2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Gripas vīrusu, saaukstēšanās, aukstu ziemas dienu laikā silta vistas zupa radītu brīnumus. Nesen tirgū ir gatavas ātrās zupas, tā saucamais. sausās zupas. Šī ir vienkārša un ātra iespēja iegūt vajadzīgās uzturvielas dienai siltā zupas krūzē, vairākas stundas neuzkavējoties virtuvē.
Bet vai šī iespēja mums ir arī veselīga?
Par to arvien biežāk tiek runāts un pētīts sausās zupas un buljoni, kurus mēs izmantojam ērtībai, ir kaitīgi. Bet kāpēc?
Japāņu zinātnieki veica nesenu pētījumu par šo tēmu un to atklāja sausās zupas nav noderīgasjo tie satur daudz sāls. Vienai porcijai zupas ir puse dienas normas, lai pieaugušais patērētu sāli. Japāņu zinātnieki un ne tikai viņi ir pārliecināti, ka pārmērīgs nātrija hlorīda patēriņš dubulto kuņģa vēža attīstības varbūtību.
Japānas zinātnieku pētījums tika veikts 11 gadus. Šajā periodā viņi novēroja 40 000 cilvēku ēšanas paradumus valstī. Rezultāti parādīja, ka vīriešu vidū, kuri dod priekšroku sāļai pārtikai, riskam ir pakļauts viens no katriem 500. Ļaundabīgā slimība, kas ir viena no visizplatītākajām, gadā uz planētas nogalina apmēram 1 miljonu cilvēku, otrajā vietā pēc plaušu vēža.
Tātad iespēja paēst ātri un starp jūsu saistībām dienas laikā, zupa, kas izšķīdināta karstā ūdenī, nav ļoti labs, un galvenokārt - nav noderīgs! Tāpēc mēs iesakām - pagatavojiet mājās gatavotu zupu - tā ir garšīgāka, izrādās, un veselīgāka. Tas ļauj pielāgot pievienotā sāls daudzumu. Jūs pat varat izmantot Himalaju sāli, lai izvairītos no sirds un asinsvadu slimību un daudz ko citu.
Ieteicams:
Jaunums Par Sarkanās Gaļas ēšanas Kaitējumu
Sirds un asinsvadu slimību risks palielinās par gandrīz 10 procentiem, ja mēs ēdam pat tikai divas reizes nedēļā cūkgaļu vai liellopa gaļa sarkanā gaļa . Amerikāņu zinātnieku grupas paziņojumu nesen publicēja Lielbritānijas tabloīds Daily Mail.
Par Mākslīgo Aromātu Un Saldinātāju Kaitējumu
Mākslīgie aromāti ir kaitīgi - ieteicams izmantot to dabiskos ekvivalentus, lai gan tie ir nedaudz dārgāki. Mūsu veselībai vienmēr jābūt pirmajā vietā. Vai tiem tiešām ir kancerogēna iedarbība un cik bīstami patiesībā ir mākslīgie saldinātāji?
Viņi Krogos Aizliedz Zupu Zupu
Jauns rīkojums par prasībām izmitināšanas un ēdināšanas uzņēmumiem tuvākajā laikā aizliedz piegādāt zupa vietējos krogos. Iecienīto bulgāru zupu var ēst tikai restorānos un uzkodu bāros. Tie tiks rezervēti kā vietas, kur var piedāvāt zupas un subproduktu ēdienus.
Pudeļu Etiķetes Brīdina Par Alkohola Kaitējumu?
Eiropas Parlaments apspriedīs priekšlikumu uz alkohola pudelēm uzlikt brīdinājuma etiķetes, līdzīgas etiķetēm uz cigarešu paciņām. Ja priekšlikums tiks pieņemts, alkoholisko dzērienu pudeles Eiropas Savienībā tiks pārdotas ar brīdinājuma ziņojumiem, tāpat kā cigaretes.
Par Mākslīgo Aromātu Kaitējumu
Lai cik pārspīlēti tas izklausītos, šodien mēs dzīvojam mākslīgā pasaulē - mākslīgais ēdiens, apģērbi no mākslīgiem materiāliem, visam ir atrasts mākslīgs aizstājējs. Kas attiecas uz ēdienu, šī realitāte sāk likties biedējoša. Tas, kas nonāk mūsu ķermenī, nosaka, kāda būs mūsu dzīve.
