2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Parasti ar kūkām mēs saistām kokosriekstu, kokosriekstu pienu vai kokosriekstu skaidas. Bet vai zinājāt, ka tropisko kokosriekstu palmu sauc par Dzīvības koku? Un ne velti.
Kokosriekstu sula tiek iegūta no negataviem zaļajiem augļiem. Tas ir caurspīdīgs, ar saldskābu garšu. Aborigēni to bieži izmantoja kā dzeramo ūdeni, jo tas pilnīgi remdē slāpes. Kokosriekstu sula satur daudz minerālvielu, to ieteicams lietot intensīvas slodzes laikā.
Tropisko valstu iedzīvotāji kā toniku lieto kokosriekstu sulu, uz tās bāzes gatavojot dažādus kokteiļus. Kokosriekstu sula nesatur taukus un satur maz kaloriju - 100 mililitros ir tikai 16,7 kcal.
Kokosriekstu pienu jau iegūst no nogatavojušiem augļiem. Tā ir arī kokosriekstu sula, bet jau piesātināta ar taukiem. Tā ir balta emulsija ar biezu konsistenci, raksturīgu saldu garšu un smaržu.
Tāpat kā kokosriekstu sula, arī kokosriekstu piens ir ļoti labs veselībai. Tas satur lielu skaitu aminoskābju, vitamīnu un askorbīnskābes. Saskaņā ar Austrumu medicīnu, kokosriekstu piens stimulē sirds un asinsvadu sistēmu.
Gatavojot, kokosriekstu pienu pievieno dažādām zupām, mērcēm, kuras izmanto kā garšvielu zivju vai aitas pagatavošanai.
Ja jūs mēģināt zaudēt svaru, nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot kokosriekstu pienu vai produktus, kas to satur. Atšķirībā no kokosriekstu sulas, tā ir ļoti taukaina un satur lielu daudzumu kaloriju.
Kokosriekstu eļļu iegūst no žāvētas kokosriekstu iekšpuses, ko izmanto konditorejas rūpniecībā. Rīvētu to izmanto konditorejas izstrādājumu dekorēšanai - konfektes, saldumus, šokolādes, pīrāgus, kūkas.
Tā kā kokosriekstu eļļa palīdz organismam labāk absorbēt kalciju, ārsti iesaka to lietot, lai novērstu osteoporozi, stiprinātu kaulus un zobus.
Ja mums jāapkopo pāris vārdi - kokosrieksts ir dabas bagātība, tropisks veselības un dzīvības avots.
Ieteicams:
Meža Zemene - Nenovērtējams Dabisks Veselības Avots
"Mazā, rudmatīte - karalis novēršas no ceļa!" - Kas tas ir? - Tā izklausās tautas mīkla. Un protams - tā ir meža zemene! Šis smaržīgais kātiņš ar sarkanu pērlīti ir brīnišķīga dāvana, ko mums dāvā vasara! Meža zemene ir daudzgadīgs zālaugs ar ložņainiem kātiem.
Dārzeņu Sulas - Nenovērtējams Veselības Avots
Sula no dažādiem dārzeņiem - tas ir ne tikai uzmundrinošs dzēriens, bet arī veids, kā stiprināt savu ķermeni. Burkānu sula ir viena no vērtīgākajām un bagātīgākajām vitamīnu sulām. Viņam ir ārkārtas īpašības. Tas satur daudz organismam svarīgu minerālvielu un mikroelementu - kalciju, varu, fosforu, dzelzi un vitamīnus A, B, B1, B2, D, E, PP, K un citus.
Sēklas Ir Veselības Un Ilgmūžības Avots
Sēklas bieži tiek atstātas novārtā uz riekstu rēķina, kas ir slaveni kā viens no spēcīgākajiem superēdieniem. Tomēr viņiem ir ne mazāk noderīgas īpašības. Neskatoties uz mazo izmēru, tie satur vitamīnu un minerālvielu kaudzes. Tie ir noderīgi gan veselībai kopumā, gan skaitlim.
Vidusjūras Vasaras Diēta - Veselības Un Ilgmūžības Avots
Daudzus gadsimtus tradicionālā veselīgā ēšana ir izārstējusi slimības un pagarinājusi saulainās Vidusjūras piekrastes iedzīvotāju dzīvi. Ārsti, kuri ir izpētījuši šo parādību, ir nonākuši pie secinājuma, ka šīm valstīm kopīgu recepšu izmantošana var mainīt visu pārējo cilvēku dzīvi pasaulē.
Putekļu Sēne - Spēcīgs Veselības Avots
Miltrasa ir plaši izplatīta visā valstī. Tas ir parazitārs un notiek uz lapu kokiem. Tās latīņu nosaukums ir Fomes fomentarius. Tas pieder pie Polyporaceae ģimenes. Augļķermenis ir naga formas. Pelēks, pelēks-balts vai tumši pelēks. Gadu gaitā Google tiek paplašināts, apakšā pievienojot jaunu, platāku slāni.
