Cik Ilgs Laiks Nepieciešams Augļu Un Dārzeņu Pārstrādei No Kuņģa?

Video: Cik Ilgs Laiks Nepieciešams Augļu Un Dārzeņu Pārstrādei No Kuņģa?

Video: Cik Ilgs Laiks Nepieciešams Augļu Un Dārzeņu Pārstrādei No Kuņģa?
Video: Augļu, ogu un dārzeņu audzētāja Ināra Paiča 2024, Septembris
Cik Ilgs Laiks Nepieciešams Augļu Un Dārzeņu Pārstrādei No Kuņģa?
Cik Ilgs Laiks Nepieciešams Augļu Un Dārzeņu Pārstrādei No Kuņģa?
Anonim

Dažādus augļus un dārzeņus kuņģis apstrādā dažādos laikos. Piemēram, citronus sasmalcina pusotru stundu, bet avokado un sarkanās vīnogas - stundu un 45 minūtes. Greipfrūtu, ķiršu, mellenju un meža ogu apstrāde prasa divas stundas. 15 minūtes vairāk laika sasmalcināt ananāsus, vīģes, zemenes un bumbierus.

Datumu, kazenes, persiku un ērkšķogu apstrāde ilgst divarpus stundas. Lai tiktu galā ar plūmēm, aprikozēm, arbūziem un kokosriekstiem, uz vēdera paiet vēl 15 minūtes. Ābolus sasmalcina arī divās stundās un 45 minūtēs, bet ābolu sulas apstrāde prasa tikai pusotru stundu.

Banānu apstrāde prasa trīs stundas, bet granātābols un melone - trīs stundas un 15 minūtes. Cidonijas tiek apstrādātas trīs stundās un 45 minūtēs.

Tomātu pārstrādei nepieciešamas divas stundas, bet vārot - 15 minūtes mazāk. Ķiploki tiek pārstrādāti arī divās stundās, bet salāti un ziedkāposti - vēl 15 minūtes. Okra un purava sadalīšanās prasa divarpus stundas, un bietes tiek apstrādātas divas stundas un 45 minūtes.

Skābu kāpostu apstrādei kuņģim nepieciešams visvairāk laika. Pateicoties tā raksturam un augstajam skābumam, produkta sadalīšanās prasa 4 stundas un 30 minūtes. Briseles kāposti tiek apstrādāti pusstundā mazāk laika.

Kuņģis
Kuņģis

Brokoļu, lēcu, burkānu, spinātu, rīsu, pupiņu, ķirbju un kukurūzas apstrāde un to vērtīgo vielu absorbēšana organismā prasa trīs stundas. Zirņi, kartupeļi, gurķi, sīpoli, rāceņi un selerijas ir gandrīz vienā laika diapazonā. Kuņģis rīkojas ar šiem dārzeņiem trīs stundas un 15 minūtes.

Sarkano kāpostu un baklažānu apstrāde kuņģī prasa nedaudz ilgāku laiku. Tās aizņem attiecīgi trīs stundas un 30 minūtes, kā arī trīs stundas un 45 minūtes.

Katra kuņģa produkta apstrāde katrai personai ir individuāls process atkarībā no vielmaiņas. Tomēr vairumā gadījumu pārtikas absorbcija organismā dažādos augļos un dārzeņos ir līdzīga iepriekšminētajiem noteikumiem.

Ieteicams: