Mājas Aizsardzības Līdzekļi Elpceļu Attīrīšanai

2024 Autors: Jasmine Walkman | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-16 08:34

Pastāv vairāki simptomi, kas var norādīt, ka personai tas ir vajadzīgs plaušu attīrīšana:

- sausa vai izsmelta āda;

- blaugznas;

- paplašinātas poras;

- pārmērīgs krēpu daudzums;

- spēcīga ķermeņa smaka;

- pietūkums;

- plaušu problēmas, astma, alerģijas, klepus, saaukstēšanās.

Ja vēlaties ilgstoši saglabāt veselību, tas ir ārkārtīgi ir svarīgi aizsargāt plaušas. Pēc kāda laika tajās var uzkrāties baktērijas, kas nelabvēlīgi ietekmē elpošanas sistēmu un ķermeņa stāvokli kopumā.

Plaušu attīrīšana var būt ļoti efektīva. Veicina šī orgāna normālu darbību, atjauno tā spēku un normalizē tā funkcijas. Par laimi, tas ir viegli notīriet plaušas. To var izdarīt ar mājas aizsardzības līdzekļu palīdzību. Tomēr šāda ārstēšana jāpapildina ar dzīvesveida izmaiņām, jo īpaši vajadzētu ēst pareizi un vingrot.

Plaušu attīrīšana ar eikalipta tēju

Eikalipta tēja ir viena no labākajām mājas aizsardzības līdzekļi plaušu attīrīšanai un bronhos. Šis ir augs ar izcilām ārstnieciskām īpašībām. Tas palīdz mazināt vairāku elpošanas ceļu slimību simptomus, darbojas kā atkrēpošanas, antiseptisks un pretiekaisuma līdzeklis.

Eikalipts palīdz noņemt elpceļos uzkrāto flegmu, mazina iekaisumu deguna kanālos un atvieglo gaisa cirkulāciju. Šis līdzeklis ir ļoti noderīgs, ja Jums ir saaukstēšanās, klepus, faringīts, bronhīts vai gripa.

Sastāvdaļas:

- 1 glāze ūdens (250 ml);

- 1⁄2 ēdamkarotes eikalipta (7 g);

- 1 tējkarote medus (7,5 g).

Sagatavošanas metode:

Uzkarsē glāzi ūdens un pievieno tur eikaliptu.

Pagaidiet, līdz maisījums vārās. Izslēdziet siltumu un ļaujiet tējai vārīties 5-7 minūtes. Ielejiet tēju krūzē un saldiniet ar medu. Ļoti svarīgi ir dzert šo tēju pirms gulētiešanas, kā arī vienmēr izvairīties no auksta gaisa un pārtraukt smēķēšanu.

Ķiploki atver bronhu un uzlabo elpošanu

Ķiploki ir brīnišķīgs produkts, ko var izmantot plaušu attīrīšanai, īpaši pēc smēķēšanas. Tas satur aktīvo savienojumu, ko sauc par alicīnu, tas lieliski izārstē elpošanas ceļu slimības (īpaši saaukstēšanos un gripu) un palīdz atvērt bronhus. Tādā veidā plaušas varēs atbrīvoties no kaitīgajiem komponentiem, kas tur paliek, un elpošana uzlabosies.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

- 2 glāzes ūdens (500 ml);

- 4 maltas ķiploka daiviņas;

- 1 tējkarote medus (7,5 g).

Sagatavošanas metode:

Uz pannas uzkarsē ūdeni uz vidējas uguns un pievieno ķiplokus. Kad ūdens vārās, izslēdziet gāzi un ļaujiet maisījumam vārīties 5-7 minūtes. Ielej glāzē un saldina. Dzert vienu glāzi šī maisījuma tukšā dūšā un pēc tam vēl pirms gulētiešanas.

Ingvers, sīpols un kurkuma sula

Zemāk mēs piedāvājam lielisku dzērienu dabiska plaušu attīrīšana. Tajā ietilpst trīs īpaši veselīgi pārtikas produkti (ingvers, sīpoli un kurkuma), kas ir ārkārtīgi svarīgi pareizai elpošanas sistēmas darbībai. Tāpēc nav pārsteidzoši, ka tā ir tik efektīva. Šis dzēriens ir viens no labākajiem mājas līdzekļiem plaušu un bronhu attīrīšanai.

Šeit ir daži no tā ieguvumiem:

Ingvers noņem flegmu, atver bronhus un izārstē klepu. Tam ir antibakteriālas, pretiekaisuma un antiseptiskas īpašības, lieliski attīra plaušas no tabakas. Sīpoli atver bronhu un stimulē gļotu un kaitīgo savienojumu izvadīšanu. Kurkuma satur kurkumīnu, kas samazina iekaisumu un oksidatīvo stresu plaušās. Tas arī samazina plaušu infekciju attīstības risku un novērš elpošanas mazspēju.

Nepieciešamās sastāvdaļas:

- 3 glāzes ūdens (750 ml);

- 1 rīvēta ingvera sakne;

- ½ tējkarotes kurkuma (2 g);

- 1 sīpols;

- 1 tējkarote medus (7,5 g).

Sagatavošanas metode:

Vispirms sildiet ūdeni vidējā siltumā. Pievieno kurkumu, ingvera sakni un sasmalcinātu sīpolu. Pagaidiet, līdz tas vārās. Kad maisījums sāk vārīties, izslēdziet plīti un vāriet 5–7 minūtes. Ielejiet maisījumu glāzē vai krūzē un saldiniet. Ir ļoti svarīgi dzert šo tēju divas reizes dienā 3 dienas.