2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šajā atkal pievērsīsim uzmanību tam, kā daba var jūs aizsargāt un cīnīties ar dažām hroniskām slimībām. Mazie kauliņu augļi, piemēram, mellenes, dzērvenes, zemenes, avenes un citi, ir bagāti ar fitosēdvielām, kas ir spēcīgas cīņā pret nopietnām slimībām, piemēram, vēzi, diabētu, sirds slimībām, čūlām, un pat stabilizē holesterīna līmeni.
Ir svarīgi ēst šos augļus neapstrādātus, svaigus un nemeklēt alternatīvas, piemēram, sulu vai citus pārtikas produktus, kas izgatavoti no augļiem pēc apstrādes. Lai jūsu ķermenim būtu pietiekami daudz fitoloģisko vielu, augļi jāēd svaigi.
Ārkārtīgi interesants fakts par mellenēm ir tas, ka tie ir ļoti spēcīgi nopietnu slimību pretinieki. Mellenes satur ļoti lielu daudzumu fitoķīmisko vielu un antioksidantu, kas faktiski piešķir tām krāsu vai, dažu veidu augļiem, specifisko aromātu vai garšu.
Šie ļoti spēcīgam aizstāvim paredzētie fitoloģiskie elementi cilvēka ķermeņa optimālai veselībai ir pat efektīvāki nekā dažas zāles, neradot blakusparādības.
Augi ir dabiski farmācijas uzņēmumi, taču tie atšķiras no cilvēku ražotajiem, jo augi nodrošina mūsu ķermenim nepieciešamās veselīgās barības vielas, kas cīnās ar dažādām slimībām, neizraisot blakusparādības, kuru rezultātā rodas narkotikas.
Salīdzinot ar daudziem citiem augļiem un dārzeņiem, mellenes ir bagātākais antioksidantu un fitoķimikāliju avots, kas palīdz cīnīties ar dažām visnopietnākajām slimībām, piemēram, vēzi. Mellenes satur arī daudz vitamīnu un minerālvielu - kalciju, magniju un cinku.
Aplūkojot dažādus mazo kauliņu augļus, visvairāk izceļas tumšās mellenes. Tie satur ļoti lielu daudzumu flavonoīdu un ir spēcīgākie antioksidanti.
Būtu jāzina, ka tie ir ļoti efektīvi cīņā pret prostatas vēzi, urīnceļu infekcijām un kataraktu. Viņi arī palīdz aizsargāt smadzenes no insulta vai sirds slimību izraisītiem bojājumiem.
Dzērvenes ir vislabāk pazīstamas kā līdzeklis urīnceļu infekciju apkarošanai, bet arī kā līdzeklis krūts vēža un čūlu novēršanai. Tos izmanto arī holesterīna līmeņa normalizēšanai.
Zemenēs ir daudz C vitamīna un tas ir labs antioksidants. Tie ir pazīstami arī kā līdzeklis sirds slimību apkarošanai un kā avots cilvēka organismam nepieciešamo vitamīnu un minerālvielu piegādei.
Avenes ir arī bagātas ar vitamīniem un minerālvielām un palīdz cīnīties ar vēzi. Kopumā visas melleņu šķirnes - sarkanās, purpursarkanās, tumšās un citas ir daudzu noderīgu sastāvdaļu avoti un ir līdzeklis ļoti nopietnu slimību un infekciju apkarošanai.
Tāpēc ikdienas ēdienkartē ir jāiekļauj noteikts daudzums šo augļu. Tas atvieglo veselīga un stipra ķermeņa sasniegšanu.
Atcerieties, ka dabiskās dāvanas vienmēr dod mums ķermenim nepieciešamās vielas, kas padara mūs veselīgākus un stiprākus cīņā pret dažādām slimībām.
Lai sasniegtu optimālu ķermeņa veselību, jums vajadzētu patērēt ne tikai mellenes, bet arī daudz citu augļu un dārzeņu, ko daba mums ir devusi. Mums viņai pilnībā jāuzticas.
Ieteicams:
Avenes, Zemenes Un Zivis Pret Slimībām
Ziema ir piemērots laiks, lai rūpētos par savu imūnsistēmu, kas šajā gada laikā cieš visvairāk. Lai pasargātu sevi no saaukstēšanās un citām slimībām, ēdiet zemenes un avenes. Šajā gada laikā jūs tos diez vai varat atrast svaigus, tāpēc ēdiet tos kompotu vai saldētu veidā.
Brīnumainā Arbūzu Sula Palīdz Pret Dažādām Slimībām
Arbūzs satur ūdeni, kas ir 92% no tā kopējā svara. Caur to tas labi remdē slāpes. Ūdens ir saistīts ar glikozi un ļoti ātri uzsūcas zarnās. Pateicoties kālijam, tam ir spēcīga diurētiska iedarbība un tas ātri noņem šķidrumus un nevajadzīgos atkritumus.
Dažādas Sulas Palīdz Ar Dažādām Slimībām
Neapšaubāmi, svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas ir ārkārtīgi noderīgas cilvēka ķermenim, it īpaši ziemas beigās, kad organisma dabiskās rezerves izsīkst. Tie ir lielisks minerālvielu, glikozes un fruktozes avots. Ja esat tos uzglabājis tumšā un vēsā vietā, tajos esat uzglabājis dabīgo pektīnu.
Mellenes: Lielisks Sabiedrotais Pret Vairākām Slimībām
Mellenes ir ne tikai garšīgas, bet arī ļoti noderīgas. Bulgārijā ir 4 veidu mellenes, proti, melnās, zilās, sarkanās un kaukāziešu. Ir pierādīts, ka tie palīdz acu veselībai, urīnpūšļa veselībai, sirds problēmām un, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi - palīdz uzturēt veselīgu atmiņu.
Fitoterapeiti: Lofants Palīdz Pret Visām Slimībām
Fitoterapeiti ir pārliecināti, ka lophanthus ir augs, kas var izārstēt jebkuru slimību. Viņi nonāca pie šāda secinājuma starp vairākiem testiem, kas pierādīja unikālās ārstnieciskās īpašības, ar kurām šī dabas dāvana ir pilna. Šo īpašību dēļ to bieži saista ar žeņšeņu un citiem ārstniecības augiem.
