2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Beļģijas Sabiedrības veselības institūta ārsti uzskata, ka medus un valriekstu kombinācija var aizstāt antidepresantus un rūpēties par cilvēku labu garastāvokli.
Pēc ekspertu domām, daži pārtikas produkti satur lielu daudzumu hormonu, kas var palielināt hormonālo vadītspēju organismā, un, ja to bieži lieto, cilvēks kļūst jutīgāks pret depresiju.
Eksperti ir pārliecināti, ka dabiskā antidepresantu alternatīva ir šokolāde, banāni un valrieksti.
Kā pierādījumu zinātnieki norāda uz statistiku, saskaņā ar kuru beļģi vienmēr smaida un reti cieš no slikta garastāvokļa, un viņu tauta tiek ierindota to tautību vidū, kuras visbiežāk lieto šokolādi.
Ir noskaidrots, ka sievietes, kuras aprobežojas ar saldiem kārdinājumiem, ir skābākas nekā sievietes, kuras regulāri ēd saldumus un konditorejas izstrādājumus.
Pirms kāda laika Lielbritānijas pētījums parādīja, ka medus un valriekstu kombinācija ne tikai uzlabo garastāvokli, bet arī palielina potenci.
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem 100 gramu valriekstu, kas sajaukti ar medus karoti 2-3 stundas pirms gulētiešanas, ikdienas lietošana labvēlīgi ietekmē cilvēka ķermeni.
Pētījumi liecina, ka pastāv tieša saikne starp ēšanu un garīgiem traucējumiem. Ir pat īpašas diētas, kuras veiksmīgi lieto depresijas ārstēšanā.
Ir zināms, ka valrieksti ir tonizējošs ēdiens. Viena no to vērtīgākajām īpašībām ir tā, ka tie samazina holesterīna līmeni organismā un ir laba profilakse pret aterosklerozi un sirds un asinsvadu slimībām.
Tie ir noderīgi cilvēkiem, kuri galvenokārt nodarbojas ar garīgu darbību, jo uzlabo smadzeņu apriti.
Krievu ārsts PM Kurennovs uzskata, ka medus un valriekstu milti var kontrolēt aknu un nieru slimības.
Saskaņā ar daudzām teorijām 30 grami medus, kas ņemti pusstundu pirms brokastīm, 40 grami, kas uzņemti pusstundu pirms pusdienām, un 40 grami, kas uzņemti 2 stundas pēc vakariņām, garantē depresijas novēršanu. Ir labi atkārtot šo procedūru vismaz 2 mēnešus bez pārtraukuma.
Ieteicams:
Valrieksti
Valrieksti ir valriekstu koka augļi no tā paša nosaukuma valriekstu ģimenes. Tas ir augstas kalorijas, bet ārkārtīgi veselīgi rieksti. Valriekstu kodols sastāv no divām nevienādām gaļīgām daļām. Tie ir gandrīz baltā krāsā un pārklāti ar plānu, gaiši brūnu ādu un ir daļēji piestiprināti viens otram.
Sarkanās Pupiņas, Valrieksti Un Avokado Ir Vieni No Perfektajiem Pārtikas Produktiem Sievietēm
Paturot prātā mūsu lasītāju konkursa daļu, Gotvach.bg iepazīstina ar tekstu, kurā ir informācija par dažiem labākajiem pārtikas produktiem sievietēm. Protams, uzskaitītie produkti ir noderīgi ikviena cilvēka veselībai, bet sievietēm tie ir pamanāmāki un iedarbīgāki.
Valrieksti Dzen Bezmiegu
Arvien vairāk cilvēku cieš no bezmiega - dažreiz cēlonis ir aizņemta un emocionāla diena, biznesa vai personiskas dabas problēmas. Cita reize var būt diēta, kuru jūs ievērojat, vai daži jūsu lietotie medikamenti. Neatkarīgi no tā, kas to izraisīja, pagriešanās gultā līdz rītausmai nav laba jums un jūsu veselībai.
Valrieksti Zāļu Vietā
Valriekstu ārstnieciskās īpašības ir zināmas kopš seniem laikiem. Austrumu mediķi uzskata, ka valrieksti stiprina imūnsistēmu, smadzenes, sirdi un aknas. Riekstus ieteicams lietot asinsrites traucējumu, svara zaudēšanas gadījumā, pēc slimības, kā arī grūtniecēm un barojošām mātēm.
Šokolāde, Saldējums Un Banāni Ir Izmēģināti Antidepresanti
Vairāki pētījumi ir parādījuši tiešu saikni starp ēšanu un garīgiem traucējumiem. Viņu ārstēšanā tiek izmantotas pat īpašas diētas. Šokolādi un saldējumu izmēģina kā antidepresantus. Nav nejaušība, ka Beļģija, kur bieži sastopamas depresijas, kas saistītas ar to trūkumu, tiek uzskatīta par vienu no vietām, kur tika radīta šokolāde, un banāni ir skandināvu ēdienkartes ikdienas sastāvdaļa.
