2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Nav šaubu, ka kvinoja spēlēja lielu lomu lielajā inku civilizācijā. Tiek uzskatīts, ka tas tika uzskatīts par svētu augu. Tas tika iekļauts reliģiskajos svētkos, un katra sēšanas sezonas sākumā pirmā vaga stādīšanai tika izveidota ar īpašu zelta priekšmetu.
Priekšnieks pirmais iemeta sprauslas, kuras ievietoja zelta traukā uzglabāšanai. Apmetoties jaunā vietā, inki vispirms iestādīja sēklas no kvinojajo viņi tika uzskatīti par pilsētas senčiem.
Vēsturnieki daļu no Inku impērijas panākumiem saista ar spēju barot ne tikai sevi, bet arī iekarotās ciltis. Pārdomāti audzējot, pareizi uzglabājot un pareizi sadalot pārtiku, kas galvenokārt sastāv no kvinoja, inki spēja saglabāt savu impēriju. Citi svarīgi ēdieni viņu ēdienkartē bija kartupeļi un kukurūza.
Kvinoja ir ikgadējs ēdams augs ar platām lapām. To bieži definē kā graudaugu, bet tas ir saistīts arī ar spinātiem, bietēm un kvinoju. Tās lapas un sēklas tiek patērētas.
Kvinoja saukts arī par "inku zeltu" un "graudaugu karalieni". Senā civilizācija to nejauši neizvēlējās par svētu. Līdztekus to uzturēšanai dzīvā pat citu cilvēku bada laikā kvinoja sniedz daudz labumu patērētāja ķermenim.
Tas ir saistīts ar augsto neaizvietojamo aminoskābju saturu, augstu olbaltumvielu līdzsvaru un lipekļa trūkumu. Šis augs nodrošina visas uzturvielas, kas cilvēkam nepieciešamas pareizam, līdzsvarotam un veselīgam uzturam.
Pat ja kāds pārtrauca ēst dzīvnieku gaļu, kā to dažkārt nācās darīt inkām trūkuma dēļ, kvinoja, šķiet, bija neparasti pilnīgs kvalitatīvu olbaltumvielu avots, kas satur visas neaizvietojamās aminoskābes.
Pat kviešus un rīsus ar tiem nevar izmērīt, jo tie nesatur visas nepieciešamās sastāvdaļas. Vēl viens plus ir šķiedru saturs. Šodien ir pierādīts, cik svarīgi tie ir mūsu zarnu pareizai un vienmērīgai darbībai. Fosfors, dzelzs, magnijs - citi svarīgi elementi, ko satur kvinoja.
Ieteicams:
Kvinoja
Kvinoja / Chenopodum quinoa / ir viengadīgs augs ar platām lapām. Kvinoja, ko parasti uzskata par graudu, faktiski ir līdzīga zaļajiem lapu dārzeņiem, piemēram, spinātiem un bietēm. Tieši nesen atklātā senā “oga” savulaik tika uzskatīta par “inku zeltu”.
Augļi Un Dārzeņi: īsta Vitamīnu Bagātība
Dārzeņiem un augļiem vajadzētu ieņemt vienu no pirmajām vietām cilvēku uzturā, īpaši vidēja un vecāka gadagājuma cilvēkiem. Dārzeņos, salātos un augļos ir daudz vitamīnu un minerālvielu, kas labvēlīgi ietekmē pareizu vielmaiņu un veicina citu barības vielu labāku gremošanu un absorbciju.
Mango Lapas: Nenojaušamā Dabas Bagātība, Kas Izārstē Kaudzi Slimību
Mēs visi mīlam mango. Bet ko jūs sakāt par lapām viņu? Nav šaubu, ka mango ir daudz ieguvumu veselībai. Bet cik daudzi no mums apzinās mango lapas ? Šajās lapās ir daudz vitamīnu C, B un A. Tās ir bagātas arī ar dažādām citām uzturvielām.
Nacionālo Maižu Bagātība
Maizi ēd gandrīz visās pasaules valstīs. Pat tur, kur kvieši neaug, citus produktus, piemēram, kukurūzu, rudzus vai rīsus, sasmalcina miltos un izmanto, lai iegūtu vienkāršus un barojošus kviešu maizes ekvivalentus. Pateicoties braucieniem uz ārzemēm un pieaugošajam restorānu skaitam ar ārzemju virtuvi, mēs iepazināmies ar dažādu valstu maizēm, kā arī ar attiecīgajiem nacionālajiem ēdieniem.
Angļu Brokastis - Barojoša Bagātība Britu Valodā
Angļu brokastis ir viens no populārākajiem varoņiem britu virtuvē. Tas ir gan oriģināls, gan pazīstams, apvienojot pārsteidzošu rīta pārpilnību un iecienīto tradicionālo produktu garšu. Angļu brokastis ir prieks tūristiem, kuri nolemj ienirt salas kultūrā un atmosfērā.
