2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Salātu cienītāji greipfrūtu nepelnīti ignorē, uzskata itāļu uztura speciālisti. Šis auglis lieliski sader ar dažādu veidu liesu gaļu un ir lieliski piemērots salātiem.
Protams, no tā tiek gatavoti arī augļu salāti, taču tā garša izsmalcina uzkodas un salātus. Papildus gaļai greipfrūti labi sader ar dažāda veida sieru un dzelteno sieru.
Salātiem izmanto tikai greipfrūta mīksto daļu. Baltās mizas ir iepriekš jānoņem, lai salāti būtu maigi un smaržīgi.
Lai pagatavotu salātus, piemēram, ar vistu un greipfrūtu, vajadzēs 200 g vistas krūtiņas, 100 g žāvētu plūmju bez kauliņiem, vienu greipfrūtu, sauju sagrieztu mandeļu un majonēzi pēc garšas.
Vistu vāra vai cep cepeškrāsnī, līdz tā ir gatava, pēc tam atdzesē un sagriež gabaliņos. Žāvētām plūmēm pārlej verdošu ūdeni un atstāj uz desmit minūtēm.
Sagriež lielos gabaliņos. Nomizojiet ķirbi, sarīvējiet un sasmalciniet ar ļoti plānu nazi, sajauciet visus produktus un sajauciet ar majonēzi. Apkaisa ar mandelēm.
Lai pagatavotu slavenos Kalifornijas salātus, nepieciešami 6 ēdamkarotes majonēzes, mārciņa vārītu garneļu, četri greipfrūti, trīs nogatavojušies avokado, citrona sula, viena citrona, četras tējkarotes konjaka, karsti sarkanie pipari un sāls pēc garšas.
Vārītas garneles sasmalcina, greipfrūtu notīra un sagriež šķēlēs. Sagrieziet avokado plānās šķēlēs un apkaisa ar citronu sulu. Ielieciet greipfrūtu un avokado gabaliņus traukā, pievienojiet garneles un konjaku. Maisiet un atstājiet desmit minūtes.
Majonēzi sajauc ar sāli un pipariem. Pagaršo salātus un pasniedz. Tā kā nogatavojušos avokado var atrast ļoti reti, tas jāpērk dažas dienas iepriekš. Ļaujiet tai nogatavoties uz dzega, bet ne tiešos saules staros.
Ja vēlaties paātrināt avokado nogatavināšanas procesu, ielieciet to papīra maisiņā kopā ar dažiem āboliem. Āboli izdala etilēnu - gāzi, kas palīdz nogatavināt dažāda veida augļus.
Ieteicams:
Salātu Veidi Vai Jūs Atšķirat No Salātiem Uz Salātiem
Salāti katram pavāram dod iespēju eksperimentēt ar dažādām garšām, krāsām un faktūrām. Tie var būt vienkārši kā dažādu lapu dārzeņu maisījums vai satur pārsteidzošas lapu, dārzeņu, sēklu vai makaronu kombinācijas. Tie ir lielisks papildinājums gaļai, zivīm vai jūras veltēm.
Desmit ēdieni Un Garšvielas, Kas Ir Lieliski Piemēroti Vasaras Detoksikācijai
Pārtika, kuru mēs uzskaitīsim nākamajās rindās, uzlabo gremošanu un vielmaiņu. Tie noņem toksīnus un stiprina imūnsistēmu. 1. Āboli - tie ir bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, šķiedrvielām un fitoķīmiskajām vielām. Viņi visi ir iesaistīti detoksikācijā.
Briseles Kāposti Ir Lieliski Piemēroti Diētai
Briseles kāposti ir ne mazāk populāri nekā baltie kāposti, ziedkāposti un brokoļi. Savvaļā šie kāposti dabā nav sastopami - tie tika mākslīgi izveidoti Beļģijā, no kurienes tā nosaukums. Tās audzēšana sākās astoņpadsmitā gadsimta vidū, un XIX gadsimta pirmajā ceturksnī to jau audzēja ne tikai Beļģijā, bet arī Nīderlandē, Anglijā, Vācijā, Francijā un Amerikas Savienotajās Valstīs.
Cukini Ir Lieliski Piemēroti Svara Zaudēšanai
Cukini ir lieliski piemēroti jebkuram pavasara un vasaras ēdienam. Ja paskatāmies uz cukini sastāvu, mēs atradīsim noderīgas un veselīgas sastāvdaļas ar neapstrīdamu labumu veselībai. Tas visiem ir labi zināms kā lielisks mangāna un C vitamīna (divreiz vairāk nekā ķirbju) avots.
Gardumi, Kas Ir Lieliski Piemēroti Piknikam Vai Piknikam
Ieslēgts 18. jūnijs pasaule svin jautri pasaules piknika diena . Tāpēc šodien vai nedēļas nogalē noteikti iesaiņojiet piknika grozu un dodieties dabā - koku tīrība noņem negatīvo enerģiju, saules stari uzlādēs jums nepieciešamās D vitamīna devas, un jūsu garastāvoklis būs vairāk nekā pacilāts.
