, alicīnu un alisatīnu. Tas ir noderīgi diabēta gadījumā. Diabēts var sabojāt nieres, nervu sistēmu, sirdi un redzi. Ķiploku eļļa palīdz ārstēt diabēta blakusparādības.
Ķiploki augsta alicīna līmeņa dēļ novērš kaitīgā holesterīna oksidēšanu. Visiem cilvēkiem ar augstu holesterīna līmeni uzturā jāiekļauj ķiploki.
Ķiploki ir noderīgi hipertensijas gadījumā. Kad cilvēkam ir augsts asinsspiediens, ķiplokos esošajam alicīnam ir relaksējoša ietekme uz asinsvadiem. Ķiploki cīnās arī ar trombozi.
Ikdienas ķiploku lietošana palīdz novērst gremošanas problēmas. Ar ķiplokiem var noņemt pat gremošanas trakta kairinājumus.
Ķiploki ir bagāti ar selēnu, kvercetīnu un C vitamīnu, kas palīdz ārstēt acu infekcijas un slimības. Ķiplokus lieto sāpēm ausīs, jo tām piemīt pretsēnīšu un antibiotiku īpašības.
Ķiploku eļļu varat pagatavot pats, izspiežot sulu no rīvētiem ķiplokiem un pievienojot to olīveļļai. Maisījumu trīs dienas uzglabāja istabas temperatūrā.
Ķiploki ārstē dizentēriju, caureju un kolītu. Tās loma tārpu noņemšanā ir fenomenāla. Tas neietekmē kuņģī esošos labvēlīgos organismus, bet destruktīvi ietekmē kaitīgās baktērijas.
Pret saaukstēšanos un klepu ēdiet neapstrādātus ķiplokus. Slimības sākumā apēdiet divas neapstrādātas krustnagliņas, tas palīdzēs ātrāk cīnīties ar slimību.
Ķiploki palīdz dziedēt brūces, bet tos vajadzētu sajaukt ar ūdeni, jo tas var kairināt ādu. Lai novērstu un ārstētu pūtītes, tiek izmantota ķiploku, medus, šķidra krējuma un kurkuma maska.
Glāze svaiga piena un tajā vārītas trīs ķiploka daiviņas atvieglo astmas slimniekus. Ķiploki pastiprina dzimumtieksmi, un tos var izmantot kā atjaunojošus līdzekļus guļamistabā. Cilvēkiem, kuriem ir pārāk daudz dzimumakta, jāēd daudz ķiploku, lai pasargātu sevi no nervu izsīkuma.
Ķiploki ir ļoti noderīgi neapstrādātā veidā. Tikai viena krustnagliņa dienā dod milzīgu labumu jūsu veselībai. Ja ēdieniem pievienojat ķiplokus, tie jāpievieno pēdējā brīdī, lai nezaudētu barības vielas.
Ieteicams:
Kāpēc Mums Regulāri Jāēd Maize
Kad cilvēks nolemj zaudēt svaru, pirmais, ko viņš izņem no savas ēdienkartes, ir maize. Bet tā ir liela kļūda, ka vispār neēd maizi, jo tā ir ļoti noderīga ķermenim. Maize ir svarīgs vērtīgu augu olbaltumvielu avots, kas satur vairākas neaizvietojamās aminoskābes.
Cik Mellenes Jāēd Katru Dienu Un Kāpēc Tās Ir Tik Noderīgas?
Mellenes ir mazi augļi, kas ir bagāti ar daudziem vitamīniem, tostarp B1 vitamīnu, B2 vitamīnu, kalciju, dzelzi, kāliju un daudziem citiem. Turklāt tie satur milzīgu daudzumu antioksidantu, kas samazina sirds un asinsvadu slimību risku, palielina asinsriti un tādējādi atbalsta asinsriti un palīdz novērst resnās zarnas vēzi.
Noderīgās Saknes, Kas Mums Jāēd
Daba ir devusi cilvēkam visu nepieciešamo dabiskajā formā. Augļi, rieksti, dārzeņi - visi produkti, kas bagāti ar vitamīniem un uzturvielām, atrodas mums visapkārt. Tomēr ir veselīgu pārtikas produktu grupa, kuras mums bieži pietrūkst pilnīgi nepelnīti.
Kāpēc Mums Jāēd Burkāni Biežāk?
Burkāni ir zināmi un izmantoti kopš seniem laikiem. Tie ir vieni no visvairāk patērētajiem un izmantotajiem bulgāru virtuves dārzeņiem. Viņiem raksturīga vērtīga garša, uzturvērtības un ārstnieciskās īpašības. Viņi ir ārkārtīgi veseli un to var pagatavot dažādos veidos - ēst vienatnē, salātu, svaigu augļu veidā, burkānu krēmzupas veidā vai kā sastāvdaļu daudzu veidu ēdienos.
Kāpēc ķiploki Smaržo Un Kam Tas Noder?
Tiklīdz jūs sagriežat, sasmalcināt vai pat "ievainojat" ķiploku galvu, sākas dabiski izveidots process, kas aizsargā augu no "kaitēkļiem". Ķiplokos esošais enzīms alināze pēc tam pārvērš līdz šim bez smaržas alīnu alicīnā.