2025 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2025-01-23 10:26
Daži eksperti nosaka, ka kokosriekstu piens ir tīrākais šķidrums, kas seko tikai ūdenim. Kokosriekstu piens satur minimālu cukura daudzumu.
Saskaņā ar ASV Lauksaimniecības departamenta datiem 100 ml kokosriekstu piena satur 19 kalorijas, 0,2 g tauku, 1,1 gramu šķiedrvielu, 0,72 gramus olbaltumvielu un 0 mg. holesterīns.
Kokosriekstu pienā ir mazāk nātrija un ievērojami vairāk kālija. Tas satur arī nelielu daudzumu magnija, kalcija, C vitamīna, mikroelementus, piemēram, cinku, jodu, sēru, mangānu un selēnu.
Kokosriekstu piens uztur ķermeņa hidratāciju. Tas ir pazīstams arī ar zemu kaloriju saturu. Tiem, kas uzturā ar zemu tauku saturu, kokosriekstu piens var būt ideāla sastāvdaļa viņu uzturā.
Jūs varat baudīt kokosriekstu pienu pirms vai pēc treniņa. Piens stiprina imūnsistēmu, jo tas satur laurskābi, kas atrodama arī mātes pienā. Tam ir pretmikrobu, antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības.
Daudziem Filipīnās un Karību jūras reģionā dzīvojošiem cilvēkiem ir paaugstināta imunitāte pret saaukstēšanos un gripu tieši tāpēc, ka viņi regulāri lieto kokosriekstu pienu.
Kokosriekstu piens uzlabo asinsriti un uzlabo vielmaiņu. Palīdz attīrīt gremošanas traktu.
Tas arī novērš vemšanu ar vēdertīfu, malāriju, drudzi vai citām slimībām.
Kokosriekstu piens ir noderīgs arī pret paģirām. Tas palīdz arī pret urīnceļu infekcijām. Kokosriekstu piena lietošana palīdz noārdīt nierakmeņus, padarot tos vieglāk atbrīvoties.
Kokosriekstu piens ir dabisks produkts pret tārpiem zīdaiņiem.
Piens uztur ādas veselību, darbojas kā viegls mitrinošs krēms, kas uz tā samazina lieko eļļu.
Ieteicams:
Kokosriekstu Piens
Kokosriekstu piens ir eksotisks produkts, ko iegūst no labi nogatavojušos kokosriekstu gaļīgās daļas. Nevajadzētu jaukt ar kokosriekstu ūdeni valrieksta iekšpusē, bet gan ar saldu un pienaini baltu maisījumu, kas tiek iegūts no augļa mīkstuma.
Kokosriekstu Piens Cīnās Ar Paģirām
Kokosrieksts ir ārkārtīgi labs veselībai un pēdējā laikā ir kļuvis par populāru un iecienītu veselīgu ēdienu. Kokosrieksti ir noderīgi sirdij, stiprina imūnsistēmu, palīdz pret alerģijām, ļoti rūpējas par matiem un ādu un daudz ko citu. No kokosriekstiem var pagatavot pienu, kokosriekstu eļļu, kokosriekstu ūdeni.
Govs Piens Ir Bagātāks Ar D Vitamīnu Nekā Aitas Piens
Dažādi faktori aizvien vairāk cilvēku ir gatavi lietot citu pienu, nevis govs pienu - kazas, aitas, mandeļu, kas izgatavots no sojas un citiem. Iemesli bieži ir laktozes nepanesība govs pienā vai vēlme pēc citu piedāvāto piena produktu garšas.
Kokosriekstu Piens Un Tā Ieguvumi Veselībai
Izrādās, ka kokosriekstu piena priekšrocības ir bezgalīgas - tas pats par sevi satur daudz vērtīgu vitamīnu un minerālvielu, turklāt tas var palīdzēt ne tikai mūsu iekšējam stāvoklim, bet arī ārējam skaistumam un svaigumam. Kokosriekstu piens tajā ir arī daudz tauku, kas patiesībā ir daudz vairāk nekā govs pienā, taču tas nepiepilda, pat vājina un ir piemērots lietošanai dažādās diētās.
Šeit Ir Piens, Kas Ir 5 Reizes Noderīgāks Nekā Govs Piens
Patērēšanas priekšrocības kamieļa piens ir ievērojami vairāk nekā citi piena veidi, piemēram, govs piens. Pētījumos secināts, ka kamieļu piens ir veselīgāks par govs pienu. Tas ir ārkārtīgi līdzīgs cilvēka mātes pienam, kas padara to viegli sagremojamu, nemaz nerunājot par to, ka tas ir daudz barojošāks un labāks par govs pienu.