2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Kopš seniem laikiem cilvēki ir izmantojuši olas dažādu ēdienu pagatavošanai, galvenokārt to universālās pielietojamības, lieliskās garšas un veselības priekšrocību dēļ. Bet maz cilvēku zina, ka olu čaumalas, kuras mēs pat nedomājot izmetam atkritumos, var mums piedāvāt citus praktiskus pielietojumus. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vēl 6 veidus, kā olu čaumalas var mums nākt par labu.
Olu čaumalā ir vērtīgas uzturvielas, piemēram, olbaltumvielas, kalcijs, magnijs, fluors, stroncijs, selēns un virkne citu noderīgu sastāvdaļu, piemēram, kolagēns, glikozamīns, hondroitīns un hialuronskābe. Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā šie olu čaumalā esošie vitāli svarīgie komponenti var dot labumu mūsu veselībai.
Pret sāpēm vai locītavu iekaisumu
Ja jūs ciešat no sāpīgām locītavām vai locītavu iekaisuma, olu čaumalas ir zāles jums. Burkā pagatavojiet samalta olu čaumalu maisījumu, kas sajaukts ar nelielu daudzumu ābolu sidra etiķa. Aizveriet burkas vāku, kārtīgi sakratiet un divas dienas atstājiet to vēsā vietā. Pēc šī laika olu čaumalas tiks pilnībā izšķīdinātas etiķī, un jūs varat izmantot maisījumu, berzējot to sāpīgajās vietās, lai mazinātu iekaisumu un locītavu sāpes.
Lai atvieglotu ādas iekaisumu
Tas pats izšķīdušo olu čaumalu maisījums ābolu sidra etiķī ir ļoti efektīvs, lai ārstētu ādas kairinājumus, piemēram, niezi un ādas apsārtumu. Jums vienkārši jāizklāj neliela daļa sagatavotā šķīduma uz kairinātās vietas un jāļauj tai nožūt. Šis mājas līdzeklis nomierinās jūsu ādu un atvieglos ādas iekaisuma pazīmes.
Lai atbrīvotos no sausām kutikulām uz rokām
Mēs visi tērējam laiku un naudu, lai atbrīvotos no sausām kutikulām ap nagiem. Tā vietā izmantojiet maltas olu čaumalas, kas sajauktas ar dažiem pilieniem ūdens, apsmērējiet ar šo maisījumu sausās ādas un pagaidiet, līdz tā izžūst. Kad tas ir sauss, varat viegli berzēt, lai noņemtu raupju virsmu no sausas ādas un iegūtu skartajā zonā mīkstāku un stingrāku kutikulu.
Ādas atjaunošanai
Pievienojiet smalki sasmalcinātas olu čaumalas, kas sajauktas ar nelielu olu baltumu, savai mājas maskai vai tai, kuru iegādājāties skaistumkopšanas veikalā. Uz brīdi uzklājiet to uz sejas, līdz tā izžūst, un pēc tam uzmanīgi noskalojiet to ar nedaudz remdenu ūdeni. Tas padarīs jūsu ādu maigāku un tonizētāku, veicot tikai vienu uzklāšanu, jo olu čaumalā esošais kalcijs palīdz atjaunot ādu, un sīkie mikrokristāli maigi noņem un atslāņo sausu un mirušu ādu.
Lai kafija būtu vieglāka
Pirms vārīšanas pievienojiet maltu kafiju nedaudz smalki sasmalcinātu olu čaumalu, lai iegūtu vieglāku, mīkstāku un mazāk skābu kafijas versiju, nekrītot uz kompromisiem par kofeīna saturu.
Lai novērstu osteoporozi
Augsts kalcija saturs olu čaumalās ir vērtīgs veselības papildinājums, kas novērš osteoporozi. Tātad osteoporozes profilaksei un ārstēšanai sievietes pēcmenopauzes periodā var uzņemt olbaltumvielu pulveri, kas sajaukti ar tādu pašu daudzumu medus.
Ieteicams:
Negaidīti Melno Burkānu Ieguvumi
Kāpēc mēs pievēršam uzmanību melnie burkāni ? Tā kā to uzturvērtība ir atkarīga no krāsas, un melnādainie ir ārkārtīgi bagāti ar vielām. Melnajiem burkāniem ir svarīga loma cilvēku uzturā, jo tie bagātina ķermeni ar lietderīgajām sastāvdaļām.
Negaidīti Valriekstu Ieguvumi
Valriekstu ieguvumiem veselībai vienkārši nav beigu. Lai arī tajos ir daudz kaloriju, tie ir arī ļoti noderīgi rieksti. Regulāra valriekstu uzņemšana pasargā no vairākām slimībām. Labi omega 3 neaizvietojamo taukskābju avoti, piemēram, mangāns un varš, valriekstu iekļaušana uzturā var būt svarīgs solis sirds un asinsvadu sistēmas uzlabošanā.
5 Negaidīti Ingvera Ieguvumi
Ingvers ir daudzu cilvēku iecienīta garšviela. Ir zināms, ka viņš ar tās palīdzību zaudē svaru. Šim nolūkam tiek izmantota ingvera tēja, kas tiek pagatavota no ingvera saknes gabala, kas ir kvadrāts ar malām apmēram centimetru. Ingveri pārlej ar 400 mililitriem verdoša ūdens un atstāj nostāvēties četras stundas.
Olu čaumalu ēšanas Ieguvumi Un Kaitējums
Daudzi cilvēki, kas ievēro dažādas diētas, nedomā par to, vai viņi piegādā ķermenim vielas, kas nepieciešamas tā pareizai darbībai. Kalcijs ir viens no tiem. Bieži vien to neņem vērā daudzu produktu ierobežojumu dēļ, labā ziņa ir tā, ka jūs to varat iegūt olu čaumalas .
Viltīgi Olu čaumalu Pielietojumi
Parasti olu čaumalas izmetam, nemaz nedomājot, vai tās var izmantot. Ļoti bagāts ar kalciju, var izmantot olu čaumalas daudzām lietām. Viltīgi olu čaumalu pielietojumi Jūs tos viegli varat pārvērst par tīrīšanas līdzekli. Olu čaumalas jāsasmalcina līdz smalkam pulverim, pēc tam sajauciet tās ar šķidrām ziepēm vai citu mazgāšanas līdzekli - tādā veidā jūs iegūsiet lielisku abrazīvu.