2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34
Diētiskie ēdieni ar tītaru ir vieni no visnoderīgākajiem un garšīgākajiem ēdieniem. Pēc šāda ēdiena ēšanas garastāvoklis paaugstinās, jo tītara gaļa stimulē laimes hormona veidošanos.
Turciju ir ļoti viegli un ātri pagatavot, un gandrīz nav iespēju pakļaut sevi ēdienam. Pat visnepieredzējušākie pavāri gatavos garšīgu, veselīgu un diētisku ēdienu.
Konkursa tītara pirkstus ir viegli izgatavot.
Nepieciešamie produkti: 1 vārīts burkāns, 1 vārīta cukini, 150 grami rīsu, 2 šķipsniņas raudenes, sasmalcināts tītars - apmēram 400 grami, 100 grami rīvēta parmezāna siera, sāls, olīveļļa.
Sagatavošanas metode: Maltajā gaļā pievienojiet sāli, burkānu biezeni un cukini, oregano.
Labi samaisiet un pievienojiet rīsus līdz vienai trešdaļai maisījuma tilpuma. Veido tik lielus apļus kā ola un tvaicē 10 minūtes.
Tad kārto ietaukotā pannā un pārkaisa ar parmezāna sieru. Cepiet līdz pilnīgai pagatavošanai cepeškrāsns augšējā līmenī.
Cepta tītara gaļa ar garšvielām ir viegls un garšīgs ēdiens.
Nepieciešamie produkti: 5-6 ķiploka daiviņas, 3 ēdamkarotes olīveļļas, 800 grami tītara filejas, sāls un garšvielas pēc garšas.
Sagatavošanas metode: Gaļu sagatavo iepriekš - mazgā un žāvē. Pievienojiet ūdenim sāli un piparus, lai iegūtu ļoti sāls šķīdumu. Pārlejiet to ar gaļu un atstājiet uz dažām stundām ledusskapī.
Pēc tam to izņem no marinādes un žāvē. Ķiplokus sasmalcina, un gaļu ietauko ar gabaliņiem. Garšvielas sajauc olīveļļā un izklāj uz gaļas. Cep iepriekš uzkarsētā krāsnī.
Turcijas iesmi Gaļa ir diētisks un garšīgs ēdiens.
Nepieciešamie produkti: 800 grami tītara filejas, 120 mililitri sausa baltvīna, 2 sīpoli, dilles, sāls un garšvielas pēc garšas.
Sagatavošanas metode: Gaļu sagriež gabaliņos, sālītas un savērtas uz iesmiem, pārmaiņus ar sīpoliem, sasmalcinātas bez taras.
Baltvīnu sajauc ar ūdeni proporcijā 1: 1. Iesmus cep, periodiski laistot ar šo maisījumu. Kad gatavs, apkaisa ar garšvielām un smalki sagrieztām dillēm un sautē 5 minūtes slēgtā traukā.
Pilngraudi makaroni ar tītaru un spināti ir garšīgi un diētiski ēdieni.
Nepieciešamie produkti: 1 ēdamkarote olīveļļas, 1 sīpols, 2 ķiploka daiviņas, 600 g tītara filejas, 300 g spinātu, 1 glāze grauzdētu papriku, nomizoti un sagriezti sloksnēs, 300 g vārītu pilngraudu makaronu, sāls un pipari pēc garšas, 150 mililitri tomātu mērces.
Sagatavošanas metode: Cepiet sīpolu, ķiplokus un sasmalcinātu vai maltu tītaru pannā apmēram 5-7 minūtes. Noņem no uguns un pievieno sāli, piparus, spinātus un papriku.
Pannā ielej pusi tomātu mērces, tad pusi makaronu, sagatavoto maisījumu pārlej ar tītara gaļu, atkal makaronus un ielej atlikušo tomātu mērci. Cep iepriekš uzkarsētā cepeškrāsnī 45 minūtes.
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai dažas citas tītara gaļas receptes: pildītu tītaru, tītara rullīti, Ziemassvētku tītaru, tītaru ar kāpostiem, tītara kājas. Izbaudi!
Ieteicams:
Ātrie ēdieni Ar Malto Gaļu
Ar malto gaļu jūs varat pagatavot garšīgus ēdienus, kas ir ļoti ātri un neatņems dārgo laiku, ko varat veltīt saviem mīļajiem vai sev. Slinks sarmis ir viegli pagatavojami un ir ļoti garšīgi. Nepieciešamie produkti: 500 grami maltas gaļas, puse tases rīsu, 1 sīpols, puse kāpostu galvas, 2 olas, 2 ēdamkarotes auzu pārslu, sāls un pipari pēc garšas, 1 ēdamkarote miltu, 2 ēdamkarotes tomātu pastas.
Trīs Neatvairāmi ēdieni Ar Malto Gaļu
Ja esat iegādājies malto gaļu un domājat, kam to izmantot, jūs visbiežāk domājat par standarta ēdieniem, piemēram, Stefānijas rullīti, ceptām kotletēm vai grilētiem kebabiem, kotletēm ar baltu mērci, musaku, pildītiem pipariem un neskaitāmām citām receptēm, kas pazīstamas visiem gandrīz katra mājsaimniece un tajā pašā laikā viņai bija apnicis viņus sagatavot.
Kā Saglabāt Tītara Gaļu
Ja vēlaties kādu gaļu turēt ilgu laiku, vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir sterilizēt to burkās vai kannās. Sakarā ar to, ka gaļā var attīstīties mikroorganismi, kas iztur temperatūru, kas augstāka par 100 grādiem, vēlams sterilizēt burkās vai kannās gaļu sāls šķīdumā.
Diētiskie ēdieni Ar Vistu
Vistas gaļu var izmantot dažādu un garšīgu diētisko ēdienu pagatavošanai. Šāds ēdiens ir dārzeņu ragū ar vistu. Nepieciešamie produkti: 300 grami vistas krūtiņas, 250 grami brokoļu, 250 grami kāpostu, 200 grami sēņu, 1 lieli pipari, sāls.
Viņi Atrada Arī Malto Gaļu Ar Zirga Gaļu
Viņi atrada arī produktus ar neregulētu saturu zirga gaļa . Pēdējā 25 paraugu partijā, kas tika nosūtīta uz Vācijas laboratoriju, pieci no paraugiem deva pozitīvu rezultātu, ziņo Bulgārijas Pārtikas nekaitīguma aģentūra (BFSA). Papildus DNS analīzei par iespējamo zirga gaļa Bulgārijas kautuvju gaļas produktos šoreiz BFSA pieprasīja papildu pārbaudi fenilbutazona un citu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL) klātbūtnei.
