2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Sula no dažādiem dārzeņiem - tas ir ne tikai uzmundrinošs dzēriens, bet arī veids, kā stiprināt savu ķermeni. Burkānu sula ir viena no vērtīgākajām un bagātīgākajām vitamīnu sulām. Viņam ir ārkārtas īpašības.
Tas satur daudz organismam svarīgu minerālvielu un mikroelementu - kalciju, varu, fosforu, dzelzi un vitamīnus A, B, B1, B2, D, E, PP, K un citus. Šis dzēriens palielina ķermeņa izturību pret infekcijām, samazina holesterīna līmeni asinīs, novērš noteiktu vēža attīstību, uzlabo redzi, stiprina imūnsistēmu, uzlabo nieru, aknu un sirds darbību.
Burkānu sulas un spinātu sulas kombināciju organisms ļoti labi absorbē. Gremošanas traucējumu, anēmijas, žults un acu slimību gadījumā ieteicams kokteilis ar 300 g burkānu sulas, 200 g kāpostu sulas, 100 g biešu sulas, vienas diļļu saišķa sulas. Sulu dzer divas reizes divas stundas pēc pusdienām.
Vēl viena dārzeņu sula, kuru nedrīkst aizmirst, ir selerijas sula. Selerijas satur ēterisko eļļu, gļotādas vielas, C vitamīnu, magniju, dzelzi, organisko nātriju un daudz ko citu. Svaigi spiesta sula ir ideāls diurētiķis nieru slimību ārstēšanai. Tas arī uzlabo gremošanas darbību, stimulē apetīti. Tas ir noderīgi reimatisko slimību, bronhīta, dermatīta un neirozes gadījumā.
Šeit jāpiemin arī biešu sula. Bietēs ir daudz celulozes, ābolskābes, joda, magnija un daudz ko citu. Šī noderīgā sula jālieto piesardzīgi. Viena glāze no tā var izraisīt attīrīšanas reakciju, ko papildina slikta dūša un vemšana.
Tāpēc ieteicams lietot vienu glāzi divās devās. Ir labi sajaukt ar burkānu sulu, un biešu sulas daudzums ar katru uzņemšanu pakāpeniski palielinās. Šī dārzeņu kombinācija organismam piegādā fosforu, sēru, kāliju, A vitamīnu. Vienāds biešu, burkānu un rāceņu sulas daudzums stiprina ķermeni un novērš aterosklerozes attīstību.
Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais ir tomātu sula. Tomātā ir daudz vitamīnu un minerālvielu - magnija, dzelzs, kalcija, vitamīnu B1, B2, C un beta karotīna.
Tomātu sula ir ārkārtīgi noderīga cilvēkiem ar vielmaiņas traucējumiem, kuņģa-zarnu trakta un sirds slimībām. Veiksmīgi iekļūst ēdienkartē svara zaudēšanas diētā kopā ar ābolu un citronu sulu. Vārīta tomātu sula iegūst antioksidanta īpašības.
Ieteicams:
Kokosrieksts - Tropisks Veselības Un Dzīvības Avots
Parasti ar kūkām mēs saistām kokosriekstu, kokosriekstu pienu vai kokosriekstu skaidas. Bet vai zinājāt, ka tropisko kokosriekstu palmu sauc par Dzīvības koku? Un ne velti. Kokosriekstu sula tiek iegūta no negataviem zaļajiem augļiem. Tas ir caurspīdīgs, ar saldskābu garšu.
Sēklas Ir Veselības Un Ilgmūžības Avots
Sēklas bieži tiek atstātas novārtā uz riekstu rēķina, kas ir slaveni kā viens no spēcīgākajiem superēdieniem. Tomēr viņiem ir ne mazāk noderīgas īpašības. Neskatoties uz mazo izmēru, tie satur vitamīnu un minerālvielu kaudzes. Tie ir noderīgi gan veselībai kopumā, gan skaitlim.
Vidusjūras Vasaras Diēta - Veselības Un Ilgmūžības Avots
Daudzus gadsimtus tradicionālā veselīgā ēšana ir izārstējusi slimības un pagarinājusi saulainās Vidusjūras piekrastes iedzīvotāju dzīvi. Ārsti, kuri ir izpētījuši šo parādību, ir nonākuši pie secinājuma, ka šīm valstīm kopīgu recepšu izmantošana var mainīt visu pārējo cilvēku dzīvi pasaulē.
Putekļu Sēne - Spēcīgs Veselības Avots
Miltrasa ir plaši izplatīta visā valstī. Tas ir parazitārs un notiek uz lapu kokiem. Tās latīņu nosaukums ir Fomes fomentarius. Tas pieder pie Polyporaceae ģimenes. Augļķermenis ir naga formas. Pelēks, pelēks-balts vai tumši pelēks. Gadu gaitā Google tiek paplašināts, apakšā pievienojot jaunu, platāku slāni.
Aronija Ir Veselības Avots
Aronija Eiropā ierodas no Ziemeļamerikas. Tas ir krūms līdz 2-2,5 m. To bieži izmanto ainavu veidošanai pilsētās, jo tas ir izturīgs pret piesārņotu atmosfēru. Aronijas augļi atgādina upeņu augļus. Tomēr tie ir lielāki, saldāki, cietāki un skābāki.