2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Neapšaubāmi, svaigi spiestas augļu un dārzeņu sulas ir ārkārtīgi noderīgas cilvēka ķermenim, it īpaši ziemas beigās, kad organisma dabiskās rezerves izsīkst.
Tie ir lielisks minerālvielu, glikozes un fruktozes avots. Ja esat tos uzglabājis tumšā un vēsā vietā, tajos esat uzglabājis dabīgo pektīnu. Tas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni organismā un uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību.
Kaut arī visas izspiestās sulas ir noderīgas, ir svarīgi atzīmēt, ka dažas no sulām ir noderīgākas dažām slimībām un traucējumiem, bet citas - pilnīgi atšķirīgām sūdzībām. Šeit ir īss sulu derīgo īpašību ceļvedis:
- Kāpostu sula - Tas normalizē tauku metabolismu, stiprina asinsvadu sienas un stimulē kuņģa-zarnu trakta gļotādas šūnu atjaunošanās procesu. Tas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē gastrītu, aknu un liesas slimības un kuņģa čūlas.
- Arbūzu sula - Arbūzs ir pazīstams ar diurētiskām īpašībām. Arbūza sula ir lielisks palīgs cīņā pret tūsku nieru vai sirds un asinsvadu sistēmas slimību dēļ.
- Burkānu sula - vispārēji stiprina ķermeni. Regulāra burkānu sulas lietošana uzlabo redzi, atjauno ķermeni pēc slimības vai infekcijas. Viena glāze burkānu sulas dienā palielina apetīti, stiprina zobu emalju un atbalsta imunitāti. Palīdz ārstēt tuberkulozi, anēmiju, vēzi vai kuņģa čūlas.
- Tomātu sula - Pavisam nesen britu zinātnieki ir pierādījuši regulārā tomātu sulas patēriņa priekšrocības. Tas ir ļoti bagāts ar sāļiem un mikroelementiem, A un C vitamīniem, kas ir spēcīgi antioksidanti. Palīdz muskuļiem atjaunoties pēc slodzes, stiprina imūnsistēmu, uzlabo ādas stāvokli un mazina novecošanās pazīmes.
- Biešu sula - Pazīstams arī kā "sieviešu sula". Ārkārtas piesātinājuma un specifiskās garšas dēļ šo sulu parasti lieto maisījumā ar citām sulām, piem. burkāns. Sāciet ar ēdamkaroti biešu sulas līdz glāzei burkānu sulas, pakāpeniski samazinot burkānu sulas daudzumu. Tas ārkārtīgi labvēlīgi ietekmē sirds un kuņģa-zarnu trakta darbu, pazemina asinsspiedienu, labvēlīgi ietekmē aizcietējumus un anēmiju.
- Gurķu sula - spēj uzlabot ādas, nagu un smaganu stāvokli. Noved pie smaganu vispārējā stāvokļa uzlabošanās un pozitīvi ietekmē periodontītu. Ietekmē nepatīkamās reimatisma un aterosklerozes sajūtas.
- Aprikožu sula - Aprikozēs ir ārkārtīgi daudz kālija. Regulāra aprikožu sulas lietošana var novērst sirds aritmijas rašanos. Tam ir stiprinoša ietekme uz sirds muskuļiem.
- Vīnogu sula - Šī sula palīdz attīrīt nieres un aknas no toksīniem, filtrējot asinis. Tas samazina holesterīna līmeni tajā. Palīdz atgūties no smagām infekcijām.
- Ķiršu sula - ir neaizstājams palīgs aizcietējumu gadījumā, uzlabo apetīti, paātrina vielmaiņu un ir lielisks atkrēpošanas līdzeklis pret plaušu infekcijām.
- Ananāsu sula - ir ļoti bagāts ar vielu bromelainu, kas palīdz sadedzināt taukus, tāpēc tas ir biežs viesis diētās. Ananāsu sula labvēlīgi ietekmē nieru un aknu darbību. Palīdz ārstēt nieru slimības un stenokardiju.
- apelsīnu sula - ir ārkārtīgi bagāts ar C vitamīnu. Bagātīgs antioksidantu avots, tāpēc tam ir izteiktas pretvēža īpašības.
- Greipfrūtu sula - palīdz normalizēt asinsspiedienu un samazina sliktā holesterīna daudzumu asinīs. Jūs varat to izmantot kā dabisku līdzekli pret bezmiegu.
- ābolu sula - Šī visizplatītākā sula spēj noņemt no ķermeņa smago metālu un radionuklīdu sāļus. Regulāra ābolu sulas lietošana uzlabo aknu un nieru stāvokli, tai ir dziedinošs efekts tādās slimībās kā dizentērija, hronisks kolīts, reimatisms, podagra. Uzlabo veselību diabēta, aptaukošanās gadījumā.
Ieteicams:
Kuras Garšvielas Piestāv Dažādām Gaļām
Lai cūkgaļa būtu garšīga, tai vajag melnos un sarkanos piparus, vēlams sasmalcinātus. Melnie pipari un karstie sarkanie pipari ir ideālas garšvielas vistas gaļai . Vistas spārniem ir piemēroti karsti sarkanie pipari. Melnos piparus var pievienot pupiņām buljonā vai mērcē, kurā tiek pagatavota vista.
Mellenes Un Zemenes Palīdz Pret Vairākām Slimībām
Šajā atkal pievērsīsim uzmanību tam, kā daba var jūs aizsargāt un cīnīties ar dažām hroniskām slimībām. Mazie kauliņu augļi, piemēram, mellenes, dzērvenes, zemenes, avenes un citi, ir bagāti ar fitosēdvielām, kas ir spēcīgas cīņā pret nopietnām slimībām, piemēram, vēzi, diabētu, sirds slimībām, čūlām, un pat stabilizē holesterīna līmeni.
Brīnumainā Arbūzu Sula Palīdz Pret Dažādām Slimībām
Arbūzs satur ūdeni, kas ir 92% no tā kopējā svara. Caur to tas labi remdē slāpes. Ūdens ir saistīts ar glikozi un ļoti ātri uzsūcas zarnās. Pateicoties kālijam, tam ir spēcīga diurētiska iedarbība un tas ātri noņem šķidrumus un nevajadzīgos atkritumus.
Atsvaidzinoša Limonāde Ar Dažādām Garšām
Limonāde ar ledu ir atsvaidzinošs vasaras dzēriens, un labi, ka mēs to varam pagatavot mājās. Līdztekus patiesi dabiskas garšas baudīšanai mēs varam izjaukt arī tās standarta izskatu. Tas padarīs to par pilnīgi jaunu augļu dzērienu. To var izdarīt, pievienojot dažādas augļu sulas tradicionālajai mājas limonādes receptei.
Fitoterapeiti: Lofants Palīdz Pret Visām Slimībām
Fitoterapeiti ir pārliecināti, ka lophanthus ir augs, kas var izārstēt jebkuru slimību. Viņi nonāca pie šāda secinājuma starp vairākiem testiem, kas pierādīja unikālās ārstnieciskās īpašības, ar kurām šī dabas dāvana ir pilna. Šo īpašību dēļ to bieži saista ar žeņšeņu un citiem ārstniecības augiem.