2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Greipfrūti ir augļi, kas iegūti dabiskā apelsīna un pomelo krustojumā. Tika uzskatīts, ka tas ir absolūti labs veselībai, jo tas papildina vitamīnus, sadedzina holesterīnu, atbalsta diētas un daudzas citas priekšrocības.
Saskaņā ar Dienvidkalifornijas un Havaju universitātes pētījumiem sievietēm, kuras regulāri ēd pat ceturtdaļu šo augļu, krūts vēža risks ir par 33% vairāk nekā sievietēm, kuras šo augli nelieto. Šie atklājumi ir balstīti uz pētījumu, kurā piedalījās 50 000 sieviešu.
Šeit nāk mierinājums, ka šis risks galvenokārt attiecas uz sievietēm, kuras iestājušās menopauzē. Bet sievietēm reproduktīvā vecumā, kuras lieto kontracepcijas tabletes, būtu jāzina, ka greipfrūti ir kontrindicēti šo tablešu iedarbībai.
Tas nozīmē, ka, ja jūs lietojat kontracepcijas tabletes un dzerat greipfrūtu sulu vai ēdat augļus, kādu dienu jūs varat pamosties.
Šis auglis nepatīkamā veidā mijiedarbojas ar kontracepcijas līdzekļiem un daudzām citām zālēm, ieskaitot antidepresantus. Pilnīgi jāizvairās no preparātiem sirds un asinsvadu sistēmai.
Tomēr pēc visiem šiem negatīvajiem faktiem par rūgtajiem augļiem jums jāzina, ka viena šķēle nedēļā nevienam nekaitēs. Ar mēru tas uzlabo gremošanu, un tajā esošās skābes un vielas palīdz attīrīt zarnas.
Tomēr, pēc vācu zinātnieku domām, divu greipfrūtu lietošana dienā samazina smaganu asiņošanu un iekaisuma procesu attīstības risku mutē.
Tikai dāmām, kuras lieto kontracepcijas līdzekļus, jākoncentrējas uz citiem augļiem, kas nekādā veidā neitralizēs tablešu darbību.
Ja jums tik un tā nepatīk rūgtie augļi, vislabāk nav kārdinājuma tos lietot ar pretzīdainām tabletēm.
Esiet piesardzīgs, lai novērstu nevēlamu grūtniecību. Pārsteigums būtu ļoti nepatīkams, ja jūs regulāri lietojat tabletes un vienā rītā pamostos un paliksiet stāvoklī.
Ieteicams:
Greipfrūti
Koks greipfrūts sasniedz līdz 4,5-6 metriem un tam ir apaļa vainaga izplatīšanās uz augšu zari. Augļi ir gandrīz apaļi vai saplacināti līdz nedaudz bumbieru formas, līdz 10-15 cm platiem, ar gludu, smalki saplaisājušu miziņu, kuras biezums ir līdz 1 cm.
Greipfrūti Ir Lieliski Piemēroti Salātiem
Salātu cienītāji greipfrūtu nepelnīti ignorē, uzskata itāļu uztura speciālisti. Šis auglis lieliski sader ar dažādu veidu liesu gaļu un ir lieliski piemērots salātiem. Protams, no tā tiek gatavoti arī augļu salāti, taču tā garša izsmalcina uzkodas un salātus.
Kad Greipfrūti Ir Kontrindicēti
Ziemas sezona ir citrusaugļu virsotne - veikalos ir daudz mandarīnu, apelsīnu, citronu, kivi, greipfrūtu. Šie augļi, kas satur daudz vitamīnu, tiek piedāvāti ēst tieši aukstās ziemas dienās. Tomēr ir gadījumi, kad daži augļi ir kontrindicēti ķermenim - lai apsvērtu, ar kādiem greipfrūtiem nevajadzētu jaukt, un kādā veselības stāvoklī nav ieteicams tos ēst.
Greipfrūti Cīņā Pret Diabētu
Izraēlas un Amerikas eksperti ir veikuši pētījumus, pamatojoties uz kuriem viņi apgalvo, ka greipfrūti ir augļi, kas var aktīvi palīdzēt cīņā pret diabētu. Pēc pētījuma autoru domām, šis garšīgais, rūgtais citrusauglis satur daudz noderīgu antioksidantu.
Greipfrūti Cīnās Ar Novecošanos
Greipfrūtu saldā garša ir patīkami atsvaidzinoša, un sula ir atjaunojoša iedarbība uz ķermeni un mūs uzmundrina. Šis sulīgais auglis palēnina šūnu novecošanās procesu. Tas satur augstu spermedīna elementa līmeni. Tas palīdz šūnām augt un nobriest, palīdz izdzīvot un palēnina novecošanos.
