2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Tikai tad, ja jūs negatavojat bieži, visticamāk, ka neesat domājis par to, kur un kā vajadzētu izmest eļļu, kuru jau esat lietojis un kas jums nav nepieciešama. Ir svarīgi to izdarīt pareizi, lai tas nekaitētu jūsu mājām vai videi. Šeit ir dažas piemērotas idejas:
1. Ja jūs ēdat veselīgi un teflona panna ir jūsu labākais draugs, tad jums gandrīz nebūs problēmu notīrīt taukainos atlikumus. Viss, kas jums nepieciešams, ir virtuves papīra rullis, lai norautu vienu vai vairākus gabalus un pēc tam, kad tas ir atdzisis, noslaukiet pannu. Jūs varat tos izmest miskastē;
2. Ja jūs gatavojat ēdienu ar dzīvnieku taukiem, jūs, iespējams, mēģināsiet tos izmantot maksimāli, tādēļ, ja jūs pabeidzat gatavot un jums ir tāds, kuru var notīrīt no pārtikas atliekām, labāk to ielej pudelē vai kaut ko citu ērtu uzglabāšanai līdz nākamajai reizei, kad tas būs nepieciešams;
3. Ja jums atlicis ceptu un nevajadzīgu tauku daudzums ir 2-3 tases vai pat vairāk, varat to ielej kaut ko, kas neizlīsīs, pirms to iemetat traukā - piemērotas iespējas ir plastmasas olīvu kastes vai salāti., kuru jūs paņemat veikalā un vēlāk arī izmetīsit, kā arī aploksnes, kas ir aizzīmogotas virsū (piemēram, sviestmaižu maisiņš). Tikai pēc tam, kad esat pārliecinājies, ka tauki neizplatās visur, jūs varat tos droši izmest;
4. Ja jums pieder restorāns vai ir kāds cits iemesls, kāpēc jūs katru dienu izmetat milzīgu daudzumu izlietoto tauku, ir labi domāt par nelielu ieguldījumu, kas nākotnē ietaupīs daudz galvassāpju. Šis ir jūsu problēmas risinājums - muca, kurā visu izliet, un, kad tā ir pilna, vienkārši atbrīvojieties no tās satura attiecīgo dienestu atļautā veidā - cilvēki, kas ir atbildīgi par atkritumu izvešanu no jūsu reģiona, jūs novirzīs vai tu viņu ņemsi;
Lai cik labs būtu mūsu padoms, ēdiena gatavošanas laikā labāk neēst pārāk daudz tauku, ja vēlaties būt vesels un domāt par holesterīna līmeni asinīs.
Ieteicams:
Kā Atpazīt īsto Eļļu
Pēc aktīvo patērētāju asociācijas pēdējās pārbaudes kļuva skaidrs, ka tirgū joprojām tiek tirgots viltus sviests. Eksperti saka, ka ir 2 galvenie rādītāji, pēc kuriem atpazīt viltoto eļļu. Diemžēl tikai pēc tam, kad esam iegādājušies un atvēruši iepakojumu, mēs varam uzzināt, vai produkts ir īsta eļļa vai nē.
Gatavojiet Pareizi Un ēdiet Pareizi, Izmantojot šos Padomus
Ko mēs domājam ar pareizu uzturu? Tas nozīmē ne tikai ievērot ķermeņa dabiskās vajadzības, izvēloties vienu vai otru ēdienu, bet arī patērēt tieši tik daudz pārtikas, cik organismam patiesībā nepieciešams - ne vairāk, ne mazāk. Mazas porcijas uz šķīvja Jums vajadzētu mēģināt nepārēsties.
4 Galvenie Iemesli, Kāpēc Regulāri ēst Kokosriekstu Eļļu
Pēdējos gados kokosriekstu eļļa ir kļuvusi arvien populārāka un ne tikai kosmētikā, jo tā ir ārkārtīgi vērtīgs vairāku svarīgu vitamīnu un minerālvielu avots. Šīs augu eļļas milzīga priekšrocība ir tā, ka tā neizraisa tauku uzkrāšanos gurnos, pozitīvi ietekmē atmiņu un koncentrēšanos, un visbeidzot - tai ir pārsteidzoša garša.
Pagatavosim Kaņepju Eļļu
Kaņepju eļļas priekšrocības ir daudzas. Eksperti to sauc par līdzsvarotāko eļļu dabā. Tas palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni asinīs, kalpo sirdslēkmes novēršanai, ārstē sausumu, psoriāzi, ekzēmu un neirodermītu. Tam ir pretiekaisuma īpašības, uzlabo ādas elastību, palielina vielmaiņu, un pēdējos gados arvien vairāk zinātnieku apgalvo, ka tā lietošana var izārstēt mūsu laika mēri - vēzi.
Šokolāde Var Iznīcināt Vairogdziedzeri Un Sabojāt Smadzenes
Šķiet, ka pēdējos gados gandrīz visi mūsu iecienītākie ēdieni ir bijuši bīstami mūsu veselībai. Un ne tikai tad, ja mēs to pārspīlējam, bet vispār. Diemžēl šis apgalvojums nav tālu no patiesības. Vainīgie kulinārijas kārdinājumu pārveidošanā par veselībai bīstamiem ir ĢMO produkti, kurus izmanto pārtikas ražošanā.
