2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Šķiet, ka pēdējos gados gandrīz visi mūsu iecienītākie ēdieni ir bijuši bīstami mūsu veselībai. Un ne tikai tad, ja mēs to pārspīlējam, bet vispār. Diemžēl šis apgalvojums nav tālu no patiesības. Vainīgie kulinārijas kārdinājumu pārveidošanā par veselībai bīstamiem ir ĢMO produkti, kurus izmanto pārtikas ražošanā.
Līdzīgi ir ar šokolādēm. Lai gan uz papīra tās daudzos veidos ir noderīgas mūsu veselībai, praksē bīstamo sojas lecitīna (E322) šokolādes dēļ ārkārtīgi bīstami ietekmē mūsu smadzenes un vairogdziedzeri.
Sojas lecitīns praktiski ir sojas pupu eļļas un miltu ražošanas atlikums. Globāli 85 procenti saražotās sojas ir ĢMO produkts. Sojas olbaltumvielās ir maz, un nedabiskā produkta kaitīgo sastāvdaļu dēļ olbaltumvielu absorbcija tiek nomākta. Tādējādi bieža ĢMO sojas lietošana noved pie olbaltumvielu deficīta organismā.
Tas savukārt noved pie tā, ka mūsu ķermenis nespēj absorbēt aminoskābes, kas ir būtiskas smadzeņu darbībai. Havaju salu universitātes pētnieki ir atklājuši, ka sojas lecitīnā esošie izoflavoni burtiski iznīcina vairogdziedzeri.
Pēc ekspertu domām, tas ir iemesls arvien biežāk pusaudžu autoimūno slimību, piemēram, kolagenozes un nefrīta, vidū. Pētījumi skaidri parādīja, ka bērniem, kuri kā mazuļi tiek baroti ar sojas pienu, visbiežāk attīstās diabēts, pat ja viņu ģimenē nav līdzīgu gadījumu.
Lielbritānijas Veselības departaments brīdina, ka sojas izoflavoni ir bīstami bērniem un grūtniecēm. Amerikāņu un britu zinātnieki beidzot ir atklājuši, ka izoflavoniem ir antiestrogēna iedarbība, tie ietekmē menopauzi un neļauj organismam absorbēt svarīgas minerālvielas, piemēram, magniju, kadmiju, dzelzi un cinku.
Vēl biedējošāks ir Havaju universitātes atklājums, ka sojas lecitīns burtiski izžāvē smadzenes un izraisa demenci. Tas ir saistīts ar tajā esošajiem fitoestrogēniem, kas samazina smadzeņu garozas aktivitāti. Daudzas valstis jau ir aizliegušas sojas lecitīna lietošanu bērniem un grūtniecēm.
Šo iemeslu dēļ daudzi eksperti iesaka mums uzmanīgi izlasīt mūsu iegādāto šokolādes iepakojumu un izvairīties no tādiem produktiem, kas satur sojas lecitīnu vai E322.
Ieteicams:
Seši Produkti, Kas Iznīcina Vairogdziedzeri
Vairogdziedzeris ir viens no galvenajiem ķermeņa orgāniem. Tas ražo hormonus, kas ir atbildīgi par vielmaiņas procesiem, ķermeņa augšanu un attīstību. Tas ir viens no jutīgākajiem orgāniem, kura funkcijas ir viegli izjauktas. Pat nepareiza diēta ietekmē dziedzera darbību.
Pārtika, Kas Var Sabojāt Vairogdziedzeri
Viens no svarīgākajiem, bet arī uzņēmīgākajiem pret traumām orgāniem ir vairogdziedzeris. Tās darbību varētu traucēt pat noteiktu pārtikas produktu lietošana. Šeit ir 6 pārtika, kas kaitē vairogdziedzerim . Ja Jums ir vairogdziedzera problēmas , esiet piesardzīgs attiecībā uz:
Brokastis Ir ļoti Svarīga Maltīte - Tās Var Gan Padarīt, Gan Sabojāt Jūsu Dienu
Jums, iespējams, jau no mazotnes ir teikts, ka brokastis ir vissvarīgākā maltīte dienā. Jūs, iespējams, par to esat pasmējušies, bet tas, kurš jums teica, nekļūdījās. Gandrīz katrs bērns vēlas nokavēt šo rīta daļu, jo viņš joprojām guļ, nav izsalcis un tērē daudz nervu, līdz jūs panākat, lai bērns kaut ko iebāž mutē.
Kā Pareizi Iznīcināt Izlietoto Eļļu?
Tikai tad, ja jūs negatavojat bieži, visticamāk, ka neesat domājis par to, kur un kā vajadzētu izmest eļļu, kuru jau esat lietojis un kas jums nav nepieciešama. Ir svarīgi to izdarīt pareizi, lai tas nekaitētu jūsu mājām vai videi. Šeit ir dažas piemērotas idejas:
Uzkodas, Kas Var Stimulēt Jūsu Smadzenes
Simtiem pētījumu ir secināts, ka pārtika ietekmē mūsu smadzeņu šūnu darbu. Tāpēc mēs iesakām regulāri ieturēt brokastis ar dažiem mūsu ieteikumiem, lai no rīta stimulētu smadzeņu darbu. Brokastis ir ļoti svarīga maltīte - tās var gan padarīt jūsu dienu, gan sabojāt dienu.
