2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Bērnu ar lieko svaru skaits Bulgārijā ir aptuveni 30 procenti, kas ir mazāk nekā pēdējos gados, sacīja Veselības ministrijas valsts konsultante Dr. Veselka Duleva.
Apaļā galda sarunā par veselīgu uzturu eksperts arī teica, ka bērni, kas cieš no aptaukošanās, mūsu valstī ir no 12 līdz 15%.
Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem, katram trešajam bērnam Eiropā ir svara problēmas. Bulgārijā situācija ir līdzīga.
Kopš 1997. gada ir veikti 13 valstu apsekojumi. Viņi vāca informāciju par bulgāru diētu un tās ietekmi uz svaru. Pētījumi rāda, ka rezultāti pēdējā gada laikā ir uzlabojušies.
Laika posmā no 1998. līdz 2008. gadam bērnu aptaukošanās palielinājās divreiz, un pat 5 gadus veci bērni cieta no liekā svara. Laikā no 2008. līdz 2013. gadam šī negatīvā tendence saglabājās, sacīja Dr Duleva.
Tomēr secinājumi ir tādi, ka kopš 2016. gada mūsu valsts bērni ēd veselīgāk, un tas pozitīvi ietekmē viņu svaru.
Pie apaļā galda vecāki lūdza ekspertam komentārus par bērniem pasniegtajām uzkodām, daktere Veselka Duleva atbildēja, ka šie pārtikas produkti netika apspriesti ar Veselības ministriju, jo tie ietilpst IZM programmā.
Pēc speciālista domām, ir 3 apstiprināti valsts noteikumi par veselīgu uzturu - bērnudārziem, bērnudārziem un skolām. Tie nosaka kritērijus un piedāvā vairāk nekā 400 receptes, kurās sāls, cukura un tauku daudzums ir ierobežots.
Katrā receptē tiek aprēķināts precīzs olbaltumvielu, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu daudzums, kas ir svarīgs bērnu uzturam.
Tiek apspriesta arī identifikācijas logotipa izveide, lai parādītu, cik veselīgs produkts ir saskaņā ar šiem parametriem.
Ieteicams:
Cīnieties Ar Lieko Svaru, Akcīzes Nodokli Ieviešot Kaitīgiem Pārtikas Produktiem
Veselības ministrija cīnīsies ar tautas aptaukošanos, ieviešot akcīzes nodokli par kaitīgu pārtiku. Paredzams, ka nodoklis būs aptuveni 3 procenti no to vērtības. Paredzams, ka netradicionālais pasākums tiks iekļauts jaunajā pārtikas likumā, pie kura eksperti pašlaik strādā.
Superaugļi, Kas Cīnās Ar Lieko Svaru
Ēdiet vairāk kazenes, zemenes, mellenes, avenes un vīnogas, ja vēlaties atbrīvoties no liekajiem gredzeniem! Šie augļi palīdz pārvērst pazīstamos baltos taukus smilškrāsā, kas, kā zināms, sadedzina kalorijas, norāda Medical Express. Pētījumu veica Vašingtonas universitātē strādājošie speciālisti.
Diētas Ar Lieko Svaru
Viena no aktuālākajām vasaras diētām, kas cīnās ar lieko svaru, ir arbūzu diēta. Arbūzu daudzums nav ierobežots, bet jums vajadzētu ēst nelielu gabaliņu siera ar katru ēdienu. Divreiz dienā ir atļauta viena grauzdēta pilngraudu maizes šķēle.
Diēta Bērniem Ar Lieko Svaru
Ar lieko svaru vai aptaukošanos bērni var saskarties ar nopietniem veselības apdraudējumiem, pat tādiem medicīniskiem apstākļiem, kādi kādreiz tika novēroti tikai pieaugušajiem, piemēram, hipertensija, augsts holesterīna līmenis un diabēts. Ja jūsu bērnam ir liekais svars, papildus fiziskām problēmām viņš vai viņa var ciest arī no emocionālām un sociālām problēmām.
Cīnieties Ar Lieko Svaru Ar 1 Zaļo ābolu Dienā
Zaļie āboli var mums palīdzēt cīņā pret aptaukošanos, savās lapās raksta Daily Mail. Saskaņā ar publikāciju šie āboli rada sāta sajūtu un ir lieliska izvēle cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar pastāvīgu bada sajūtu. Saskaņā ar šo pētījumu, nesagremojamās sastāvdaļas, kuras nesadalās kuņģa skābe, sāk fermentēt, kad tās sasniedz resnās zarnas.
