2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Valriekstu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Austrumu mediķi uzskata, ka valrieksti stiprina imūnsistēmu, smadzenes, sirdi un aknas.
Riekstus ieteicams lietot asinsrites traucējumu, svara zaudēšanas gadījumā, pēc slimības, kā arī grūtniecēm un barojošām mātēm.
Ar valriekstu palīdzību, kas sajaukti garšīgā maisījumā ar citiem noderīgiem produktiem, jūs un jūsu bērni ziemā stiprināsit savu imunitāti un tajā pašā laikā jūs izbaudīsit lielisku garšu. Šo maisījumu nedrīkst lietot cilvēki, kuriem ir alerģija pret kādu no sastāvdaļām.
Izmantojot gaļas mašīnā, sasmalciniet 100 g valriekstu, rozīņu, žāvētu plūmju - bez kauliņa un citrona šķēlītēm, uz kurām iepriekš esat noņēmis sēklas. Lai stiprinātu imunitāti, lietojiet vienu ēdamkaroti no rīta un vakarā.
Lai iegūtu skaistinošu efektu, katru dienu ēdiet 1 ēdamkaroti tukšā dūšā. Un, ja vēlaties atbalstīt savu sirds un asinsvadu sistēmu, ēdiet 1 ēdamkaroti trīs reizes dienā pēc ēšanas.
Gripas un saaukstēšanās gadījumā šim maisījumam pievieno 100 g medus un ēd 1 ēdamkaroti 3 reizes dienā, pirms vai pēc ēšanas. Gardajā maisījumā ir daudz vitamīnu, un bērniem tas patīk daudz vairāk nekā tabletes.
Ieteicams:
Valrieksti
Valrieksti ir valriekstu koka augļi no tā paša nosaukuma valriekstu ģimenes. Tas ir augstas kalorijas, bet ārkārtīgi veselīgi rieksti. Valriekstu kodols sastāv no divām nevienādām gaļīgām daļām. Tie ir gandrīz baltā krāsā un pārklāti ar plānu, gaiši brūnu ādu un ir daļēji piestiprināti viens otram.
Sarkanās Pupiņas, Valrieksti Un Avokado Ir Vieni No Perfektajiem Pārtikas Produktiem Sievietēm
Paturot prātā mūsu lasītāju konkursa daļu, Gotvach.bg iepazīstina ar tekstu, kurā ir informācija par dažiem labākajiem pārtikas produktiem sievietēm. Protams, uzskaitītie produkti ir noderīgi ikviena cilvēka veselībai, bet sievietēm tie ir pamanāmāki un iedarbīgāki.
Avokado Tutmanika Vietā Un Smūtijs Bozas Vietā Ir Jaunā ēdienkarte Bērnudārzos
/ nenoteikts Avokado brokastu vietā kefale un veselīgs smūtijs, nevis boza, bērnudārzos gaidīs bērnus. Sākot ar šo rudeni, ēdienkartes radikāli mainīsies, un nevēlamais ēdiens tiks likvidēts. Krīt arī cepti ēdieni, desas, deserti ar lielu cukura daudzumu, ēdieni ar lielu daudzumu sāls un makaronu.
Medus Un Valrieksti Darbojas Kā Antidepresanti
Beļģijas Sabiedrības veselības institūta ārsti uzskata, ka medus un valriekstu kombinācija var aizstāt antidepresantus un rūpēties par cilvēku labu garastāvokli. Pēc ekspertu domām, daži pārtikas produkti satur lielu daudzumu hormonu, kas var palielināt hormonālo vadītspēju organismā, un, ja to bieži lieto, cilvēks kļūst jutīgāks pret depresiju.
Valrieksti Dzen Bezmiegu
Arvien vairāk cilvēku cieš no bezmiega - dažreiz cēlonis ir aizņemta un emocionāla diena, biznesa vai personiskas dabas problēmas. Cita reize var būt diēta, kuru jūs ievērojat, vai daži jūsu lietotie medikamenti. Neatkarīgi no tā, kas to izraisīja, pagriešanās gultā līdz rītausmai nav laba jums un jūsu veselībai.
