2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Mākslīgie aromāti ir kaitīgi - ieteicams izmantot to dabiskos ekvivalentus, lai gan tie ir nedaudz dārgāki. Mūsu veselībai vienmēr jābūt pirmajā vietā.
Vai tiem tiešām ir kancerogēna iedarbība un cik bīstami patiesībā ir mākslīgie saldinātāji?
Pirmā un vissvarīgākā lieta, kas mums jāzina, ir tā, ka tām nav absolūti nekādas uzturvērtības, kā arī - ķermenis tās neuzsūc, tieši šīs īpašības padara tās diētiskas.
Šo iemeslu dēļ viņus daudz izvēlējās sievietes, kuras pastāvīgi uzrauga savu svaru un saglabā slaido augumu, taču pēc visas šīs informācijas par kancerogēno iedarbību cilvēki bija šokā.
Turklāt saldinātājā esošais saldums izraisa spēcīgu apetīti, un, ja jūs to nespēsit kontrolēt, diēta nedos lielu efektu.
Aspartāms (vai E951) tika atklāts 1965. gadā, un cilvēkiem tas ir labāk pazīstams kā Nutra Suite. To lieto vairāk nekā 6000 izstrādājumos. Pirms gadiem tika teikts, ka aspartāms ir visbīstamākais no mākslīgajiem saldinātājiem un ka tas noved pie vēža. Var uzņemt līdz 3,5 g dienā.
Saskaņā ar Dr David Katz teikto, ir daudz nopietnākas un reālākas iespējas saslimt ar vēzi no cigaretēm nekā no aspartāma. Šis saldinātājs ir kaitīgs, tajā ir toksiskas aminoskābes, taču, kā saka ārsts Katz, vienīgais iemesls, kāpēc tas ir patiešām bīstams, ir tas, ka tas ir daudz saldāks par cukuru - vairāk nekā 300 reizes.
Ciklamāts (labāk pazīstams kā E952) tika atklāts 1937. gadā, tam nav kaloriju un tas ir apmēram 50 reizes saldāks par cukuru. Tas ir oficiāli aizliegts daudzās valstīs, jo ne visas tā sastāvdaļas ir pārbaudītas. Ciklamāts var izraisīt nieru darbības traucējumus, un nav ieteicams pārsniegt 0,8 g devu.
Saharīns (E 954) tika atklāts tālajā 1879. gadā. Un šis saldinātājs ir daudzkārt aizliegts, bet joprojām ir visizplatītākais no visiem. Saharīna trūkums ir tā sākotnējā metāla garša, taču šī iemesla dēļ to parasti kombinē ar citiem saldinātājiem. Tas, vai saharīns ir kancerogēns, joprojām nav pierādīts. Maksimālais drošais daudzums - ne vairāk kā 0,2 g.
Produktiem, kas satur konservantus, mākslīgus aromatizētājus un saldinātājus, un pat pārstrādātus taukus, nevajadzētu būt vietas uz jūsu galda. Pat ja tie jums uzreiz nekaitē, uzkrāšanās organismā ietekmēs jūsu veselību.
Ieteicams:
Jaunums Par Sarkanās Gaļas ēšanas Kaitējumu
Sirds un asinsvadu slimību risks palielinās par gandrīz 10 procentiem, ja mēs ēdam pat tikai divas reizes nedēļā cūkgaļu vai liellopa gaļa sarkanā gaļa . Amerikāņu zinātnieku grupas paziņojumu nesen publicēja Lielbritānijas tabloīds Daily Mail.
Pudeļu Etiķetes Brīdina Par Alkohola Kaitējumu?
Eiropas Parlaments apspriedīs priekšlikumu uz alkohola pudelēm uzlikt brīdinājuma etiķetes, līdzīgas etiķetēm uz cigarešu paciņām. Ja priekšlikums tiks pieņemts, alkoholisko dzērienu pudeles Eiropas Savienībā tiks pārdotas ar brīdinājuma ziņojumiem, tāpat kā cigaretes.
Par Mākslīgo Aromātu Kaitējumu
Lai cik pārspīlēti tas izklausītos, šodien mēs dzīvojam mākslīgā pasaulē - mākslīgais ēdiens, apģērbi no mākslīgiem materiāliem, visam ir atrasts mākslīgs aizstājējs. Kas attiecas uz ēdienu, šī realitāte sāk likties biedējoša. Tas, kas nonāk mūsu ķermenī, nosaka, kāda būs mūsu dzīve.
Par Kaitīgo Pārtiku Un Kaitējumu, Ko Tā Mums Nodara
Viena no lielākajām atšķirībām dzīvē šodien un tikai pirms 10 gadiem - mēs patērējam milzīgas summas neveselīga pārtika . Un, lai gan neveselīgs kārdinājums laiku pa laikam mums nekaitēs, ieradums regulāri ēst ķēdēs Ātrā ēdināšana nopietni ietekmē ne tikai mūsu ķermeni, bet arī veselību.
Par Sauso Zupu Kaitējumu
Gripas vīrusu, saaukstēšanās, aukstu ziemas dienu laikā silta vistas zupa radītu brīnumus. Nesen tirgū ir gatavas ātrās zupas , tā saucamais. sausās zupas . Šī ir vienkārša un ātra iespēja iegūt vajadzīgās uzturvielas dienai siltā zupas krūzē, vairākas stundas neuzkavējoties virtuvē.
